Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Pashanbheda 60 Caps от Dr. Wakde’s е хранителна добавка с растителен екстракт от паша̀нбхеда, предназначена за допълване на ежедневния прием. ...
Открийте силата на древните билкови традиции с Rasna от DR WAKDE’s – високоефективна хранителна добавка, специално създадена да облекчи диск ...
Chitrak (60 Caps) от DR WAKDE's е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора ...
Sariva от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора като ...
Shankhpushpi 60 Caps от Dr. Wakde’s е хранителна добавка с прах от Shankhpushpi, предназначена за допълване на ежедневния хранителен режим. Свойс ...
Shatavari от DR WAKDE's е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора кат ...
Tricatu Churna от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора ...
Trivrit от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за хора, търсещи ест ...
Ushira от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора като час ...
Varuna 60 Caps от Dr. Wakde’s е хранителна добавка с прах от кора на варуна, предназначена за допълване на ежедневния хранителен режим. ...
Vasa от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора като ...
DR WAKDE’s Wheatgrass / 60 Caps от DR WAKDE's е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни ...
Capristatin от ECOLOGICAL FORMULAS е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора к ...
Free Radical Quenchers от Ecological Formulas е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активн ...
Inosine от Ecological Formulas е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора кат ...
American Blueberry Juice от EKAMEDICA е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хор ...
Vitamin E от EKAMEDICA е хранителна добавка под формата на капки, която съдържа витамин Е в маслена основа. Продуктът е обогатен с естествени токо ...
Eisen Plus with Vitamins / 120 Caps от Vegavero е висококачествена хранителна добавка, създадена да възстанови нивата на енергия и да подпомогне оптималнот ...
CinSulin with InSea2 and Crominex® 3+ от LIFE EXTENSION е хранителна добавка във вегетариански капсули, която съчетава стандартизиран екстракт от канела, поли ...
Extra Virgin Olive Oil от LIFE EXTENSION е студено пресован зехтин екстра върджин, добит от ръчно набрани маслини чрез едно пресоване. Зехтинът е нефилтр ...
Blueberry Extract от LIFE EXTENSION е хранителна добавка под формата на вегетариански капсули, съдържащи концентрирани екстракти от диви боровинки. Фо ...
Geroprotect Ageless Cell от LIFE EXTENSION е хранителна добавка под формата на меки софтгел капсули, съдържащи комбинация от витамин Е, N-Acetyl-L-Cysteine, екстрак ...
Geroprotect Autophagy Renew от LIFE EXTENSION е хранителна добавка под формата на вегетариански капсули, съдържаща растителния флавоноид лутеолин и алкало ...
CoffeeGenic от LIFE EXTENSION е хранителна добавка под формата на вегетариански капсули, съдържаща стандартизиран екстракт от зелени зърна кафе (Coffe ...
Multi & Beauty Combination от LIFE EXTENSION е хранителна добавка под формата на желирани таблетки с приятен вкус на ягода, съдържаща балансирана комбинац ...
Power Core Multivitamin от KEVIN LEVRONE е хранителна добавка под формата на таблетки, предназначена да допълва ежедневния прием на витамини и минерали п ...
Calcium & Magnesium от Global Healing е висококачествена хранителна добавка, съдържаща калций и магнезий. Добавката е усъвършенствана комбинация о ...
Plant-Based Kidney Health Cleanse от Global Healing е прецизно формулирана добавка, предназначена да поддържа здравето на бъбреците и здравето на пикочните ...
Colloidal Silver от Puroligo е първокласна течна хранителна добавка за външна употреба с уникални ползи за здравето ви. Тя се отличава със забележ ...
Colloidal Silver от Catalyons е първокласна хранителна добавка за външна употреба с уникални ползи за здравето ви, под формата на спрей. Тя ...
TREC NUTRITION Whey 100 TREC NUTRITION Whey 100 е суроватъчен изолат с 95% висококачествено съдържание на протеин БЕЗ добавена захар. Пре ...
(2.000 кг./4.405 lbs.)Antioxidant Defence от Grassberg е висококачествен източник на важни витамини и минерали, като например: В6, В2, С, магнезий, бета-каротин, пантотенова ...
Bacopa Monnieri на KFD е първокласна хранителна добавка, предназначена да подобри цялостното ви здраве и благосъстояние. Продуктът се произвеж ...
BIOVEA Colloidal Silver Advanced 30 ml COLLOIDAL SILVER PLUS на BIOVEA® представлява 100% естествено сребро под формата на капки с мощен бактерициден и детокс ...
BIOVEA CoQ10 60mg & Red Yeast Rice 60 Softgels Мощен комплекс от Co-enzyme Q10 и червена мая на BIOVEA със силен антиоксидантен ефект, подобряващ сърдечно-с ...
BIOVEA Hawthorn 300 mg 120 Caps Висока концентрация на глог във всяка капсула подпомагаща за качеството на съня, възстановяването, регулиране ...
BIOVEA St. John`s Wort 450 mg 240 Caps Естествен концентрат от Жълт кантарион в помощ за облекчаване на нервната система, подобряване на настрое ...
DOUBLE WOOD Liquid Chlorophyll Drops / 60 ml е хранителна добавка, под формата на капки, която доставя на тялото висококачествен хлорофил. Функции и хар ...
SWANSON D-Mannose Powder В помощ на грижата за простата от SWANSON създадоха формула с D-Mannose, която премахва чувството за остатъчност и подкрепя зд ...
(0.050 кг./0.110 lbs.)Гама-линоленовата киселина не се среща в големи количества в човешката диета. Затова повечето хора се обръщат към хранителни добавк ...




























