Food Supplements
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Total Lean GlucaTrim by GNC is a food supplement in capsule form that combines chromium with a blend of plant extracts, including the patented Slimvance herbal complex, white mulberry leaf extract, and Indian barberry bark extract.The capsule format ...
Brain Health by GLOBAL HEALING is a liquid herbal supplement made from a proprietary blend of turmeric-based extracts and other botanicals, delivered in dropper form for easy measuring.This liquid, glycerin-based format suits anyone who prefers to ad ...
Boost Me™ Power-up Mixer™ by NATURAL FACTORS is a fermented organic powder blend from the Whole Earth & Sea line, designed to be mixed into shakes, smoothies, milk, or water. It combines organic maca, ashwagandha, fruit powders, an ...
(0.175 Kg./0.385 lbs.)
Baobab Fruit Powder by NUTRICOST is a dietary supplement powder made from baobab (Adansonia digitata) fruit extract. Each 7 g serving supplies 6 g of baobab fruit extract powder.This plant-based powder is suitable for vegetarians and offers a simple ...
(0.453 Kg./0.998 lbs.)
Cardio sucks. There’s no beauty or grace in it. You’re not moving huge weight. It’s just painful. But you do it because you have to–a necessary evil. Whether you’re preparing for a show or just trying to get in top condition, you need th ...
Animal Flex by ANIMAL is a complex food supplement presented in individual daily packets. Each packet combines two forms of glucosamine, chondroitin sulfate, MSM, plant powders and extracts, hyaluronic acid, selected vitamins and minerals, and flaxse ...
BCAA Amino-Hydrate by APPLIED NUTRITION is a sugar-free powdered amino acid drink mix with BCAA, L-glutamine, L-citrulline DL-malate, electrolytes and vitamin B6. It is mixed with water and suited for use during training.The powder format suits anyon ...
(1.400 Kg./3.084 lbs.)
Super Ubiquinol CoQ10 by LIFE EXTENSION is a food supplement in softgel capsule form supplying 200 mg of ubiquinol and 200 mg of PrimaVie® fulvic acid complex in each capsule.The 30-softgel pack lasts a month at the label's one softgel a day, taken ...
Pycnogenol Super Strength from Swanson delivers high-potency antioxidant support for circulation, skin vitality and cellular health. Properties and benefits of Pycnogenol Super Strength from Swanson: Contains 150 ...
Men's Active Sports Multivitamin by NOW FOODS is a multivitamin and mineral formula in softgel form that combines essential vitamins and minerals with MCT oil, a proprietary amino acid blend and selected plant extracts.It is suitable for men with an ...
(0.200 Kg./0.441 lbs.)
Glycemic Guard by LIFE EXTENSION is a food supplement in vegetarian capsule form containing standardized clove flower bud extract and maqui berry fruit extract.The capsule format suits those who prefer a simple once-daily option as part of a regular ...
...
BioCoenzymated Pantethine B5 by NATURAL FACTORS is a food supplement in softgel form that supplies pantethine, a coenzymated form of vitamin B5, at 450 mg per softgel together with a fruit-and-vegetable phytonutrient blend.The softgel format is suita ...
BCAA Xplode by OLIMP SPORT NUTRITION is an amino acid powder that provides branched-chain amino acids (BCAA) together with L-glutamine and vitamin B6 in an easy-to-mix form.This powder format suits people who train regularly and prefer to mix their a ...
(1.000 Kg./2.203 lbs.)
Hydro Whey by NUTREND is a powdered food supplement made from hydrolyzed whey protein isolate, delivering 80 g of protein per 100 g.This powder suits active adults who want a simple way to add protein to their daily intake by preparing a shake with w ...
(0.800 Kg./1.762 lbs.)
BCAA Xplode by Olimp is a groundbreaking food supplement that has cemented its place in the branched-chain amino acids market. Formulated for perfection, this product offers a superior blend of BCAAs, fundamental amino acids that significantly inf ...
(1.000 Kg./2.203 lbs.)
Massive Mass Gainer by SWEDISH SUPPLEMENTS is a high-calorie powder food supplement designed for mixing as a shake. It combines carbohydrate sources with dairy proteins, creatine monohydrate, L-glutamine and taurine, and provides a clearly stated ene ...
