Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Now Eve 90 Softgells Съдържа безстъблена иглика, червена боровинка, зелен чай, Horsetail Silica & CoQ10; Продуктът не дразни стомаха, лесен е за по ...
(0.090 кг./0.198 lbs.)Born Winner Whey Protein Blend е висококачествен суроватъчен протеин на прах в удобна опаковка за еднократна употреба. Съдържа мултиензимния ком ...
(0.810 кг./1.784 lbs.)AMIX Nitric е висококачествена формула под формата на лесноусвоими капсули, която увеличава нивата на азотен оксид в организма, за да п ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)NOW ZMA е синергична комбинация от цинк и магнезий, създадена за постигане на максимално усвояване от организма и стимулиране на възстанов ...
(0.090 кг./0.198 lbs.)NOW Liver Detoxifier & Regenerator 90 Caps. Liver Detoxifier & Regenerator е незаменима добавка, подпомагаща функциите на черния дроб. Тя е създадена по ...
(0.090 кг./ lbs.)NOW Glycine Представлява аминокиселина; Покриващ фармацевтична категория съгласно Фармакопея на САЩ (USP); Поддържа производството ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)BCAA ZERO от BioTech USA е продукт, доставящ верижноразклонените, незаменими аминокиселини ВСАА в съотношение 2:1:1. Към тях е добавен и Л-Глутамин. ...
(0.360 кг./0.793 lbs.)GH oт BIOTECH USA е протеин, който се състои от 191 аминокиселини, произведени в хипофизната жлеза. Една от характерните му функции е, че тя д ...
HAYA LABS L-Methionine е висококачествена аминокиселинна формула под формата на удобни за прием капсули, която подпомага здравето на черния дро ...
NOW Vitamin D-3 1000 IU / 180 Softgels Витамин D 1000 IU на NOW FOODS подпомага усвояването на калций, подобрява клетъчните структури, укрепва з ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Universal GH Max е добавка, която поддържа по здравословен начин хормона на растежа. Свойства и характеристики на GH Max от Universal: Стимулира ...
Amix-Exclusive Protein Bar е тук и е готов да стане твой любимец! Свойства и характеристики на Amix-Exclusive Protein Bar: 10 страхотни вкуса Цели 24 грама ...
(1.020 кг./2.247 lbs.)Това е търговска марка, която започна да се произвежда от 4 юни 2002 г., когато КРЕ-АЛКАЛИН бе награден в САЩ с производствен патент # 6,399,661. ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)HAYA LABS Glycine 200g e зaмeнимa aминoĸиceлинa, пoд фopмaтa нa xpaнитeлнa дoбaвĸa, ĸoятo щe ти пoмoгнe дa yвeличиш мycĸyлния pacтeж и дa нaмaлиш yмopaтa пo вpeмe нa тpeниpoвĸa. ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)NOW Vitamin D-3 / 1000 IU / 180 Chewables NOW Vitamin D-3 е иновативна формула, която предоставя на тялото балансирано количество витамин D3. Този ви ...
Beef Protein от BioTech USAе лесноусвоим телешки протеин, без добавени креатин, лактоза или соя. Свойства и характеристики на Beef Protein от BioTech USA: ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Традиция и качество от 1983. Само така може да се опише Animal Pak от Universal Animal. Вече и в прахообразен вариант! Свойства и характеристики на Animal ...
(0.312 кг./0.687 lbs.)Nutrend Unisport Минерализиран концентрат под формата на напитка, обогатен с високо-ефективните аминокиселини Таурин, Глицин и L- карнитин за ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Thermo Speed Extrime Mega Caps нa OLIMP е изключително ефективна, цялостно разработена композиция от термогенни вещества, които в естествен вид се срещ ...
Верижноразклонени аминокиселини (BCAA) под формата на таблетки. Всяка таблетка съдържа 1100 мг л-изолевцин, л-валин и л-левцин. Свойства и х ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Osteo Gelatin with MSM от AMIX е добавка с вклчючен MSM и желатин, за максимална защита на ставите. Ефекти и предимства на Osteo Gelatin with MSM от AMIX У ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)ALLNUTRITION Electrolytes 20 Effervescent Tabs Комплекс от електролити подхранен с витамини за максимална грижа на вашият организъм от ALLNUTRITION &nb ...
CellUp® Pre-Workout Drink от Amix е мощна предтренировъчна енергийна напитка с отличен вкус, обогатена с витамини от група B (B2, B5, B6), които премахва ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)BIOTECH USA Collagen Liquid / 1000ml е хранителна добавка, съдържаща висококачествен течен колаген, която подобрява състоянието на костите и ставите. ...
HydroBeef™ от AMIX е висококачествен телешки протеин, направен изцяло от телешко месо, а към него е включена и иновативна трипептидна формул ...
(2.000 кг./4.405 lbs.)Гъбата Лъвска грива благоприятства като цяло здравето на мозъка и нервната система. Свойства и характеристики на Lion's Mane Mushroom от Swa ...
Everbuild Carbo Build е уникална матрица за експлозивно покачване на мускулна маса и сила, подходяща за всички, които искат да качат чисто тегло, б ...
(1.816 кг./4.000 lbs.)Helix Original от Helix е концентриран продукт, който съдържа така важния екстракт от охлюв, куркума и босвелия. Свойства и характеристики на ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)Siberian Ginseng от CVETITA HERBAL доставя висококачествен екстракт от Сибирски Женшен. Съставка, използвана повече от 2000 години и доказана в китайска ...
Animal Omega осигурява необходимите вещества за всеки културист. Съдържа всички добри мазнини, в подходящо съотношение, за постигне ...
NOW B-50 Допълва здравословното хранене; Съдържа витамини B-комплекс за постигане на максимален ефект; Стимулира производството ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)L-Carnitine Liquid 1000 mg от NOW е удобна течна формула с висококачествен Carnipure®, създадена за бързо усвояване и ефективна подкрепа на енергийн ...
(0.473 кг./1.042 lbs.)Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(2.720 кг./5.991 lbs.)Whey Protein Blend на Fit Spo e висококачествен суроватъчен протеин на прах, който ще ви помогне да изградите мускулната си маса, докато се наслажд ...
(0.908 кг./2.000 lbs.)Beta-Alanine от Cellucor – увеличете тренировъчния си потенциал и подобрете вашите спортни постижения! Забележителната добавка от Cellucor изпол ...
(0.330 кг./0.727 lbs.)Amix D-AA (D-аспарагинова киселина) е нова, революционна хранителна добавка, в основата на която е заложена една от най-често срещаните аминок ...
MYPROTEIN Creatine Monohydrate е хранителна добавка, която насърчава растежа на чиста мускулна маса, осигурява мощно мускулно напомпване, намалява ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)EVERBUILD AAKG 1000mg / 100 Tabs ти помага за мускулния растеж и натрупване на мускулна маса. Функции и характеристика: Подпомага мускулн ...
AMIX Mega Omega Fish Oil / 90 Softgels е хранителна добавка, богата на Омега-3 мастни киселини, която подпомага правилното функциониране на мозъка и сърде ...




























