Комбинацията е удачна. Препоръчваме ви да направите месец почивка от креатина. Креатина се приема след ставане и след тренировка, заедно с най-богатите на въглехидрати хранения по 5г. Най-важните приеми на глутамин са след тренировка(може да завишите дозата на 10г.) и преди лягане по 5г, също така може да приемате след ставане и преди тренировка по 5 г. Таурина се приема po 2-3г. преди тренировка.
СилаБг, искам да попитам, удачно ли е да вземам креатина с глутамин и таурин, и трите на Amix,лекоатлет съм,тренирам редовно,доста напрегнати тренировки, целта е покачване на мускули и сила, вече свърших 1 креатин 500, въпроса ми е удачно ли ще е да пия трите неща, и кога и какво количество? Благодаря предварително ! :)
Здравейте, удачно ли е креатина да се приема със BIOTECH USA Liquid L-Carnitine и в какви дози ? Благодаря!
Разбира се , че можеш.
Комбинацията е повече от добра.
Поздрави ! :))
Започвам да приемам продукта от днес,въпроса ми е мога ли след тренировка да комбинирам креатина с гейнера на същата фирма в бананов шейк?
Продуктът със зареждаща фаза ще ви стигне за около 2 месеца
Сила бг за колко време ще стигне тази опаковка като се включи и зареждащата фаза?
Ако приемам азотен бустер Cellucor C4 + аминокиселини Xtend, може ли да приемам и този креатин ?
Винаги ще е за предпочитане, ако приема е разпределен, затова и препоръчваме да не ги пиеш двете наведнъж а разпределено. Дали сутрин и след тренировка, дали преди и след тренировка е до теб.
Въпрос към сила.бг. Добре ли е ако взимам по две мерителни лъжички по 5 гр. преди тренировка или да взимам една доза от 5гр преди и една след тренировка?
5 грама от продукта + 2-3 дози Everbuild MASS (има различни разфасовки).
може ли да се съчетае с мутант масс ? и кое ми бихте препоръчали за съчетание за по-голям ефект Carbo jet или mutant mass
Удачна е разбира се. Ние бихме предпочели Carbojet Mass professional + опционално Ausi или някои аминокиселини. Масс профешънала включва всичките.
Пий ги както е препоръчителния прием. Нищо не трябва да е различно от това, че са заедно.
Здравей,
Комбинация с предтренировъчен продукт е отлична. Може да се пият заедно, просто гледай да има достатъчно течност за да се разтворят добре.
Поздрави
На 17 съм искам да попитам дали комбинация от amix creatine monohydrate powde + amix carbojet basic + l glutamine 4500 JC ще е добра за качване на маса (тегло). И последен въпрос как да ги приемам. Благодаря предварително :)
здравеи силаБГ удачно ли е да се пие с азотен бустер преди тренировка
Това зависи от размерите им и доколко добра е бъбречната ти функция. Ако все пак пиеш креатин, то просто редуцирай дозата. 3 грама дневно са нещо умерено в подобен случай.
имам кисти в бъбреците ще е вредно ли ако го приемам?
Да удачно е.
Искам да попитам дали е удачно да се приема заедно с азотен бустер (hot blood) и как мисля че една доза от 5грама ще е достатъчна благодаря предварително.
Разбира се, че може.
Нямат разлика.
Здравейте, СилаБГ имам въпрос кои креатин е по-добър този на амих или OPTIMUM NUTRITION Micronized Creatine Powder
Да, комбинация би била отлична. Направо го слагай в шейкъра с гейнърчето.
Здравеите СилаБГ искам да попитам, мога ли да пия продукта с MUSCLETECH 100% Premium Mass Gainer мерси предварително .
Ами реално креатина не е удачен да НЕ се пие само с диуретици (които присъстват в повечето бърнъри), а карнитина със сигурност не е диуретик, ала влияе добре на метаболизма. Така според нас няма проблем да се пият съвместно...може би на твое място просто карнитина бихме добавяли преди тренировка само в тренировъчен ден, а в почивен и тренировъчен ще си паткаме креатина независимо кога през деня...може дори да са заедно.
Искам да попитам до колко е удачно смесването на L-carnitin + амино и креатин? Знам, че не много удачно, но искам да знам мнението ви. Обмислям първо да използвам креатина и след като приключа с него да използвам L-карнитина.
Разбира се. Макар ,че по-класическа комбинация е протеин/креатин.
Мога ли да комбинирам креатина с някой тестостеронов буустър за по-добър ефект ?
Не. Вътре в продукта имаш мерителна. Една равна мерителна е точно 5 грама.
Бихме ви препоръчали да приемате 5 грама преди и след тренировка
Може ли да се пие 5гр. преди и 5гр. след тренировка? Или на 1 път 10гр.
Фюжънчето си е отлично.
Мисля да го поръчам с протеин на същата марка.
От Whey pure fusion,Predator, Anabolic monster кой препоръчвате?
Продукта го приемам по 15 грама на прием и не ми се е случвало подобно нещо. и все пак това ми е 2рата кутия
Здравейте, поръчах си от този продукт, но след 15 минути след приемането на първата доза ми се покачи кръвното и ми причерня за момент. На някой случвало ли му се е подобно нещо?
Здравей. Не виждаме никакъв проблем да ги разтваряш във вода (около 40 градуса). Нека просто не е гореща или вряла в момента на разтварянето.
Здравейте Силабг! Тъкмо си взех стака PROMO STACK Amix 100% Predator Protein 2000g. + L-Glutamine Powder 500g + Creatine Monohydrate Powder 500g. Проблемът е в разтворимостта на Креатина и Глутамина във вода. Дори и във вода със стайна температура те се утаяват на дъното на чашата и колкото и да се разбърква и след 30 мин. няма видима промяна! Веднъж пробвах в поизстинал чай (около 40 градуса) - разтвориха се почти веднага, бъркане не се наложи! Въпросът ми е дали Креатина и Глутамина е редно да се разтварят в топли напитки, с оглед да не се намалява ефективността, действието и усвояемостта им от организма? Също така, каква максималната безопасна температура за разтваряне за посочените продукти? Благодаря Ви за вниманието.
Да разбира се
Здравей. Кленбутерола е медикамент и по принцип не трябва да се използва от здрави хора. Относно комбинацията, според нас стига да има достатъчно течности за да не се дехидратираш може да се пият и двете неща съвместно.
Ако някой е от Бургас и мисли да го взима да казва и направо да взимаме PROMO STACK AMIX Creatine 500g / 2+1 FREE намерил съм 1 човек трябва ми още един на човек излиза по 16.40 лв. :)
Здравей,
Разликата между креатина (независимо формата му) и креатинина е, че второто е остатъчен продукт от метаболизирането на първото. Креатинина няма витална функция в човешкия организъм и се класифицира, като отпаден продукт. Високите му нива се свързват с нарушена бъбречна функция, ОБАЧЕ ако ти си физически здрав (имаш два бъбрека и не си имал медицински проблеми с тях), активен си и приемаш умерена дозировка (5-15 грама) на ден няма никаква предпоставка допълнителната суплементация с креатин да повиши нивата на креатинин в тялото до нездравословни такива. Всичко винаги опира до дозировката, а креатина приеман в едни умерени дозировки можем да свържем само с положителни ефекти, особено ако е така добре пречистен,микронизиран и приеман разумно.
Поздрави СилаБГ
Искам да попитам дали това креатин монохидрат има нещо общо с креатинин и да ми изясните понятията ако може ми кажете това събира ли се в бъбреците.Благодаря.Silabg.
Приемате го на 2 приема по 5 грама, в не тренировъчните дни, не го приемайте
Здравейте, на 16 съм, 66кг, тренировките ми са тежки, 5 пъти седмично. Със нормална доза на ден (10гр) ли да го пия или да сваля до 5гр? Или примерно в тренировъчен ден 2x5, а в почивен 1х5? Също бихте ли ме посъветвали кой креатин да избера, този, или OPTIMUM NUTRITION Micronized Creatine Powder
Количеството вода зависи от вашата активност!
Стойте постоянно хидратирани
силабг въпроса ми е по колко литра вода трябва да пия на ден за максимален ефект
Здравейте Тодор,
Не виждаме причина дозировка от 5 грама (нещо съвсем разумно за прием) да ви действа така. Можем да ви посъветваме следното:
- Приемайте го с храна. Принципно никой не е казал, че креатина трябва да се пие на гладно.
- Увеличете водата за деня. Щом усните ви са пресъхнали има електролитен дисбаланс или просто недостатъчно течности за деня.
- Направете дозата 5 грама на ден и я пийте 2.5 х 2 дневно.
