Коензим Q10 е есенциален за производството на енергия в организма. Укрепва митохондриите и ускорява процеса за производство на енергия на клетъчно ниво и подобрява здравето им.
Другите имена на съставката за убиквинол и убиквинон.
Тази съставка може да бъде открита в много храни като месо, риба, млечни продукти и яйца.
За съжаление, растенията са много бедни на този хранителен елемент.
Най-добрата концентрация на коензим Q10 е в сърдечния мускул и животинския черен дроб, и тъй като хората не консумират тези животински органи, се препоръчва приема на съставката под формата на хранителни добавки.
Съставката е предпочитана от жените, поради свойството си да изглажда кожата и да намалява наличието на бръчки.
| 0.0 | ||
| 0.0 | ||
| 0.0 | ||
| 0.0 | ||
| 0.0 |
