Всеки ден по 2-4 дози. Винаги гледай да има доза след сън, а когато деня е тренировъчен да има такава след тренировка. Останалите 2 може да са между или със хранения.
Искам да попитам кога да го пия в трен дни и кога в почивни?
Съчетай го с креатин и изпипан хранителен режим в който да има умерено количество , както протеини, така и въглехидрати и защо не!
С този продукт дали ще кача мускулна маса за кратко време ?
Креатин, аминокиселини, глутамин .... и т.н.
С какво е добре да комбинирам този гейнър за да кача малко кг ?
| 4.7 | ||
| 4.8 | ||
| 4.3 | ||
| 4.7 | ||
| 4.3 |
Дoбъp пpoдyĸт. Лecнo paзтвopим и нaй-вaжнoтo e, чe имa eфeĸт oт нeгo. Aĸo ce пиe пo шecт лъжичĸи нa дeн(cлeд двe-тpи oт xpaнeниятa пo двe лъжишĸи) в ĸoмбинaция c ĸpeaтин, peзyлтaтa e cyпep. Фpaпиpaщ eфeĸт имaшe пpи eдин мoй пpиятeл , ĸoйтo oт eднo чyвaлчe ĸaчи 16 ĸилoгpaмa. Ядeшe пo шест пъти нa дeн + мeждy xpaнeниятa взeмaшe oт гeйнъpa и тo бeз ĸpeaтин. Препоръчвам на всеки който ще прочете ревюто
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.5 | ||
| 2.5 | ||
| 5.0 |
Това наистина е продукт, който си заслужава. Както откъм качество и ефективност, така и откъм цена и вкус.
Идеален е в период на качване. Аз пих с вкус на ванилия. Беше доста сладък, но това може да се оправи с повече вода/мляко.
Разтворимостта му беше задоволяваща също.
Като цяло препоръчвам продукта тъй като щади доста джоба и спомага за качването на маса.
Съобразен с добър хранителен режим и здрави тренировки, този продукт си върши работата перфектно.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 4.0 |
много добър геинер
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Перфектен гейнер.Страхотен на вкус и добър като цена и килограми !
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Много добър гейнер !!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.5 |
В момента съм на втората кутия, променил съм режима на прием със споменатия от мен по-горе, отделно съм намалил и храненията от 5 на 3. Ефекта от цялото това упражнение е, че съм се поочистил от голяма част мазнини. Не знам какво разбирате под качване на мускулна маса (камо ли чиста такава) и как изобщо някой може да я измери с точност, при положение че човек когато качва килограми то със сигурност не са само мускули. Съдейки по себе си обаче, ако приемем, че останалата маса след изгарянето на голяма част излишни мазнини е мускулна, то до момента мога да ти дам приблизителна цифра от 1 кг за кажи речи 2 кутии . Разтворимост, и превъзходен вкус, но е подходящ единствено след сън.За след тренировка не е толкова ефективен като продуктите за възстановяване(така че е хубаво да се комбинира с нещо такова).Количеството протеин в 100грама е малко (така че с него е добре да се вземе, и още един протеин, но чист без въглехидрати).И като добавим и азотен бустер сметката доста набъбва, но като цяло си заслужава(най - малкото заради използваните качествени въглехидрати витагро)препоръчвам го но имаите едно на ум, че е най - ефективен в комбинация с нещо друго. МНОГО СЪМ ДОВОЛЕН!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
чудесен продукт
| 4.0 | ||
| 4.0 | ||
| 3.5 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 |
Много добър гейнар ! Препоръчвам !!!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Много добър Гейнер ! Препоръчвам го на всеки който, иска да качи някое килце. И нека да не забравяхме че има страхотна цена спрямо грамажа си. ДОВОЛЕН СЪМ!! Всичките вкусове са уникални и много лесно разтворими било то във вода или мляко , изборът е ваш , но аз лично препоръчвам в прясно мляко , защото хранителните вещества на самия протеин се увеличават и това действа благоприятно на крайния ефект! Но и да не забравяме , че именно това се цели - покачване на чиста мускулна маса. Усеща се енергия още след първите няколко приема. Препоръчвам да се пие рано сутрин и следобед след тренировка, може и преди лягане. Въпреки богатата на въглехидрати и протеини доза той е лек и не предизвиква тежест и дискомфорт на стомаха. Количеството протеин в 100грама е малко (така че с него е добре да се вземе, и още един протеин, но чист без въглехидрати).И като добавим и азотен бустер сметката доста набъбва, но като цяло си заслужава(най - малкото заради използваните качествени въглехидрати витагро)препоръчвам го но имаите едно на ум, че е най - ефективен в комбинация с нещо друго.
ПРЕПОРЪЧВАМ!
| 3.5 | ||
| 4.5 | ||
| 3.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Много добър гейнер ! и вкуса му е уникален особенно шоколад разтворен в мляко . Препоръчвам на всеки който иска да качи некое кило ;)
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 4.5 | ||
| 4.5 |
Много добър Гейнер ! Препоръчвам го на всеки който, иска да качи някое килце. И нека да не забравяхме че има страхотна цена спрямо грамажа си. ДОВОЛЕН СЪМ!!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.5 |
Много добър Гейнер! Има страхотен вкус, лесно разтворим с амикс шейкър. Усеща се енергия още след първите няколко приема. Има голямо разнообразие от вкусове. Препоръчвам да се пие рано сутрин и следобед след тренировка, може и преди лягане. Въпреки богатата на въглехидрати и протеини доза той е лек и не предизвиква тежест и дискомфорт на стомаха
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Добра разтворимост, и превъзходен вкус, но е подходящ единствено след сън.За след тренировка не е толкова ефективен като продуктите за възстановяване(така че е хубаво да се комбинира с нещо такова).Количеството протеин в 100грама е малко (така че с него е добре да се вземе, и още един протеин, но чист без въглехидрати).И като добавим и азотен бустер сметката доста набъбва, но като цяло си заслужава(най - малкото заради използваните качествени въглехидрати витагро)препоръчвам го но имаите едно на ум, че е най - ефективен в комбинация с нещо друго...
| 3.5 | ||
| 4.5 | ||
| 2.5 | ||
| 5.0 | ||
| 4.5 |
продукта е доста ефективен
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 3.5 | ||
| 5.0 | ||
| 3.5 |