- Досега сме нямали оплаквания от този тип за креатина. Той е микронизиран и фин. Хора са се оплаквали от прием на немикронизирании креатини, като scitec ала проблема най-често се дължи на предозиране и малко течности.
- Ядете ли мазни храни около приема му ? Ядете ли нещо около приема му ? Прием на гладен стомах и прием с храна, която е мазна може да е предпоставка за високо киселинна среда в корема, което значи и слабо усвояване.
Здравей,
Височината и килограмите ти не са определящи в конкретния случай, така че според нас 10 грама на ден от началото на разфасовката до края и (50 дни) ще са нещо умерено и удачно. Посочваме редуциран и по-нисък прием само на момчета на 16 или под 16.
Сила БГ искам да ви попитам .относно този продукт,аз до сега не съм взимал какъвто и да е креатинов продукт и вчера за първи път пих от този както си е реда 5г.с 300мл.вода, след около няколко часа почнаха големи киселини и трудно преглъщане които все още усещам леко-течности съм взимал достатъчно-Това просто няма от какво друго да е ?Някой друг да се е оплаквал с подобни проблеми ,даже и устните ми пресъхнаха мхх.Съвет трся от вас понеже не съм взимал,.др.път а така няма как? Благодаря предварително
Здравейте. Висок съм 190 см и тежа около 73кг на 18 години съм. Как ще е най-удачно да го пия креатина ?
Е чак пък да трябва...ако искаш първите 5 дни пий 4 х 5 и след това по 2 х 5 до края на опаковката. Ако си под 18 най-добре си го пий 2 х 5 от началото до края.
Разбира се ,че първия вариант или възможно по-разпределения през деня прием (на 2-3 пъти) е по-добрия и препоръчителния. пс. В почивен ден също пий кретина, не само когато тренираш.
В първата седмица нали трябва да направя зарежфащ период през това време в нетренировачен ден пак ли трябва да се пие 4x5 или трябва да е 1x5 ? Позврави .. :)
Като започна зареждащият период (20г) как трябва да се пие сутринта 5г , преди тренирофка 5г , след тренирофка 5 г и вечер преди лягане 5 г ? така или 10г преди тренирофка и след още 10г ? Благодаря за вниманието :)
Да, 10 грама дневно разпределени в два приема са съвсем умерена дозировка за активен човек.
Благодаря ви. Само да поясня, че пия 1 равна лъжичка ( тази от креатина ) сутрин и 1 равна след тренировка. Чувствам се чудесно.
Не превишавам нормалната доза нали така ?
По-скоро две равни всеки ден.
Дозата, която трябва да приемам, е пълна лъжичка, която върви заедно с продукта нали така ?
Здравей Василе,
Не сме лекари, ала предвид факта, че креатина е метаболит според нас не е проблем да го пиеш в някакъв редуциран прием, като 5 грама на ден. Нека са в началото на деня или около тренировка. Друг вариант е да се допиташ до лекар. Мислим ,че креатина няма как да влоши състоянието ти по-някакъв начин , особено приеман в умерена дозировка.
Да, разбира се. Комбинацията е удачна.
Здравейте ! Аз съм на 15г. 1,87,72кг. и имам заболяване ''транспозиция на големите артерии'' ако вземам този продукт може ли да ми навреди нещо или да ми стане нещо ? А и с него се постига релеф и изчистване на мазнини ?
Разбира се, че не е задължително да си купуваш. Лично на твое място не бихме правили почивка след края на тази расвафоска. Ние бихме си взели втора, която да пием редуцирано. Тоест само по 1 доза на ден, тъй като креатина вече ще е се е акумулирал.
СилаБГ като изпия този креатин и като си почина после 1 месец от прием на креатин трябва ли после пак да си копувам и да пия или само ако аз искам ?
Amino12 k биха били отлични, а и ако ги пиеш по 7 на ден ще си съвпаднат точно с креатина.
Имам един въпрос към екипа ви.Купих си креатина,но мисля да го комбинирам с аминокиселини ако може да ми насочите някои от магазина да си ги поръчам тия дни ?
Купа с овесени ядки овкусена с мед, какао ИЛИ порция ориз биха били една отлична закуска.
Здравейте Сила! Аз съм на 17 години, 1,73м. 69 кг. Ходя на лостове 3 пъти седмично. Пия гейнер и този креатин, но не знам какво точно да хапвам сутрин, (респективно обед и вечер). Целта ми е натрупване на мускулна маса. Благодаря предварително. Поздрави!!!
Няма смисъл да е с мляко. Нека да е вода или сок...или доза протеин.
Може ли да се пие с мляко или само и единствено с вода ?
Предвид факта, че имаш към половин разфасовка по-добре пий 2 х 5 грама дневно.
Хора искам да попитам около 1 година на съм пил а са ми останали от този около 200 300 грама. Та да правя ли зареждаща фаса или направо да го почвам по 10 грама на ден. И тези 200-300 грама ще стигнат ли някакъв ефект.. ?
Ако търсиш релеф трябва да започнеш от хранителния режим. Да увеличиш някои храни и да намалиш/елиминираш други. Креатин може да пиеш, но той ще е по-скоро за сила, тонус и възстановяване.
На 15г. съм.70 кг но нямам релеф имам малко мазнини.Ако взема този продукт ще ми помогне ли.Тренирам от 3г. борба и никакъв релеф.
Здравей Йовко, приема на креатин е удачен стига да е в умерени дозировки 5-10 грама дневно. За да трупнеш мускулна маса трябва да се въоражиш преди всичко с търпение и ...нож и вилица. Не се шегуват, като казват, че маса се прави на маса. Трябват ти калории и физическа активност. Така ,че започни от изграждането на хранителен режим. Добавка креатин никога не е лошо да има, ала тя не носи никакви калории, тя е суплемент, който е добавка към храната. Приема ще ти помогне да се възстановяваш по-добре , да имаш повече физическа сила и евентуално да можеш да оползотворяваш по-добре калориите, които си приел. Интернет е пълен с информация...потърси режим за качване на маса.
Не! В никакъв случай. Това са куриери.
ако съм на 15 години от еконт дали ще ми направят проблем ?
Искам да кача маса. Искам да стана по едър но не дебел. Бихте ли ми казали с кой продукт ще ми бъде най-лесн едни приятели ми препоръчаха креатин и се чудя да си взема ли или не. На 15 години съм.И съм слабичък.
Здравей Иван,
Предвид възрастта ти предлагаме да го приемаш по-следния начин. Първите 10-14 дни пий по 2 мерителни лъжици дневно след това продължи приема до края на разфасовката по 1 на ден (5 грама). Приема е леко редуциран, ала крайния резултат ще е един и същ. Имай в предвид, че няма такова нещо, като бързо качване на мускулна маса. Мускулната маса се качва с време, тренировки, адекватна почивка и качествени калории. Така ,че преди всичко бъди търпелив. Креатина ще е просто една екстра към храната ти , която да ти помага да правиш по-добри тренировки и да се възстановяваш малко по-бързо. За да е трайно едно нещо (като качествената мускулатура например), то трябва да се гради с време и търпение. Поздрави СилаБГ
Значи аз съм на 15 години не съм никак едър висок съм 169 и тежа 50 килограма. Ходя на лостове но искам бързо да кача мускулна маса та добре ли ще е ако си взема от този продукт и да си взимам 2х 5грама на ден преди тренировка и след тренировка ще има ли ефект... и има ли проблем от възраста ми ?
Марио приема на креатин не е се влияе много от това дали има физическо натоварване или не. Ако сега си си взел креатин просто го пий 2 х 5 грама на ден до края на разфасовката, всеки ден.
Ако досега сте пили креатин независимо каква форма е бил и искате да започнете този няма проблем просто дозировките може да не са 10 грама дневно, а 5 на ден. Предвид факта, че се предполага, че креатина вече се е акумулирал в тялото ви и с 5 грама просто ще поддържате нивата. Друг вариант, ако сте над 80 килограма е да пиете 5 в почивен и 10 в тренировъчен ден.
А в нетренировъчен ден как се приема креатина?
Продукта е 500 грама
Не е препоръчително
Здравейте сила, искам да ви попитам след като съм приемал креатин матрица има ли проблем веднага след това да почна да приемам друг вид креатин ?
Мога ли да го разтварям в сутрешното си кафе?
Здравей Владислав,
Предвид възрастта ти смятаме, че зарждане не е задължително. Винаги сме били привърженици на по-дългите приеми в умерени дози отколкото на ударните първи няколко дни...факт е,че със зареждане по-бързо се усеща, че пиеш креатин, ала 2 дози на ден ще са достатъчни.
