

Да.

Не в продукта няма мерителна лъжица!

Извинявайте за глупавия въпрос, но има ли мерителна лъжичка в кутията?

А като спреш да го използваш мускулната маса спада ли ти защото разбрах че цреатина ти пълнило мускулите с вода и питам после като спреш ще спадне ли всичко?

никои нема да збъка с този продукт.едно че е евтин а и има мн добър ефект за 1 месец ве4е поръчах 4 опаковки за моите фр че мн им харесва ..и аз съм много доволен..

Бях пил креатин на Nutrim и на ON, но такова нещо не е било никога.
След няколко дена от зареждащата фаза корема ми се поду и започна да ме боли при натиск. По някое време от дена започвам да пикая през 20 мин. Ужасно ми повлия този креатин, но какво да правя ще го доизпия.

Християне, в продукта Биг Бенг на Сайтек има повече от доволна доза креатини. Може да го съчетаеш с този креатин тук, но пий дозата биг бенг преди, а 5 грама от този след тренировка. Така няма да препокриеш креатина и да направиш дозата по тежка отколкото организма ти може да синтезира.

а може ли да се комбинира с азотен бустер ?защото смятам да взимам креатина,гейнер,амино и отделно азотен бустер Big Bang ще има ли някакъв проблем ?

Много хора вече не правят седмици на зареждане. Поради простия факт,че повече от 15-тина грама креатин монохидрат не може да се усвоят напълно от организма. Първата седмица може да пиеш чаена лъжичка и половина преди и след тренировка. В останалото време пий лъжичка преди и след. В нетренировъчните дни може и по 1. Един примерен прием на креатин за ден трябва да е от 10 до 12 грама.

как се пие през зареждащата и след това през подаржащата ?

Аз си закупих от този вид креатин и съм доволен от резултата.
| 4.7 | ||
| 4.6 | ||
| 4.9 | ||
| 4.5 | ||
| 4.6 |
Много добър креатин. Хора, спрете да пишете, че монохидрата задрържа вода, той задържа вода в мускулната клетка и я прави по-хидратирана и по-обемна. Взимате креатин и ядете като за световно и омазнявате страшно много и ходите подпухнали, пичове това не е от креатина, а това че храненето ви е ужасно. Стегнете се и не го плювайте, особено за цената си е страхотен.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
mnogo voda zadarjah ot toa kreatin do sega ne e bilo taka ne znam kakvo stava
| 1.0 | ||
| 1.0 | ||
| 4.0 | ||
| 2.0 | ||
| 3.0 |
Много добър креатин на изключително достъпна цена. Приключих предния цикъл с него преди 3 седмици и сега смятам отново да си го поръчам. Действието се усеща непосредствено след 4-5 ден на прием. Лично при мен повиши значително резултатите, което напълно отговаряше на моите цели. Препоръчвам го в комбинация с протеин и аминокиселини от същата марка. Ефектът е неоспорим.
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 |



