Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Animal Cuts от Universal Animal е висококачествен термогенен продукт, предназначен за изгаряне на онзи упорит слой телесна мазнина! Всички ...
Мултивитамините ни помагат да запълним празнините и недостатъците в начина ни на хранене. Свойства и характеристики на Daily Vits ™ Multi Vi ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)NOW Vitamin C-1000 / 100 Caps. Vitamin C-1000 е формула с Витамин C, мощен антиоксидант, необходим за правилно протичане на множество проце ...
Този продукт е сериозна формула, създадена само с здраво работещи атлети, които искат сила, абсолютни размери и пак сила. Свойства и хар ...
(2.270 кг./5.000 lbs.)Мултивитаминен комплекс, осигуряващ необходимите дневни нужди на жените от витамини, минерали и микроелементи. Свойства и характерис ...
PVL CLA 1000 / 180 Caps. PVL CLA 1000 е висококачествена хранителна добавка, която съдейства за намаляване на излишните телесни мазнини и увелич ...
Глутаминът е една от малкото аминокиселини, която увеличава естественото производство на хормона на растежа в тялото. Свойства и ха ...
(0.600 кг./1.322 lbs.)Глутаминът е една от малкото аминокиселини, която увеличава естественото производство на хормона на растежа в тялото. Свойства и ха ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Иновативен продукт от Cvetita Herbal, който комбинира силата на две активни съставки - трибулус терестрис и мака. Свойства и характеристики н ...
Madness ALL-IN от Mutant е цялостен предтренировъчен бустър, който съдържа всичко необходимо за една брутално ефективна тренировка. Формулата с ...
(0.504 кг./1.110 lbs.)L-Theanine 200 mg от NOW е релаксираща формула с висока концентрация на L-теанин, комбинирана с инозитол – за цялостна подкрепа на нервната си ...
(0.110 кг./0.242 lbs.)Mega-DHA Fish Oil подпомага зрителната и мозъчната функция и сърдечно-съдовата с-ма. Свойства и характеристики на EfaGold Mega-DHA от Natures Way: ...
AMIX LipoLean е хранителна добавка на течни капсули, засилваща метаболизма и изгаряща излишните мазнини. AMIX LipoLean съдържа само натурални със ...
NOW B-50 Допълва здравословното хранене; Съдържа витамини B-комплекс за постигане на максимален ефект; Стимулира производството ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)NOW Kelp Истинска пълноценна храна; Зелена суперхрана; 150 mcg йод; Подпомага хипофизата; Сертифицирано по GMP качество; ...
NOW Whey Protein Isolate За спортисти; 100% чист продукт; Разтваря се веднага; Високо съдържание на аминокиселини с разклонени вериги; ...
(0.544 кг./1.198 lbs.)Невероятен нов пет стадиен суроватъчен протеин. Това е Mutant WHEY. Свойства и характеристики на Whey от Mutant: Обогатен с допълнително ...
(2.270 кг./5.000 lbs.)Хиляди потребители поставят Platinum HydroWhey® на първо място сред хранителните добавки. Друго не можем и да очакваме от най-ефективната, ч ...
(1.600 кг./3.524 lbs.)Креатинът на Universal представлява немски креатин, патентован поради изключителната си чистота на пробата. Свойства и характеристики на C ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)NOW Taurine 1000mg. / 100 Caps. NOW Taurine осигурява висока концентрация на важната аминокиселина таурин. Таурин стимулира дейността на це ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Бавноусвояем, антикатаболитен мицеларен протеин с глутамин и ниско съдържание на въглехидрати. Свойства и характеристики на 100% Casein от ...
(1.816 кг./4.000 lbs.)Ефективна био-коензимирана формула, доставяща витамин B2 като рибофлавин 5-фосфат . Свойства и характеристики на Vitamin B2 (Riboflavin 5-Phosphate) от N ...
Магнезият играе ключова роля в човешкия организъм и участва в редица жиненоважни фунцкии, процеси и обменни дейности. Свойства и харак ...
Креатин монохидрат на капсули, които подпомагат физическата активност и представянето във фитнес залата. Свойства и характеристики н ...
(0.010 кг./0.022 lbs.)MYPROTEIN Creapure Creatine Monohydrate е висококачествена хранителна добавка със 100% съдържание на креатин монохидрат, която стимулира изграждането н ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Carnitine от Battery Nutrition представлява хранителна добавка, доставяща една от най-предпочитаните форми на Л-Карнитин – Л-карнитин Л-тартарат ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Myprotein Impact Gainer – перфектната хранителна добавка за увеличаване на масата и размера! Ако сега започвате своят живот във фитнеса, искат ...
(2.500 кг./5.507 lbs.)Garcinia Cambogia е хранителна добавка, източник на екстракт от растението Гарциния Камбоджа. Свойства и характеристики на Garcinia Cambogia от Now: ...
Shred-X Extreme Thermogenic Fat Burner от Applied Nutrition е мощна хранителна добавка, експертно проектирана да подобри изгарянето на мазнини и да подпомогне о ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Collagen + Magnesium на MOVE WELL е продукт с иновативна формула, който цели поддържане на здравословната функция на ставната система и мускулит ...
Това е продължението на Animal Stack-доста добре познатият суплемент от близкото минало. Свойства и характеристики на Animal M-Stak 21 Packs от Universal An ...
Витамин В12 e вaжeн eлeмeнт зa нopмaлнoтo фyнĸциoниpaнe нa мoзъĸa, нepвнaтa cиcтeмa и oбpaзyвaнeтo нa ĸpъв. Свойства и характеристики на Liquid Vitamin B-12 от GNC: ...
NOW Creatine Monohydrate Powder Съдържа креатин монохидрат; 100% чиста пудра; АТФ енергиен източник; Диетична добавка; Формула на ра ...
(0.227 кг./0.500 lbs.)Разгърнете максималните си възможности с Anabolic On Stage Pump от Kevin Levrone - мощна смес от цитрулин, L-аргинин и бетаин, специално разработена за з ...
(0.313 кг./0.689 lbs.)NOW Energy 90 Caps. Energy 90 е ефективен, термогенен фетбърнър и енергетик, който ще ти помогне да се отървеш от подкожните мазнини.Ene ...
NOW Whey Protein Isolate За спортисти; 100% чист продукт; Разтваря се веднага; Високо съдържание на аминокиселини с разклонени вериги; ...
(0.816 кг./1.797 lbs.)NOW Whey Protein Isolate За спортисти; 100% чист продукт; Разтваря се веднага; Високо съдържание на аминокиселини с разклонени вериги; ...
(2.268 кг./4.996 lbs.)Балансирана комбинация от аминокиселини. Свойства и характеристики Amino Complete от Now: Балансирана комбинация от аминокиселини Га ...
(0.100 кг./ lbs.)Балансирана комбинация от аминокиселини. Свойства и характеристики Amino Complete от Now: Балансирана комбинация от аминокиселини Га ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)NOW Branched Chain Amino Acid Спортове; Фармацевтичен клас; Гарантирано качество на добрия производител; Диетична добавка. Верижно-ра ...





