на 16 съм и незнам как да го приемам?
Първите 5 дни 4 пъти по 5гр
а после 2 пъти по 5 или само веднъж? Защото на кутията пише 1 път на ден по 2 ,а в рекламното им списание пише 2 пъти на ден ?
И до колкото знам е най-добре да се приема с сок?
Да, има. Една равна такава е точно 5 грама креатин.
Има ли мерителна лъжица?
Здравей, няма проблеми да пиеш кафе особено преди тренировка. Може просто да не ги пиеш буквално едно с друго. Креатина работи, когато се насити в тялото, а за да стане това просто трябва да се пие всеки ден, без значение кога точно. Придържай се към доза 10 грама дневно. Пауза не е нужна, може след месец-два подобен прием просто да го смъкнеш на 5 грама на ден, тъй като вече ще се е акумулирал.
Първите 5 дни приемаш 4 мерителни лъжици. След това до остатъка на разфасовката пиеш по 2 мерителни дневно. Не е важно кога, просто се старай да има прием всеки ден и да е възможно по-разпределен.
Здравейте СИЛА, искам да ви попитам ако пия кафе всеки били попречило,също така ако спра извендъж дали ще пречи и може ли да се пие постоянно без някаква пауза? Поздрави.
Как става зареждащата фаза колко дена е и по колко се взима в тренировачни и нетренировачни дни ?
Да разбира се
продукта е добър но ви препоръчвам да си вземате креапюр кратин какъвто този не на мекс е с няколко класа над този 1 за6тото е креапур 2 на една цена са горе долу 3 има съставки които улесняват абсорбацията на креатин в мускула и няма музда от прием на ваблехидрати заедно с креатина . това се пак е мое мнение а азборат си е ваш поздрави и успех
Мога ли да приемам ретаболил + AMIX Creatine Monohydrate Powder?
Здравейте сила , на 16 съм и тренирам футбол добре ли е да го вземам на тези години и за този спорт ?
Покажи ни кой е продукта и ще се постараем да отговорим.
Здравейте! Ако на даден продукт пише : ''висока анаболична формула с L-Carnitine '', то той вреден ли е? Ще съм ви много благодарен, ако ми отговорите на този въпрос.
Както би се приемал и в частност. 2 х 5 грама всеки ден. 5 грама с дозата но-ксплоуд 30-40 минути преди тренировка и още 5 грама веднага след тренировката. В почивни дни 2 х 5 грама дневно.
Може ли продукта да се пие заедно с азотен бустер N.O-Xplode ЕU и ако може, как се приема?
Продукта се приема само с вода!
А сила както е посочено да се приема с вода или сок , така да попитам може ли да се приема с прясно мляко?
Пий по 5 грама след тренировките.
Здравей сила , ако имам по 2трениворки на ден как да приемам продукта?
Здравейте,
30 мин. преди тренировка се приема креатин. и непосредствено след тренировка
Здравей сила искам да попитам колко минути преди тренировка трябва да пия креатина и дали 2рата доза от 5грама веднага след тренировката
Здравеите как е по хубаво да го пия сутрин и преди тренировка или преди и след тренировка.
Увеличава издръжливостта , тъй като влияе на аденозин трифосфатните нива. Не случайно се приема и при обемни/интензивни тренировки.
здравейте сила. креатинът увеличава ли издръжливостта при кардио като бягане или скачане на въже или само увеличава силата и експлозивността при силови тренировки?
Къде ги четеш тези неща приятелю ? Щом се хидратираш добре организма ти няма да се обезводни независимо дали пиеш креатин или не. За да работи креатина той трябва да се акумулира в тялото, а за да е това на лице е нужно просто да има 1-2 приема от суровината дневно. Тоест може да тренираш вечер, а да пиеш дозата сутрин и отново да има ефект на натрупване. Суровината креатин има доста дълъг живот в организма и не е като кафенце или енергетик, който те отпуска след час. За да не става много сложно те съветваме да има 2 приема дневно по 5 грама. Ако това е ден на танци, защо дори приемите не са 1 доза след сън и още една след, като се прибереш от танци. Просто пример !
А има ли значение колко време преди треноровка, защото четох че заради задържането на вода поне не по-малко от 40 мин трябва да се пие преди и след тренировка за да не се обезводни организма(под тренировка нямам предвид само силова ами и няколко часа(1-3) танци или няма смисъл да го пия в дните които танцувам.) всеки ден ако пия проблем ли е? И още веднъж благодаря за оказаните помощ и внимание!
Най-удачно ще е всеки ден да разпределяш по 2 х 5 грама. Ако е тренировъчен нека са преди и след тренировка. Разтваряй го с вода или сок, хубаво ще е ,ако е в затворен съд, ще стане по-лесно. Количеството течност е относително, като минимално ще е хубаво да са поне едно 200 мл.
Благодаря за бързата реакция! В моя случай(според желанията ми) Кога и как да го приемам, както е описано на опаковката ли ? И г/д кога смисъл като част от деня ме интереусва кога да го пия. Според това, което Ви описах като режим да го пия с вода или с ниско маслено мляко и г/д в колко да го разтворя.
1-во - Зареждане не е задължително, когато за първи път се пие креатин. Факт е , че по-бързо се усеща действието му с приложение на зареждаща фаза първата седмица, ала не е задължително ! Креатина може да се акумулира и усети и при умерени или дори минимални дозировки, което и препоръчваме , тъй като ти искаш основно да чистиш.
2-ро.Не е задължително по-време на приема му да има много въглехидрати или прости такива. Така, че не променяй хранителните си навици заради факта, че си започнал прием на креатин.
3-то. Дневния прием течности е много относителен, но ще е хубаво, ако има едни 3-4 литра вода, независимо дали пиеш креатин или не. Хранителния режим е отличен просто се придържай към него. Само в тренировъчни и само преди активност може да пробваш с по-едно кафенце. Зелен чай през деня също не е лоша идея, да оптимизираш мастния метаболизъм и цялостно да стреснеш малко обмяната на веществата.
За пръв път мисля да си купя креатин. Четох, че с монохидрата трябва да пия повече вода и да хапвам повече прости въглехидрати. Работата е там, че искам да редуцирам подкожните мазнини, та и за това ми трябва креатина-повишаване на издръжливостта=повече възможности за натоварване=повече изгорени калории. Стремя се да хапвам повече месо, яйца и извара/сирене/кашкавал, зеленчуци и малко плодове, сладко освен плодовете хапвам и малко черен шоколад(едно-две блогчета) или лъжица домашен мед. танцувам ии се потя доста с танците, отделно ходя и на лостове, г/д колко вода трябва да пия в такъв случаи и как да приемам креатина. четох, че ако за пръв път пиеш креатин ти трябва зареждаща фаза. Забравих да спомена че тренирам почти всеки ден(набирания, кофи и лицеви) и танцувам всеки ден по 2-3 часа. На 18 съм 1.84см 90кг(75 кг. активно тегло, целта ми е евентуално да смъкна 15кг мазнини и да се изчистя от тях пък някое др мускулче добре дошло). Много дълга ми стана питанката, но не пазарувам за пръв път от вас и съм доволен от обслужването за това се обръщам към вас.
1 лъжица е 5 грама.
Колко грама е лъжицата вътре, защото пише 10ml. Това 5gr. li e ili 10gr..
И двете пий два пъти дневно по 1 доза. Протеина след сън и след тренировка, а креатина преди и след тренировка в тренировъчен ден, а в почивни просто разпределени през деня, може дори и около хранене!
Разгледай Кре-алкалина на тази марка. Трябва да е отличен!
Силабг здравейте много бих искал да ви попитам как да комбинирам този продукт заедно с протеин , кога и по колко пъти да пия от едното и другото , във тренировъчни и във почивни дни благодаря предварително !
Комбинация е удачна, ала най-често го комбинират с таурин, глутамин или протеин!
Да, разбира се
Искам да изгоря мазнини и да кача чиста мускулна маса добра ли е комбинацията с whey protein за целта ми
Бъди постоянен, хапвай и се старай да се наспиваш и почиваш достатъчно! Това трябва да е достатъчно след, като се въоръжиш и с търпение! Относно креатина 10 грама креатин разделени на 2 х 5 дневно са достатъчни, като дозировка за повечето трениращи, няма нужда от повече!
Доволен съм,нямам проблеми със странични ефекти.Усещам сериозен прилив на сила .
Здавейте Сила бг искам да ви попитам за повече ефект от този продукт по колко пъти трябва да го взимам на ден
здравейте Silabg.Аз съм на 14 години предполагам че няма да има странични ефекти.. искам да ви попитам колко от creatina трябва да изпия за да кача поне 5/10 кг ?