(3.500 Kg./7.709 lbs.)
NAD+ Optimum Q1 Nicotinamide Riboside Chloride by GREWIA is a food supplement in capsule form, formulated with nicotinamide riboside chloride as its single active ingredient. It is designed as a straightforward NAD+ precursor product, without additio ...
Cellular Support Liquid by GREWIA is a liquid food supplement supplied in a 500 ml bottle, combining a range of mushroom extracts, plant extracts, vitamins, and the mineral selenium in a single measured dose.This liquid format suits adults who prefer ...
Magtein Magnesium L-Threonate by NOW FOODS is a dietary supplement designed to deliver magnesium in the patented form of Magtein® magnesium L-threonate. This organic compound is supplied as a pure, unflavored powder, offering an alternative to tradi ...
(0.091 Kg./0.2 lbs.)
BCAA for Women by NUTRICOST is a powdered food supplement with branched-chain amino acids in a 2:1:1 ratio, combined with vitamin D3, folate, biotin, calcium, hyaluronic acid, rosehip and cranberry extract. It comes in a fruit-strawberry flavour and ...
(0.300 Kg./0.661 lbs.)
Reishi Extract by LIFE EXTENSION is a food supplement in vegetarian capsule form. It supplies a standardized extract from the fruiting body of Reishi mushroom (Ganoderma lucidum) together with shell-broken Reishi spores.The capsule format suits adult ...
Alive! Complete Liquid Multivitamin Max Potency by NATURE'S WAY is a liquid multivitamin and mineral complex that provides a broad spectrum of vitamins, minerals and plant blends in a ready-to-take liquid form.The liquid format suits adults who prefe ...
Vitamin C-1000 with 100 mg Bioflavonoids by NOW FOODS is a food supplement in vegetarian capsules, here in a bottle of 500. One capsule provides 1,000 mg of vitamin C as ascorbic acid together with 100 mg of citrus bioflavonoid complex and 25 mg of r ...
(0.470 Kg./1.035 lbs.)
Neuro-Mag® Magnesium L-Threonate by LIFE EXTENSION is a dietary supplement providing magnesium in the form of magnesium L-threonate, marketed under the trademarked name Magtein. It comes in vegetarian capsules and is formulated as a specialised sour ...
Ultra Premium Amino Hydro from Everbuild provides your body with all essential and non-essential amino acids to support muscle recovery, growth, and strength. It’s ideal for athletes who want fast-absorbing amino acids from hydrolyzed whey p ...
(0.430 Kg./0.947 lbs.)
Gold Beef-Pro Amino Mega Tabs from Olimp provides a concentrated source of amino acids derived from hydrolyzed beef protein for athletes and active individuals. Properties and benefits: Contains all essential and ...
Animal Omega by Universal Animal is not just another food supplement; it's a comprehensive fatty acid matrix designed to power your body from the inside out. Packed with omega-3 and omega-6 fatty acids, lipase enzymes, lecithin, and L-carnitin ...
Glutathione by NUTRICOST is a food supplement providing L-glutathione in reduced form in gelatin capsules, with 500 mg per capsule and 240 capsules per container.This single-ingredient capsule format suits adults who want a straightforward way to inc ...
Creatine 1250 mg from Universal Animal provides a pure dose of creatine monohydrate in capsule form to support strength, endurance, and lean muscle gains. Properties and benefits: 2500 mg creatine monohydrate per ...
SCIVATION Xtend Intra-Workout Catalyst is a high-quality BCAA supplement that stimulates muscle growth and aids recovery. Benefits: 7 grams of BCAA per dose 0 grams of carbohydrates 0 grams of sugar 0 calorie ...
(1.170 Kg./2.577 lbs.)
...
...
(1.170 Kg./2.577 lbs.)
Super Omega-3 Plus by LIFE EXTENSION is a food supplement in softgel form containing a concentrate of wild fish oil and Antarctic krill oil that provides EPA and DHA, along with phospholipids, olive extract, sesame lignan extract and natural astaxant ...
