Food Supplements
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Critical Whey by APPLIED NUTRITION is a whey protein powder made from whey protein concentrate, whey protein isolate and hydrolysed whey protein.It is a practical option for people who train regularly or simply want an easy way to raise their daily p ...
(0.132 Kg./0.291 lbs.)
BodyFuel Hydration by APPLIED NUTRITION is a powdered electrolyte drink mix in single-serve sticks. Each 7 g stick is mixed with water to prepare a low-calorie drink with electrolytes, vitamins and a hydration stack.The stick format suits active peop ...
Daily Hydration by BLOOM NUTRITION is a powdered drink mix in single-serve sachets. Each sachet combines electrolytes, clear whey protein, collagen peptides, vitamins and minerals in a sugar-free formula for mixing with water.The sachet format is con ...
(0.050 Kg./0.11 lbs.)
Gel for Joint and Muscle Pain by NATURLAND is a topical gel formulated with plant extracts, designed for external application to the skin over joints and muscles. It combines botanical ingredients, including arnica, comfrey, and rosemary, in a light, ...
NOW Dextrose by NOW FOODS is a pure dextrose powder, a simple carbohydrate in fine powder form for mixing into drinks.This pure powder can be mixed into water or juice as desired.Properties and characteristics of NOW Dextrose by NOW FOODS:pure dextro ...
(0.908 Kg./2 lbs.)
Castor Oil by NOW SOLUTIONS is pure castor oil for skin and hair care. It comes in a 118 ml bottle.It suits anyone looking for a simple, single-ingredient oil. Use it on its own or add a few drops to your usual shampoo.Properties and characteristics ...
(0.118 Kg./0.26 lbs.)
Vitamin A 10,000 IU by NOW FOODS is a food supplement in softgel form that provides vitamin A from retinyl palmitate and fish liver oil.The softgel format, at no more than 1 softgel a day, suits those who want to include this nutrient as part of a ba ...
Valerian by Haya Labs is a potent and natural food supplement designed to promote relaxation and sleep. Extracted from the root of the valerian plant, this supplement offers several health benefits that cater to both your physical and mental well- ...
Multi-Vitamin Complex by APPLIED NUTRITION is a daily multivitamin formula in capsule form that combines a broad range of vitamins, minerals, plant extracts, choline, coenzyme Q10 and probiotic cultures.The capsules offer a straightforward way to inc ...
Liquid Vitamin D-3 by NOW FOODS is a liquid food supplement providing vitamin D3 as cholecalciferol. Four drops deliver 400 IU (10 mcg) of vitamin D per serving.The liquid drop format can be taken on its own or mixed into a drink as part of everyday ...
(0.060 Kg./0.132 lbs.)
Osteoblock Forte by Olimp stands at the forefront of advanced dietary supplements designed for bone and joint health. With a powerful concoction of vital vitamins and minerals, this supplement caters specifically to those seeking to enhance their ...
Double Strength L-Arginine 1000 mg by NOW SPORTS is a food supplement in tablet form that provides 1,000 mg of L-Arginine per tablet.The format suits adults looking for a simple way to take a fixed daily amount of this amino acid as part of their rou ...
(0.040 Kg./0.088 lbs.)
Maximarin from Olimp is formulated to support immune defense, cardiovascular health, and general vitality with a blend of marine and plant-based ingredients. Properties and benefits: Contains shark liver oil ...
Vitamin C 1000 mg & Rose Hips by APPLIED NUTRITION is a food supplement in vegetarian capsule form that provides vitamin C together with rose hips powder.The format suits anyone looking to add a straightforward daily source of vitamin C to a regular ...
Swedish Bitters by NATURLAND is a traditional liquid herbal tonic crafted from a blend of plant extracts, including yarrow, ginger, St. John's wort, and gentian. It is designed for internal use, diluted with water or unsweetened tea.This liquid forma ...
Glycine by Haya Labs is a top-quality food supplement designed to supplement your dietary intake with this essential amino acid. Glycine, as one of the smallest and most significant amino acids, plays several critical roles in the body, contributi ...
(0.200 Kg./0.441 lbs.)
L-Lysine by Haya Labs is a premium fitness supplement that promotes optimal health and physical performance. As an essential amino acid, L-Lysine plays a crucial role in many bodily functions and has a particular significance in fitness and bodybu ...
Vita-Min Plus Senior by Olimp is an expertly formulated supplement tailored to cater to the distinct nutritional requirements of senior individuals. As we age, our body's absorption capabilities and nutritional demands evolve. Recognizing this ...
Glucosamine Flex by Olimp is a premium food supplement crafted for those keen on enhancing their joint health and overall vitality. Infused with a perfect balance of glucosamine and vitamin C, it's a potent solution designed to support optimal ...
Forstres by Olimp is the beacon of serenity in a bustling world. This meticulously crafted supplement combines the calming attributes of lemon balm leaf extract with the rejuvenating properties of ashwagandha, reinforced by the benefits of magnesi ...
Vita-Min Plus Mama by Olimp is a meticulously formulated supplement designed to address the unique nutritional needs of pregnant women and mothers. By understanding the heightened demands of pregnancy and motherhood, Olimp has crafted a blend that ...
Beef-XP by Applied Nutrition is a dairy-free protein source made from 100% hydrolyzed beef protein. It provides over 27 grams of protein per serving and has a comprehensive amino acid profile, delivering all essential amino acids. Ideal for anyone ...
(0.150 Kg./0.33 lbs.)
Immuno Powermix by SHAPER is a capsule food supplement that pairs two plant ingredients, astragalus extract and elderberry powder, with vitamin C, zinc and the B vitamins B6 and B1.Two capsules are taken once a day, so a pack of 60 capsules is enough ...
Lemongrass Oil by NOW FOODS is a 100% pure essential oil steam-distilled from the leaves of Cymbopogon flexuosus. It has a strong, lemon-like aroma and comes in a 30 ml bottle.This oil is intended for aromatherapy in a diffuser. It can also be dilute ...
Vitamin D-3 by NOW FOODS is a food supplement in softgels with 2,000 IU (50 mcg) of vitamin D as cholecalciferol in each. This is the small bottle of 30 softgels – a month at the label's one softgel a day.It is labelled for adults, and the softgel ...
(0.030 Kg./0.066 lbs.)
Maca by Haya Labs unveils the ancient secrets of the Andes, harnessing the potent benefits of the revered maca root. Long celebrated by indigenous communities for its myriad health properties, maca root is now globally recognized as a powerful add ...
Haya Labs brings you the benefits of caffeine in a convenient form with their product, Caffeine. This supplement delivers a carefully measured dose of caffeine, designed to provide mental alertness, increased performance, and enhanced fat-burning ...
Guaranax by Olimp embodies the vibrant spirit of the Amazon with its premium guarana extract formulation. This revered extract has been used traditionally by indigenous tribes and now stands as a powerhouse of natural energy and vitality for the m ...
MagMAX B6 by OLIMP is a food supplement in the form of effervescent tablets: each tablet is dissolved in water and provides magnesium from magnesium citrate together with vitamin B6 and vitamin B1 (thiamine).The pack holds 20 effervescent tablets, an ...