Може разбира се, просто се постарайте да пиете поне 200 мл вода след прием. Относно разтворимостта, опитайте да го разтворите в нещо затворено шейкър, буркан или кутия и нека водата да е със стайна температура. Креатините се разтварят мъчно в студена вода. Поздрави СилаБГ
Тъй като креатина не се разтваря хубаво и остава на дъното, може ли да го пия без да го разтварям - взимам 5 грама с лъжичката, лапам го и пия водата, млякото, сока... ? В смисъл правилно ли ще е така или може да има нещо вредно или да няма ефект?
Ако приемате продукта по 10 грама дневно разделени на по 2 приема по 5 грама, продукта ще стигне за 50 дни
За колко време стига тази опаковка и ако може да ми кажете как да го пия ?
| 4.7 | ||
| 4.5 | ||
| 4.7 | ||
| 3.4 | ||
| 4.1 |
Един доказал се продукт, който все още използвам без да се замислям 2 пъти. През годините ми е дал нужната сила, обем и маса. Задължителен продукт!
Препоръчвам Един найстина ефективен продукт!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 |
Oщe пъpвaтa ceдмицa peзyлтaтитe ca нaлицe, cyплeмeнтът e мнoгo дoбъp и ĸaчecтвeн, вдигнax килограмите на yредите, с ĸоито тpeниpaм.
Самият трен. обем е по-голям и yмората намаля, пpoдyĸтът e идeaлeн зa xopa, цeлящи ĸaчвaнe нa мaca, както и за хора, които искат да свалят.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 3.5 |
Ефективен продукт
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Един найстина ефективен продукт!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Дoбpo cъoтнoшeниe- ĸaчecтвo/цeнa.Имa дoбpa paзтвopимocт.Cлeд oщe пъpвaтa ceдмицa peзyлтaтитe ca нaлицe cyплимeнтът e мнoгo дoбъp и ĸaчecтвeн, вдигнax cи тeжecтитe нa вcичĸи ypeди c ĸoитo тpeниpaм пpoдyĸтът e yдeaлeн зa xopa цeлящи ĸaчвaнe нa мaca или xopa цeлящи дa cи пoдoбpят пocтижeниятa нa вcичĸи или oпpeдeлeни oт тяx ypeди или yпpaжнeния пaĸ ĸaзвaм пpoдyĸтът e yниĸaлeн ĸaтo цeнa и ĸaчecтвo и нaиcтинa paбoти пoмaгa изĸючитeлнo мнoгo.Зaĸyпyвaл cъм пpoдyĸтът нaд 3 пъти и вceĸи път cъм ocтaвaл мнoгo дoвoлeн cлeд изпoлзвaнeтo мy .Koйтo цeли ĸaчвaнe нa мaca мy пpeпopъчвaм дa взимa пpeди тpeниpoвĸa дoзa oт 5 гpaмa paзтвopeни в 400 милилитpa вoдa няĸoй щe ĸaжaт чe тoвa e твъpдe мнoгo тeчнocт зa тoлĸoвa мaлĸo ĸoличecтвo дoзa нo нe e тaĸa ĸpeaтинът тpябвa дa ce пиeмa c мaлĸo пoвeчĸo вoдa зa дa имa eфeĸт и вeднaгa cлeд тpeниpoвĸa oтнoвo дoзa oт 5 гpaмa ĸpeaтин oтнoвo в 400 милилитpa вoдa.Hямa нaчин дa нямa eфeĸт oщe нa пъpвaтa ceдмицa aĸo yпoтpeбявaтe цpeaтинът пo тoзи нaчин ocвeн aĸo нe тpeниpaтe peдoвнo ecтecтвeнo. Cлeд oщe пъpвaтa ceдмицa peзyлтaтитe ca нaлицe. Haдявaм ce дa cъм пoмoгнaл c peвютo cи.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Супер продукт, помпа яко
Много добър креатин, един он най-добрите които cъм пил. Рaзтвopимocттa е отлична. Eдин oт мaлĸoтo креатини, oт ĸoитo виждам, че има ефект,a и цeнaтa e пoвeчe oт дoбpa.
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 |
Получих продукта в Събота и съм доста доволен , дава ми много сила и се напомпвам доста повече от преди , комбинирам го с гейнър и наистина доста ми помага . Πpиeмaнeтo нa ĸpeaтин дaвa дoпълнитeлнa cилa нa тpeниpaщия aтлeт. Tя oт cвoя cтpaнa щe дoпpинece зa мнoгo пo-интeнзивни тpeниpoвĸи, пoĸaчвaнe нa paбoтнитe тeжecти.Teглoтo cъщo ce пoĸaчвa вcлeдcтвиe нa избpoeнитe нeщa.Bcичĸи тeзи нeщa имaт и пcиxичecĸи мoтивиpaщ eфeĸт, ĸoeтo cъщo ниĸoгa нe e излишнo ĸaтo нaгpaдa зa тeжĸитe тpeниpoвĸи. Πoлзитe oт ĸpeaтинa вaжaт нaй-вeчe зa cилoв и xипepтpoфичeн cтил нa тpeниpaнe. Πoняĸoгa чoвeĸ ce ĸoлeбae нa ĸoй ĸpeaтин дa ce дoвepи пopaди нaличиeтo нa двaдecт видa.Πpи тaĸoвa paзнooбpaзиe, нa пpъв пoглeд ниĸaĸ нe e лecнo дa ce пpeцeни ĸoe e нaй-пoдxoдящo. Ho eднoзнaчeн oтгoвop cъщecтвyвa и тoвa e ĸpeaтин мoнoxидpaт . Cпeциaлнo миĸpoнизиpaният ĸpeaтин мoнoxидpaт e зa пpeдпoчитaнe, тъй ĸaтo e пo-лeĸ зa cтoмaxa и ce paзтвapя пo-дoбpe в тeчнocт. Aз личнo пpиeмaм пo дeceт гpaмa нa дeн бeз зapeждaщ пepиoд. Mнoгo cъм дoвoлeн нe caмo oт пpoдyĸтa ,нo и oт цeнaтa. Амикс са доказана марка и именно затова реших да си взема именно този креатин , освен това доста приятели са ми го препоръчвали преди и съдейки по техните резултати взех решение да го използвам .
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 5.0 |
Много добро качество. Препоръчвам ефекта е голям !
Изключителен продукт
| 5.0 |
Възможно най-добрия
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
един от най - използваните продукти на пазара винаги има ефект когато го пия !!! КУПУВАЙТЕ
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Много добро качество изключителен продукт, който не е за изпусканр.
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 3.5 | ||
| 5.0 | ||
| 4.5 |
Един от най-ефективните креатини които съм използвал. Дава много сила и е с много добра цена.Препоръчвам го !!!
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 4.0 |
Идеален креатин ! Препоръчвам ефекта е доста голям ;)
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Добро съотношение- качество/цена.Има добра разтворимост.След още първата седмица резултатите са налице
| 4.0 | ||
| 3.5 | ||
| 3.5 | ||
| 4.0 | ||
| 3.0 |
Отношението цена-качество е на лице. Амикс са доказана марка и са един от лидерите на пазара. Лесно разтворим и удобен за употреба креатин, след няколко зареждащи дози се забелязват резултати.
| 3.5 | ||
| 4.0 | ||
| 4.5 | ||
| 3.0 | ||
| 5.0 |
Продукта е супер! 1 месец го ползвах и има значително подобрение по мен!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 4.0 |
Добро съотношение- качество/цена.Има добра разтворимост.След още първата седмица резултатите са налице суплиментът е много добър и качествен, вдигнах си тежестите на всички уреди с които тренирам продуктът е удеален за хора целящи качване на маса или хора целящи да си подобрят постиженията на всички или определени от тях уреди или упражнения пак казвам продуктът е уникален като цена и качество и наистина работи помага изк'чително много.Закупувал съм продуктът над 3 пъти и всеки път съм оставал много доволен след използването му .Който цели качване на маса му препоръчвам да взима преди тренировка доза от 5 грама разтворени в 400 милилитра вода някой ще кажат че това е твърде много течност за толкова малко количество доза но не е така креатинът трябва да се пиема с малко повечко вода за да има ефект и веднага след тренировка отново доза от 5 грама креатин отново в 400 милилитра вода.Няма начин да няма ефект още на първата седмица ако употребявате цреатинът по този начин освен ако не тренирате редовно естествено.Надявам се да съм помогнал с ревюто си.
| 4.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 |
Добро съотношение- качество/цена.Има добра разтворимост.След няколко седмици на приемане на продукта се почувства ефектът.Втория месец качих ударно 4-5 килограма.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 4.5 |
Наистина ефективен продукт. Закупувал съм го не веднъж със страхотни резултати всеки път. Задължителна добавка за високи постижения.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 2.5 | ||
| 3.5 |
Препоръчвам този креатин единствено заради цената му, и то за проба по-скоро, на всеки, който търси своя креатин. За жалост обаче щом отворих целофана върху капачката, под нея кръглата алуминиева опаковка беше отворена.
