Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
NATURAL FACTORS Bilberry 345 mg 90 Caps 100% органичен екстракт от черна боровинка за подпомагане на имунната система и силен антиоксидантен ефект ...
NATURAL FACTORS BlueRich Super Strength Blueberry Concentrate 90 Softgels 100% органичен екстракт от боровинка за подпомагане на имунната система и силен антиокси ...
NATURAL FACTORS Big Friends Vitamin C for Children 250 mg 90 Chews Витамин Cпод формата вкусни дъвкис добавени мощни антиоксиданти за максимална грижа на орг ...
Използвайте Magnesium (Citrate) за укрепване на сърцето и сърдечно-съдовата система, както и за укрепване на костите и за поддържане на нормалн ...
Omega-3 Fish Oil от Life Extension е първокласна хранителна добавка, която помага за здравето на мозъка, сърцето и ставите. Съдържа омега-3 EPA и DHA маст ...
Super Omega-3 от Life Extension е добавка, която съчетава рибено масло със сусамови лигнани и екстракт от маслина. Съдържа внимателно извле ...
Hormonal Balance EvaPro + Biotin от Grewia е продукт, който има функциите да регулира хормоналните нива при жените, подобрява емоционална стабилност, по ...
Picolimot Hepa + Cranberry от Grewia е хранителна добавка на билкова основа, която помага за поддържане на здравословни нива пикочна киселина в кръвт ...
Vitamin C + Vitamin E + Zink + Vitamin D3 + Cranberry от Grewia е иновативна хранителна добавка за цялостно укрепване на здравето. В състава ѝ влизат жизненоважн ...
Bioperine + Garlic + Quercetin + Vitamin K1 + Zink от Grewia е иновативна и ефективна формула от висококачествени витамини, минерали и билкови екстракти. В съст ...
Folic Acid + Niacin B3 + Pantothenic Acid B5 + Hibiscus + Cranberry от Grewia е иновативна хранителна добавка, която съчетава висококачествени витамини като витамин В6, ...
Oregano от NOW е мощна естествена хранителна добавка, съдържаща качествен чист екстракт от листата на риган. Ботаническото наименование на ...
Magnesium Citrate от Double Wood е хранителна добавка с магнезиев цитрат. Създадена, за да предостави оптимални дози магнезий в лесно усвоима форма ...
Супер концентрирана формула на BCAA под формата на разтворима напитка които се абсорбират максимално бързо и качествено от тялото от ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)NUTRICOST Organic Spirulina е 100% органична Спирулина под формата на бързо усвоими таблетки която добринася изключително много за общото физичес ...
Мощен имуностимулиращ екстракт от семена на грейпфрут за максимална подкрепа на общото физическо състояние, тонус и имунитет & ...
L-Isoleucine от Nutricost е висококачествена хранителна добавка, специално разработена за осигуряване на незаменимата аминокиселина L-изолевци ...
L-Serine от Nutricost е първокласна хранителна добавка, предназначена да осигури основната аминокиселина L-серин, известна с жизненова ...
Bone Restore with Vitamin K2 от Life Extension е революционна добавка, която помага за поддържането на здравето на костите. Формулата ѝ съдържа лесно усво ...
ALLNUTRITION BCAA Instant Супер концентрирана формула на BCAA под формата на разтворима напитка които се абсорбират максимално бързо и качестве ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)ALLNUTRITION BCAA Max Support Супер концентрирана формула на BCAA под формата на разтворима напитка които се абсорбират максимално бързо и качест ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)ALLNUTRITION MSM 90Caps Увеличете и поддържайте гъвкавостта и подвижността на мускулите и ставите си с новата формула на MSM от ALLNUTRITION & ...
BIOVEA Milk Thistle 100 mg 60 Caps Формулата с екстракт от Бял трън от BIOVEA е създадена специално в помощ за здравословната работа и детоксикаци ...
AllNutrition 3-Creatine Malate – Висококачествена фитнес добавка, съдържаща креатин. Креатинът в тази формула е под формата на малат – усъвъ ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Новатамощна формула от Jarrow Formulas R-Alpha Lipoic Acid + Biotin е специално създадена за борба със стреса, умората и предпоставката за депресивни с ...
Супер мощна концентрирана формула Beta Alanine на VPLAB за повишаване на силата, енергията и издръжливостта Предимства и хара ...
VPLAB L-Carnitine Concentrate 500ml Формулата на L-Carnitine Concentrate от VPLAB е създадена специално, за тези от вас, които желаят да намалят подкожните маз ...
CoQ10 400 mg от NOW е мощна формула с коензим Q10, която подпомага енергийния метаболизъм и сърдечното здраве. Добавката съдържа витамин Е ...
(0.033 кг./0.073 lbs.)AllNutrition 3-Creatine Malate – Висококачествена фитнес добавка, съдържаща креатин. Креатинът в тази формула е под формата на малат – усъвърше ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Acerola от SFD е първокласна хранителна добавка, която използва естествената сила на екстракта от ацерола - суперплод, известен с изключите ...
Multivits & Minerals от Grassberg е висококачествена хранителна добавка, която включва пълен спектър от витамини и минерали за цялостна подкрепа ...
Omega-3 Value от Grassberg е висококачествена хранителна добавка с първокласни омега-3 мастни киселини. Комплексът се предлага в няколко различн ...
ALLNUTRITION Pre Workout Най-новият и изключително мощен ALLNUTRITION Pre Workout за брутално напопване с всяка следваща тренировка и експлозивна сила &nb ...
(0.600 кг./1.322 lbs.)BIOVEA Coral Calcium Plus 1000 mg 120 Caps Калций извлечен от океански корали за укрепване на имунитета и забързване на възстановителните процеси ...
L-Leucine от SFD е висококачествена добавка, предназначена специално за тези, които искат да подобрят процесите на изграждане на мускулите и ...
Tri Creatine Malate Powder от SFD е динамична хранителна добавка, която съчетава силата на креатин малат и таурин, създадена специално за подобряван ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)100% Pure Creatine от PVL е прахообразна хранителна добавка с креатин монохидрат в чиста форма.Съдържа само активната съставка, без аромати и допъ ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Успокояващата бленда NOW Peaceful Sleep Oil Blend се състои от масла от портокал, мандарина, лавандула, лайка, иланг-иланг и сандалово дърво, извлеч ...
PVL Glutamine Gold + Vitamin C е хранителна добавка, която комбинира мощните антиоксидантни и имуностимулиращи свойства на глутамина със същите та ...
(1.100 кг./2.423 lbs.)Vitamin C Powder от Doctor's Best е мощна и удобна за употреба хранителна добавка, която предлага безбройните ползи за здравето от витамин С в унив ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)



























