Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Na-R-ALA на AMIX е уникален продукт, който забавя ефекта на стареене и има множество ползи за здравето! Хранителната добавка е качествена фо ...
ZMA от Now Sports е твоят съюзник за бързо оформяне на мускулната тъкан! Свойста и характеристики на ZMA от Now Sports: Повишава тесто ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Fo-Ti Root Extract на Haya Labs e продукт, на който всеки наш клиент може да намери приложение. Множеството полезни функции на тази хранителна доба ...
РЕЗУЛТАТ ОТ ЛАБОРАТОРЕН АНАЛИЗ ЗА ПРОДУКТА Panax Ginseng 200mg. / 120 caps. от Haya Labs - ТУК Женшенът - Panax Ginseng, (познат още като Азиатски или Корей ...
Mens Active Sports Multivitamin от NOW не са обикновена витаминна формула. Суплементът съдържа високи количества от най-важните микроелементи, които да ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Гинко билоба (Ginkgo biloba) представлява безопасна лечебна билка с клинично доказани ефекти, спомагаща за стимулирането на остър и буден ум. ...
Scitec – DAA Pro е продукт, който съдържа известната Д-аспарагинова киселина и е обогатен със специално разработена формула за твоите по-доб ...
Верижноразклонени аминокиселини /л-левцин, л-изолевцин, л-валин/, таурин и витамин В6 под формата на капсули. Свойства и характеристи ...
Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(5.443 кг./11.989 lbs.)Коензим Q10 е открит за първи път през 1957 година. Дотогава е известен като убиквинон (от термина повсеместен), тъй като се среща навсякъде ...
NitroX Therapy от BioTech USA е професионален иновационен пред-тренировъчен продукт, създаден в лабораториите на компанията BioTech USA. Подобно на в ...
(0.680 кг./1.498 lbs.)OSTROVIT Creatine Monohydrate Powder е мощен креатин монохидрат, който ще ти достави уникална комбинация от сила, издръжливост и напомване по време на тр ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Everbuild Amino Hydro – най-новата аминокиселинна добавка на Everbuild Nutrition, благодарение на която ще натрупате повече чиста мускулна маса, за по- ...
Complete Collagen Types I, II & III / SOLUGEL® & VERISOL® от Haya Labs – е комплексна формула с колаген от три източника (тип I, II и III), обогатена с вит ...
(0.260 кг./0.573 lbs.)NitroX Therapy от BioTech USA е професионален иновационен пред-тренировъчен продукт, създаден в лабораториите на компанията BioTech USA. Подобно на в ...
(0.680 кг./1.498 lbs.)HAYA LABS D-Aspartic Acid е висококачествена хранителна добавка със 100% съдържание на D-аспарагинова киселина, която насърчава изграждането на ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Beta Alanine от BioTech USА доставя оптимална доза от аминокиселината бета аланин, като така кара мускулатурата да произвежда карнозин, за да увел ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)MCT Oil от MUTANT предоставя висококачествени средноверижни триглицериди Ефекти и предимства на MCT Oil от MUTANT 100% чист продукт Иноват ...
TestoFuel на AMIX е хранителна добавка с иновативна формула, която спомага бързия растеж на мускулите! Суплементът снабдява организма с набор ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Energy Gel Pro от Biotech USA е иновативен продукт под формата на гел, създаден за да повиши енергията Ви моментално. Малка доза енергия преди трен ...
(0.040 кг./0.088 lbs.)Impact Whey Protein е най-продаваният протеин на прах на MYPROTEIN, който съдържа единствено висококачествен суроватъчен протеин концентрат и дос ...
(2.500 кг./5.507 lbs.)А ти не излизаш от фитнес залата, но лятото идва твърде бързо? Предлагаме ти CLA 1000 oтAmix! Свойства и характеристики на GreenDay CLA 1000 от Am ...
Tribulus Terrestris 1000 mg от Haya Labs e висококонцентриран билков продукт, който подпомага мъжкото здраве, силата и издръжливостта. Създаден за акти ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)EVERBUILD BCAA 8:1:1 e пpoдyĸт зa възстановяване и cтимyлиpaнe нa мycĸyлния pacтeж. Подходящ е за всички, които са физически активни. Свойства и ...
Жълтият кантарион (Hypericum perforatum) е една от най-популярните билки, продавани днес. За първи път се използва за медицински цели в древна ...
BCAA + Glutamine Zero от Biotech USA е проукта, който ще ти помогне да презаредиш силите си за следващата натоварваща тренировка още днес! Свойства ...
(0.480 кг./1.057 lbs.)HAYA LABS L-Proline е аминокиселинна хранителна добавка, която съдейства за изграждането на здрави тъкани, подобрява здравето на съединителната ...
ULTRA HYDROLYZED ISO Build на EVERBUILD е висококачествен суроватъчен протеин, изключително подходящ за активни спортисти. Iso Build съдържа една от най-ч ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)Жълтият кантарион (Hypericum perforatum) е една от най-популярните билки, продавани днес. За първи път се използва за медицински цели в древна ...
Vitamin C на BIOTECH USA е суплемент, който съдържа висококачествена формула на витамин С. Продуктът има силно антиоксидантно действие и пов ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)Използва се за увеличаване на мускулната маса и сила. Свойства и характеристики на Tribulus Terrestris от Now: Покачва нивата на тестосте ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Аrgi Power 120 Mega Caps подпомага възстановяването на мускулите след тренировка и намаляването на умората. Свойства и характеристики на Argi P ...
Анаболна добавка с растително-стеролова основа. Свойства и характеристики на Natural Sterol Complex от Universal: Мускулна плътност Увел ...
BIOTECH USA Amino Energy Zero with Electrolytes ти представя комплексна формула, съдържаща целия набор от аминокиселини, в комбинация с Бета-аланин, Л-аргинин ...
(0.360 кг./0.793 lbs.)BCAA 20:1:1 от Olimp ще повиши ефективността от тренировките ти! Свойства и характеристики на BCAA 20:1:1 от Olimp: Повишава ефективността от ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)NOW Vitamin A 10,000 IU Снабдява с основен хранителен елемент; Съдържа 10, 000 IU рибено масло от черен дроб; Необходим в поддържането на здр ...
Представяме ви MagneChel / Magnesium Bisglycinate Chelate от Amix – Вашата вкусна хранителна добавка със 100% съдържание на лесно усвоимата форма н ...
(0.420 кг./0.925 lbs.)Пригответе се да тренирате както никога досега с C4 Ultimate Shot от Cellucor - вашата предтренировъчна напитка за експлозивен енергиен заряд и за ...
Beef ExtraAmino от AMIX е хранителна добавка на капсули, съдържаща всички необходими аминокиселини – както заменими, така и незаменими. Те са и ...
NOW Selenium /Yeast Free/ 200mcg. / 90 Vcaps. NOW Selenium е хранителна добавка, която осигурява на тялото най-мощния познат антиоксидант в природата &ndas ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)





