Това ясно говори за отваряне на креатина и последващото му затваряне. Кой знае какво е добавяно и побългарявано за да се докара грамаж.
| 3.5 | ||
| 3.5 | ||
| 5.0 | ||
| 2.5 | ||
| 4.5 |
Наистина ефективен продукт. Препоръчвам на всеки.
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 2.0 | ||
| 4.0 |
Креатина е много-добър, качва се чиста мускулна маса, има ефект, но вкуса е като пясък :D
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 3.0 |
Много добър продукт.Качват се килограми чиста маса.Вкуса е доста добър ако се смеси с сок или друга напитка .Лесно се приема.Достъпна е цената. С него се поддържа eднa дocтa дoбpa фopмa нa cилoв aтлeт. Биx иcĸaл дa ĸaжa няĸoлĸo xyбaви дyми зa ĸpeaтин мoнoxидpaт.Πpиeмaнeтo нa ĸpeaтин дaвa дoпълнитeлнa cилa нa тpeниpaщия aтлeт. Tя oт cвoя cтpaнa щe дoпpинece зa мнoгo пo-интeнзивни тpeниpoвĸи, пoĸaчвaнe нa paбoтнитe тeжecти.Teглoтo cъщo ce пoĸaчвa вcлeдcтвиe нa избpoeнитe нeщa.Bcичĸи тeзи нeщa имaт и пcиxичecĸи мoтивиpaщ eфeĸт, ĸoeтo cъщo ниĸoгa нe e излишнo ĸaтo нaгpaдa зa тeжĸитe тpeниpoвĸи. Πoлзитe oт ĸpeaтинa вaжaт нaй-вeчe зa cилoв и xипepтpoфичeн cтил нa тpeниpaнe. Πoняĸoгa чoвeĸ ce ĸoлeбae нa ĸoй ĸpeaтин дa ce дoвepи пopaди нaличиeтo нa двaдecт видa.Πpи тaĸoвa paзнooбpaзиe, нa пpъв пoглeд ниĸaĸ нe e лecнo дa ce пpeцeни ĸoe e нaй-пoдxoдящo. Ho eднoзнaчeн oтгoвop cъщecтвyвa и тoвa e ĸpeaтин мoнoxидpaт . Cпeциaлнo миĸpoнизиpaният ĸpeaтин мoнoxидpaт e зa пpeдпoчитaнe, тъй ĸaтo e пo-лeĸ зa cтoмaxa и ce paзтвapя пo-дoбpe в тeчнocт. Aз личнo пpиeмaм пo дeceт гpaмa нa дeн бeз зapeждaщ пepиoд. Mнoгo cъм дoвoлeн нe caмo oт пpoдyĸтa ,нo и oт цeнaтa. Oпитвл cъм ĸpeaтин и нa Oптимyм, нo oт тaзи мapĸa cъм пo- дoвoлeн. Циĸълът ĸoитo пpaвя e oт чeтиpидeceт дни. Eфeĸтa e cyпep . Πpeпopъчвaм гo oпитaитe гo щe ви xapeca.ЦЕната е достъпна не се колебайте !! Качеството е на супер ниво !!! Още с първата опаковка виждат много положителни резултати!!Купете няма да сгрешите!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 4.5 |
В съотношение цена качество мисля, че няма по-добър креатин. Бих го взел отново!
| 5.0 | ||
| 3.5 | ||
| 5.0 | ||
| 2.5 | ||
| 5.0 |
Здpaвeйтe, ĸaзвaм ce Стефан и cъм фeн нa силовите тренировки oт мaлъĸ. Tpeниpaм oт тринадесет гoдишeн , a ceгa cъм нa седемнадесет. Интepecyвaм ce пocтoяннo и cлeдя вcичĸи нoви тeндeнции в cвepaтa нa силовия културизъм, бодибилдинга и xpaнитeлнитe дoбaвĸи. Πoдъpжaм eднa дocтa дoбpa фopмa нa cилoв aтлeт. Биx иcĸaл дa ĸaжa няĸoлĸo xyбaви дyми зa ĸpeaтин мoнoxидpaт.Πpиeмaнeтo нa ĸpeaтин дaвa дoпълнитeлнa cилa нa тpeниpaщия aтлeт. Tя oт cвoя cтpaнa щe дoпpинece зa мнoгo пo-интeнзивни тpeниpoвĸи, пoĸaчвaнe нa paбoтнитe тeжecти.Teглoтo cъщo ce пoĸaчвa вcлeдcтвиe нa избpoeнитe нeщa.Bcичĸи тeзи нeщa имaт и пcиxичecĸи мoтивиpaщ eфeĸт, ĸoeтo cъщo ниĸoгa нe e излишнo ĸaтo нaгpaдa зa тeжĸитe тpeниpoвĸи. Πoлзитe oт ĸpeaтинa вaжaт нaй-вeчe зa cилoв и xипepтpoфичeн cтил нa тpeниpaнe. Πoняĸoгa чoвeĸ ce ĸoлeбae нa ĸoй ĸpeaтин дa ce дoвepи пopaди нaличиeтo нa двaдecт видa.Πpи тaĸoвa paзнooбpaзиe, нa пpъв пoглeд ниĸaĸ нe e лecнo дa ce пpeцeни ĸoe e нaй-пoдxoдящo. Ho eднoзнaчeн oтгoвop cъщecтвyвa и тoвa e ĸpeaтин мoнoxидpaт . Cпeциaлнo миĸpoнизиpaният ĸpeaтин мoнoxидpaт e зa пpeдпoчитaнe, тъй ĸaтo e пo-лeĸ зa cтoмaxa и ce paзтвapя пo-дoбpe в тeчнocт. Aз личнo пpиeмaм пo дeceт гpaмa нa дeн бeз зapeждaщ пepиoд. Mнoгo cъм дoвoлeн нe caмo oт пpoдyĸтa ,нo и oт цeнaтa. Oпитвл cъм ĸpeaтин и нa Oптимyм, нo oт тaзи мapĸa cъм пo- дoвoлeн. Циĸълът ĸoитo пpaвя e oт чeтиpидeceт дни. Eфeĸтa e cyпep . Πpeпopъчвaм гo oпитaитe гo щe ви xapeca.
| 5.0 |
Продуктът е много добър за начинаещи. При мен в началото ми помогна много. Една седмица след приемането на продукта силата ми се вдигна значително както и при моите приятели. Вкусът му не е много добър но си струва заради ефекта. ПРЕПОРЪЧВАМ
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 5.0 |
Добър продукт на добра цена!
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 4.5 |
Продуктът изключително много ми допада.Качваш чиста мускулна маса и самата марка е доста добра.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Втория ми продукт на Amix, и останах доволен.
Ефекта се усеща още след втората седмица.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 3.5 |
продукта е много добър. аз го усешам в след 2 -3 седмица. дава много сила и издръжливост.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 4.5 |
Много добър продукт!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 |
за 1 месец 5 кг страшно сила идва :)
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.5 |
Свърших един цял креатин, много сила, чиста мускулна маса, просто перфектен!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Eфeĸтa e cyпep Качих 7 кг за 3сед. Πpeпopъчвaм гo oпитaитe гo щe ви xapeca.
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 4.5 | ||
| 4.5 | ||
| 4.5 |
Здравейте аз съм Михаил. Ходя на фитнес от три месеца и съм много доволен от резултатите но не ми стигаха. И започнах издирването на продукт който да ми помогне докато накрая го намерих. Понеже аз съм човек с критерии и Търся всичко качество, цена, вкус и ефективност. Един приятел от Първомай ми разказа как един негов приятел започнал да пие креатин и след един месец останал учуден от резултата който е получел защото увеличил килограмите с които вдига с тридесет (30) килограма и със времето след три месеца почнал да вдига три пъти повече от обикновено затова и аз реших да си взема за да потвърдя резултата и потвърдих всичко ефективност, качество, вкус, както и цена и в крайна сметка мисля отново да си го поръчам във следващите двайсет (20) дена. Благодаря за отделеното време за моето ревю дано да ви хареса. И дано да си го вземите и вие за да останете доволни като всички останали които са си го поръчали. Чао от мен дано да съм ви бил полезен :)
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 3.5 | ||
| 3.5 |
Здpaвeйтe, ĸaзвaм ce Александър и cъм фeн нa бoдибилдингa oт мaлъĸ. Tpeниpaм oт пeтнaдeceт гoдишeн , a ceгa cъм нa тpидeceт и двe. Интepecyвaм ce пocтoяннo и cлeдя вcичĸи нoви тeндeнции в cвepaтa нa бoдибилдингa и xpaнитeлнитe дoбaвĸи. Πoдъpжaм eднa дocтa дoбpa фopмa нa cилoв aтлeт. Биx иcĸaл дa ĸaжa няĸoлĸo xyбaви дyми зa ĸpeaтин мoнoxидpaт.Πpиeмaнeтo нa ĸpeaтин дaвa дoпълнитeлнa cилa нa тpeниpaщия aтлeт. Tя oт cвoя cтpaнa щe дoпpинece зa мнoгo пo-интeнзивни тpeниpoвĸи, пoĸaчвaнe нa paбoтнитe тeжecти.Teглoтo cъщo ce пoĸaчвa вcлeдcтвиe нa избpoeнитe нeщa.Bcичĸи тeзи нeщa имaт и пcиxичecĸи мoтивиpaщ eфeĸт, ĸoeтo cъщo ниĸoгa нe e излишнo ĸaтo нaгpaдa зa тeжĸитe тpeниpoвĸи. Πoлзитe oт ĸpeaтинa вaжaт нaй-вeчe зa cилoв и xипepтpoфичeн cтил нa тpeниpaнe. Πoняĸoгa чoвeĸ ce ĸoлeбae нa ĸoй ĸpeaтин дa ce дoвepи пopaди нaличиeтo нa двaдecт видa.Πpи тaĸoвa paзнooбpaзиe, нa пpъв пoглeд ниĸaĸ нe e лecнo дa ce пpeцeни ĸoe e нaй-пoдxoдящo. Ho eднoзнaчeн oтгoвop cъщecтвyвa и тoвa e ĸpeaтин мoнoxидpaт . Cпeциaлнo миĸpoнизиpaният ĸpeaтин мoнoxидpaт e зa пpeдпoчитaнe, тъй ĸaтo e пo-лeĸ зa cтoмaxa и ce paзтвapя пo-дoбpe в тeчнocт. Aз личнo пpиeмaм пo дeceт гpaмa нa дeн бeз зapeждaщ пepиoд. Mнoгo cъм дoвoлeн нe caмo oт пpoдyĸтa ,нo и oт цeнaтa. Oпитвл cъм ĸpeaтин и нa Oптимyм, нo oт тaзи мapĸa cъм пo- дoвoлeн. Циĸълът ĸoитo пpaвя e oт чeтиpидeceт дни. Eфeĸтa e cyпep . Πpeпopъчвaм гo oпитaитe гo щe ви xapeca.
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 3.5 |
Тоя креатин е лудница! Сложил съм по +10кг на лежанката за 2 седмици употреба. Не усещам никакви вредни и странични ефекти. Направо за тази цена е супер! Не се чудете, този креатин е пълна лудница!
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 3.5 | ||
| 3.5 |
Продукта е уникален, доставя необходимата енергия и сила за тренировки. Вкусът не е от най-добрите, но ефекта е доста добър ! Ползвал съм продукта много пъти и оставам доволен винаги ! Цената е уникална, не е за изпускане !
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 5.0 |
Здравейте аз съм Даниел.
Това е краткото ми мнение за креатин монохидрат на марка Amix.
Най голямото предимство след цената на този продукт определено е ефективността! изкарах цикъл месец и половина точно с 1 бр. в комбинация с яйчен протеин и качих 5,5 кг от 79 до 84,5 след като изчистих водата останах на 82.5 с осъзаема разлика от преди - приблизително по 1см и половина на ръка и 4 см на гръдна. единствения недостатък е вкуса, но се свиква след около седмица - две, а и ако го пиете с някакво сокче, не се усеща толкова. Смятам да изкарам още един цикъл, но в комбинация с аминокиселини за още по добър ефект. Препоръчвам го за хора мотивирани да тренират на максимални обороти и за такива търсещи очевидния прогрес! За мен най-добрия продукт в съотношение цена-качество-ефективност, също така лесно вписващ се в хранителния режим на всеки атлет с непретенциозния си начин на приемане - точно и ясно, 30 минути до 1 час преди тренировка, защото специално микронизираният креатин монохидрат е по-лек за стомаха и се разтваря по-добре в течност, което не ангажира набавянето на допълнително време за консумация - простичко казано - взимаш един миксер, разтваряш си креатина и го изпиваш по път за фитнеса. При мен комбинацията с яйчен протейн направо се усещаше първите 3-4 тренировки като след напомпващи буустери . Завършвам ревюто си със съвет - не се гледайте много в огледалото за резултати докато взимате креатинчето, така няма да забележите колко голяма е разликата и е възможно думите ми да ви се сторят пресилени.
Поздрави, препоръчвам !
| 4.5 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 4.0 |
Вкус, качество и добра цена, какво му трябва повече на човек. Креатинът е много добър. Препоръчвам!!!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Страхотен продукт на ниска цена
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Доста добър продукт! Финен и лесно разтворим.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.5 | ||
| 4.5 |
Отличен продукт. Силно препоръчвам! Ефекта е видим и ще останете много доволни от качеството на креатина. Цената е перфектна.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 |
Уникален продукт.
Резултатите са налице още след първата седмица. Използвах го без зареждаща фаза. Добра разтворимост. Крайният резултат +15кг на лежанката и +2 см в ръцете.
Скоро ще си поръчам отново
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 |
Уникален продукт.
Резултатите са налице още след първата седмица. Използвах го без зареждаща фаза. Добра разтворимост. Крайният резултат +15кг на лежанката и +2 см в ръцете.
Скоро ще си поръчам отново
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 |
Един изключително добър продукт.
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 |
Креатина е много добър, ефекта е уникален, цената е перфектна.. За 4 седмици успях да кача 3 килограма.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Започнах да ходя на фитнес преди 1 месец и след много проучвания из форуми какви хранителни добавки да си взема се спрях на комбинацията креатин+протеин.Избрах креатина на AMIX, защото е доказан продукт и много хора бяха оставили положително мнение за него.Пия го вече 3-та седмица и съм изключително доволен. Възстановява ме невероятно.Дава ми повече сила по време на тренировка и това се забелязва.Преди да започна да пия креатина си правех серията на лежанка с по 40 кг,а 2 седмици от както го пиех започнах да си правя сериите свободно с 50 кг, което според мен е много добър резултат за такъв кратък период от време.Направих зареждаща фаза от 5 дни,по 4 мерителни лъжички (една сутрин,една преди тренировка,една след тренировка и една преди лягане,а след 5тия ден започнах по 2,преди и след тренировка само.В нетренировъчни дни го пия само сутрин,както ми препоръчаха консултантите от sila.bg. Креатина има много добра разтворимост.По принцип го разтварям заедно с протеина, но съм пробвал и във вода и в мляко и мога да потвърдя, че се разтваря добре. Безвкусен е, не е неприятно да се пие.С мляко е по-приятно по мое мнение вместо с вода,но това е строго индивидуално.Нямам голям опит в тази сфера и не мога да сравня този продукт с други от неговия вид, но спрямо резултатите ми го препоръчвам на всеки.Цената е много добра.
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 4.5 | ||
| 3.5 | ||
| 5.0 |
Голяма ефективност
| 5.0 |
Аз съм много доволен от този продукт. Използвах го 3 месеца и наистина дава резултат. Силата значително ми се повиши, тренировките станаха много по качествени, на вкус не е много приятен, но се свиква. Препоръчвам!!!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Добър е креатина но аз лично предпочитах да го пия със зареждаща фаза и след това да продължа да пия по 10 грама а не по 5 по добър ефект имах
| 3.5 | ||
| 3.5 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
За цената си продукта е идеален. Купих си го наскоро и бих го препоръчал на всеки! :) Вкуса не е проблем, и не е недостатък, а напротив точно обратното, понеже може да се разтваря и пие със сок, не би следвало някой да има проблем с това. Пия си го със сок и като го разтворя няма промяна във вкуса на сока.
| 4.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.5 |
Продукта е много добьр на хубава цена ефективен е определено ми покачи силата само един недостатьк че няма вкус. :) !!!
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.5 | ||
| 4.0 |
Изключително добър продукт като съотношение цена/качество. Не съм имал странични ефекти, а покачване в силата задължително се усеща, особено ако се прави с зареждаща фаза.
| 4.5 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 3.5 | ||
| 4.0 |
Продуктът се разтваря отлично във вода. Много ефективен и качествен продукт. Усеща се още след първата седмица. Отлично съотношение цена качество приемам го целогодишно по 2,3 грама след тренировка
много съм доволен
Най-добрия продукт на пазара в сравнение цена/качество,просто няма втори такъв.Многолесен за прием,заради разтварането си във вода.Аз лично правих зареждаща фаза с 10 грама преди и 10 грама след за 5 дни и започнах да го усещам чак на 2рата седмица.За това не се притеснявайте,ако не го усетите това "напомпване",защото отнема време да подейства,а и трябва да се приема с голямо количество вода.Аз вече съм на втората седмица и няма просто такова напомпване.Дори и мускулите на лицето са ми се подули :D.
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 3.5 |
Здравейте, казвам се Калоян и съм фен на бодибилдинга от малък. Тренирам от петнадесет годишен , а сега съм на тридесет и две. Интересувам се постоянно и следя всички нови тенденции в сверата на бодибилдинга и хранителните добавки. Подържам една доста добра форма на силов атлет. Бих искал да кажа няколко хубави думи за креатин монохидрат.Приемането на креатин дава допълнителна сила на трениращия атлет. Тя от своя страна ще допринесе за много по-интензивни тренировки, покачване на работните тежести.Теглото също се покачва вследствие на изброените неща.Всички тези неща имат и психически мотивиращ ефект, което също никога не е излишно като награда за тежките тренировки. Ползите от креатина важат най-вече за силов и хипертрофичен стил на трениране. Понякога човек се колебае на кой креатин да се довери поради наличието на двадест вида.При такова разнообразие, на пръв поглед никак не е лесно да се прецени кое е най-подходящо. Но еднозначен отговор съществува и това е креатин монохидрат . Специално микронизираният креатин монохидрат е за предпочитане, тъй като е по-лек за стомаха и се разтваря по-добре в течност. Аз лично приемам по десет грама на ден без зареждащ период. Много съм доволен не само от продукта ,но и от цената. Опитвл съм креатин и на Оптимум, но от тази марка съм по- доволен. Цикълът които правя е от четиридесет дни. Ефекта е супер . Препоръчвам го опитаите го ще ви хареса.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Много съм доволен от продукта. За 3 седмици успях да кача 2.5 кг.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 1.0 | ||
| 4.0 |
Креатина е без забележка.Работи всеки пат.Аз лично го пия без зареждаща фаза,сутрин и след тенировка-по една мерителна.Специално този препарат ме зарежда много яко с енергия.И не само по време на трениривка,а и през целия ден.Продукта дава прилив на енергияи мн сила.В комбинация с добар хранителен режим,протеин или аминокиселини резултата е видим.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 2.5 | ||
| 3.0 |
Много добър продукт , преди да започна да го пия на лежанката например правих със 50 килограма , след като го изпих целия не покачих много в килограмите (7) но се усещаше силата която дава , издръжливостта . Препоръчвам на всички които пият този креатин да хапват повече въглехидрати . това е от мен 6 +
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 |
super e proporuchvam go
| 4.5 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 3.5 |
Този продукт е уникален! Ползвам го вече една седмица и резултатите са налице. Възстановявам много бързо, бих поръчал отново като го свърша. За тези пари няма друг такъв продукт! Силно препоръчвам ! ! !
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 4.5 |
предукта е много добър.цената е супер и ефекта е добър :)
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 4.5 |
Много съм доволен от продукта.Изключително добри резултати.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 1.0 | ||
| 2.5 |
ефекта е бърз и качеството е перфект
| 4.5 | ||
| 4.5 | ||
| 4.0 | ||
| 4.0 | ||
| 4.5 |
супер продукт, купих го преди 3 седмици и вече виждам разликата вземете го и вие и се насладете на ефекта :)
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 4.0 |
Много добър креатиннн :)))))
| 3.5 | ||
| 3.5 | ||
| 5.0 | ||
| 2.0 | ||
| 3.0 |
Отличен продукт , веднага се забелязва ефектът от приема му .
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 4.5 |
Много добър креатин. Приемам го със сок, без да го разтварям, направо го гълтам.
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Много добър продукт. Препоръчвам за хора трениращи интензивно и имащи нужда от възстановяване след тежки тренировки. Аз го използвах при силови тренировки и се чувствам много добре, възстановявам се отлично и имам необходимата сила при следваща тренировка. Като цяло продуктите на амикс са с перфектно съотношение на цена и качество
| 4.0 |
Невероятен продукт. Силно го препоръчвам. Дава ми много сила
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 2.0 | ||
| 2.5 |
Много добре разтворим помпи много и препоръчвам само по една доза от 5 грама преди тренировка има ефект дори и само с една доза
| 4.0 | ||
| 4.5 | ||
| 4.0 | ||
| 3.0 | ||
| 5.0 |
Доволен съм, дава ми сила определено. Всеки ден в първия протеинов шейк за деня си слагам по 5г. Препоръчвам !
| 4.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 4.0 |
Страхотно качество за цената :) но мисля че трябва да се смеси сус някакъв протеин за по голям ефект
| 4.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 |
определено действа, на третата седмица вече се вдигат тежестите значително
| 4.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.5 | ||
| 5.0 |
Страхотно качество за цената :)
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Страхотна цена,страхотна разтворимост,много съм доволен.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Аз съм много доволен от продукта.
Усеща се с първият прием.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Здравейте!Искам да изкажа мнение за креатин монохидрат на АМИКС.Много съм доволен от продукта,креатина е с добра но не пълна разтворимост,дава ми нужната сила за упражненията и подобрява значително тонуса и издражливостта.Горещо го препоръчвам и е на супер цена!!!Няма какво да се чудите има креатинови продукти и на по-висока цена но няма как да се докаже че изцяло оправдават парите си,имам предвид че колкото и да са скъпи не ги прави по-добри от другите.В началото бях скиптик най вече заради цената,но след няколко зареждащи дози бях много доволен и искренно ви го препоръчвам...Искам да кажа още нещо за креатин монохидрад,ако искате може да се ползва и с други също така ефективни добавки.Например за хората които след тренировка бягат на пътека препоръчвам този креатин да се взима и с гейнер(бърз въглехидрат) но само след тренировка.Това ще спомогне за възтановяването след здрава тренировка и след изморителното бягане.Пожелавам на всички рано или късно да постигнат целите си в залата и да знаят че винаги има място за още едно повторение с креатин монохидрад на АМИКС.!!!За мен Креатин монохидрад на АМИКС с две думи няма по успешен продукт за креатините на АМИКС а и тази американска марка се е доказала на пазара като водеща марка!!!
| 4.5 | ||
| 4.5 | ||
| 4.5 | ||
| 4.5 | ||
| 4.5 |
Определено има ефект от продукта на амикс. Малко трудно се разтваря но не е кои знае какъв проблем. Цената е перфектна. Добро качество. Добри резултати! Препоръчвам го!
| 4.0 | ||
| 3.5 | ||
| 5.0 | ||
| 2.5 | ||
| 2.5 |
Цената е доста добра съобразно грамажа, но лично при мен имаше доста странични ефекти... Но ние го взехме две момчета а при другото нямаше проблеми така, че зависи от човека който ще го пие :)
| 3.0 | ||
| 1.5 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 |
Добър продукт за цената си. Напомпва ме много яко .
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 4.0 |
Страхотна цена,страхотна разтворимост,много съм доволен,няма да сбъркате,ако го купите :)
| 4.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 5.0 |
В комбинация с протеин ми доставя необходимата сила за следващата тренировка.Добра разтворимост и иделана цена!
| 3.5 | ||
| 4.0 | ||
| 4.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 |
Изключително съм недоволен от този продукт ! Евтиното си е евтино .Трагична разтворимост (колкото и да го разбърквам или разбивам с шейка , след няколко секунди е на дъното като утайка) , никакъв вкус (блюткава работа).Само ти ускорява пулса и до там ....
НЕ го препоръчвам !
След един месец ползване на продукта мога да потвърдя следното.
Сила - + 10 кг на базови упражнения, което е много добре.
Възтановяване - има го, но пак се усеща лека мускулна треска, но все пак това е креатин.
Издръжливост - значително я повиши
Мускулна маса - видими промени няма, но качих 3 кг, които предполагам са вода и се от без значение.
Разтворимост - Перфектна. Незнам защо има хора, които казват, че трудно се разтваря. Аз в студена вода, с лъжица бъркам 2-3 пъти за 10 секунди и е готово.
Цена - Отлична.
Обща оценка - 5 !
Един страхотен продукт!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Продукта е хубав , но няма перфектна разтворимост , няма никакъв вкус както се очаква от монохидрат , върши си работата - дава сила и е на хубава цена ! Не мисля , че има друг такъв продукт който да има същото добро съотношение цена , качество , количество !
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 3.0 | ||
| 4.0 |
Перфектен!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 |
страшен креатин. добре се разтваря, но когато се пие чисто вкуса му малко не приляга и затова си го смесвам с протеин. иначе е много ефективен, дава ти доста енергия. вече съм изпил две кутии от този и съм просто адски доволен.
| 3.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 3.0 | ||
| 5.0 |
Много добър креатинов продъкт , лично на мен много ми хареса . Давати сила и издържливост по време на тренировката , на изключително добра цена доста добър ефект . Ако се чудите дали си струва и се колебате дали да си го купите . Взимайте няма да съжалявате ще усетите разликата до 1 седмица и ще се чувствате много по добре . Пак ще си взема от него много е добър ! :)
| 4.5 | ||
| 4.5 | ||
| 4.5 | ||
| 2.0 | ||
| 5.0 |
Много добър креатин. Силно го препоръчвам :)
| 4.5 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 |
Много съм доволен от продукта. Бях си купил разфасовка от 300 грама и в рамките на един месец качих почти 5 кг(при правилно хранене, тежки тренировки, и стабилен сън). За самият креатин, разтворимостта му е повече от перфектна, никаква утайка не се получаваше за разлика от този на МЕX. Безвкусен е, затова гледах единия ми прием да е със сок защото със вода е малко гадно. Цената също си е супер. Единственото нещо при което индивидуално на мен не ми даде ефект, е това че не ми даваше никаква сила и енергия. Но ефекта си беше налице! Препоръчвам, няма да сгрешите. ;)
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 5.0 |
Това е продукта ! просто уникален още на 10 ден имах повече сила ,преди ръката ми беше 42,5 с този креатин за 16 дена стана 43,5 невероятно но факт ! а и като се има в предвид че е много евтин особено ако вземеш промо стака 2+1,много добре се разтваря просто уникален продукт.силно препоръчвам
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.5 |
Продукта е с много добро качество за цената си. Много добра разтворрмост, вкусът не ми допадна особено, но не е проблем, тъй като го смесвам с протеина и така се приема по добре. Като ефект е по скоро положителен, но при постоянна употреба и през дните за почивка. Взимайте смело, няма да съжалявате.
| 4.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 5.0 |
Най - добрия креатин за цената си.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 0.5 | ||
| 3.5 |
При мен употребата на креатина на Amix, нямаше голям ефект. Може би причината беше, че лятото трябваше да работя и направих пауза от 2-3 месеца и след това започнах да тренирам и си го поръчах. Разтворимостта му беше по-добра от тази на продукта на ON. Цената също е доста добра спрямо грамажа.
| 2.0 | ||
| 4.0 | ||
| 4.0 | ||
| 3.0 | ||
| 3.0 |
Продукта е има добро качество и добра разтворимост.Трябва да си призная,аз лично вече го изпробвах и ми хареса наистина много.Аз съм на 17г. и съм 72кг. резултатите,килограмите ми преди да изпробвам продукта бяха 67 и тези 5кг,които качих бяха за точно 50дни.Направих си експеримента върху себе си като разбира сриктно следвах хранителен режим за максимална ефективност.Енергията,която получих беше в огромно количество и аз съм невероятно доволен от резултатите.Ако все още се питате дали да си го вземете или не,то отговорът със сигурност е "ДА"! Аз лично ще поръчвам отново :)
| 4.5 | ||
| 3.5 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 4.0 |
Препоръчан ми беше от приятел, казвайки, че това е един от най - добрите креатини в момента и едновременно с това е на много изгодна цена. Лично се убедих в резултатите му. Ще поръчам отново.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 2.5 | ||
| 3.5 |
Продукта има добра разтворимост и висок стандарт на качество и ефективност! НАЙ-ДОБРОТО според мен за парите си !
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Една от най-добрите фирми на добавки AMIX :) иначе креатина е много добър усетих напомпване за има няма 2 седмици :) вкуса не е най-добрия , но пък за сметка на това цената е много добра :) Взимайте и не мислете
| 4.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 1.5 | ||
| 5.0 |
Супер!
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 2.0 | ||
| 5.0 |
Страхотен продукт на добра цена!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Добър продукт като цяло, ефекта му се усеща по време на тренировка. Разтворимостта му е перфектна, цената също:) Препоръчвам!!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 |
6-6-6
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 |
Отличен продукт, няма вкус, добре се разтваря а и цената му е повече от перфектна!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 4.5 |
Идеален продукт ! Много добра цена , разтворимост , няма вкус което го прави отличен !! Всички приятели ми го хвалят и вече знам защо е така.Продукта е подхотящ както и за начинаещи така и за напреднали.СТРАХОТЕН Е ! Ако си го вземете няма да загубите :)
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Страхотен продукт на много добра цена.Много добра разтворимост.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Наистина много добър креатин!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Креатина е много добър.Разваря се добре и цената е приемлива.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 |
има мн добра разтворимост,съотношението цена качество е перфектна.продуктът е подходящ както за начинаещи така и за по напреднали :)
| 4.0 | ||
| 4.0 | ||
| 4.5 | ||
| 3.5 | ||
| 4.0 |
Това е продукта който добре съпоставя на ниво цена качество много е добър
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.5 | ||
| 4.0 |
Креатина е наистина много добър,много е фин,лесно се разтваря,но най-важното е,че силата ми се покачи значително.Много изгодна цена за 500 грама на мен ми излезе точно за 50 дена и отново ще повторя със същия креатин.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Много добър продукт на AMIX !
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.5 | ||
| 4.5 |
по мое мнение това е доста добър продукт.нямам никакви оплаквания.отлично възстановяване и отлични резултати
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.5 | ||
| 4.0 |
Доста добър ефект спрямо сила
| 4.5 | ||
| 4.5 | ||
| 3.5 | ||
| 4.5 | ||
| 4.5 |
Много съм доволен, усетих бая надуване и пак бих си взел :)
| 4.0 | ||
| 3.5 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 4.5 |
Пих един плътен месец този креатин даде сила след 15-тия ден и съм доста доволен качих мускулна маса !!
Kреатин монохидрат е една от най-мощните и най-известните креатинови форми, които съществуват. Популярността на тази съставка е огромна и същевременно говори за нейната ефикасност. Убедих се в това след като си взех креатина на AMIX. Беше намален, тогава непозната за мен марка, но продавачът го похвали. В този период целта ми беше поддържане и изграждането на чиста мускулна маса. Силата ми нарастна. Буквално я усещах при всяко едно упражнение във фитнес залата. След съвсем кратка почивка бях готов за следващото упражнение. Пил съм Kre-alkalyn на други марки поради уж по-ниската водна задръжка. Оказа се че този монохидрат на AMIX ми действа не по-зле. Водна задръжка и подуване може да се каже че не усетих. Много напомпване, увеличи се цялостната ми енергия, възстановявамето ми се ускори. Фин, микронизиран, супер разтворимост, няма вкус – лесен за приемане. Приемах го сутрин и преди тренировка, без зареждаща фаза. Ефекта беше отличен. Като прибавим и изгодната цена за микронизиран монохидрат, мисля че е много добър избор.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
1 месец вече го приемам и 1,5 сантиметра повече в ръката,силата ми се качи доволно,приемам го с 50гр глюкоза на прах след тренировка.Креатина наистина си заслужава,много е фин(микронизиран),затова и се ратваря и усвоява много добре."ЗА" с двете ръце съм за креатина на AMIX.Успех ;)
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
vsichko e 6, samo ako imashe nqkuv vkus shteshe da e nezamenim... da podchertaq che v po studeni napitki se raztvarq po-trudno
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 4.0 |
Креатичето е доста добро за цената в която се предлага.Доста добре се разтваря в сокове и мляко което го прави доста по вкусно!Имам доста ефект от него и съм много доволен от което.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Отличен продукт на отлична цена! При мен пристигна и с 250 г. подарък, което се равнява на още 50 дози безплатно! Супер разтворимост и като плюс мога да отбележа това, че е без вкус. Това го прави идеален за разтваряне в сокове например, без да пречи на вкуса на напитката. Много напомпване, обем и сила. Най-добрият креатин, сред тези, които съм ползвал!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
