Food Supplements
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Beef Bone Broth Powder by NOW FOODS is a powdered beef bone broth concentrate for mixing with water or another drink. Each level scoop (30 g) provides 28 g of protein and a naturally occurring amino acid profile.This powder offers a simple way to add ...
(0.544 Kg./1.198 lbs.)
Amino HYDRO-32 by Amix is a revolutionary supplement, setting new standards in amino acid nutrition. Derived from the highest-quality hydrolyzed whey protein, this product ensures an unparalleled delivery of essential amino acids to ...
(0.550 Kg./1.211 lbs.)
Everbuild Nutrition's ISO BUILD Protein Isolate is not just a supplement, it's a game changer in the realm of fitness and wellness! This premium blend of whey protein isolate is designed to power up your workouts and fuel your recovery. ...
(0.908 Kg./2 lbs.)
VEGEfiit by Amix is a game-changer in the realm of vegan protein supplements. Crafted with a potent blend of pea, rice, and soy protein isolate, this product offers a holistic protein solution catering to the vegan and health-conscious community. ...
(2.000 Kg./4.405 lbs.)
OPTIMUM NUTRITION Micronized Creatine Powder is a powerful 100% pure creatine supplement that will stimulate muscle growth and development! Benefits: 100% pure creatine monohydrate 5 grams of creatine per serving M ...
(0.634 Kg./1.396 lbs.)
EVERBUILD Ultra Premium 100% Beef Isolate is an ultra-pure beef protein. It will help you get the necessary amount of protein for recovery and muscle growth. Benefits: 28 grams of protein 400% more concentrated than beef ...
(1.816 Kg./4 lbs.)
L-Carnitine Xplode by Olimp is a masterfully crafted fusion of l-carnitine, magnesium, and vitamin B6. The synergy of these powerful ingredients is designed to elevate your metabolic efficiency, ensuring that your body performs at its peak. &nbs ...
(0.300 Kg./0.661 lbs.)
Turkesterone from Amix is a plant-based supplement formulated to support muscle performance and natural anabolic activity. Properties and benefits: Contains ajuga turkestanica extract Standardized t ...
(0.080 Kg./0.176 lbs.)
Special Two by NOW FOODS is a multivitamin and mineral complex in vegetarian capsules. It combines vitamins, minerals, botanical concentrates and enzymes in one daily formula.The capsule format suits adults who want a straightforward way to include a ...
(0.200 Kg./0.441 lbs.)
Beta-Alanine by NOW is a powder food supplement providing CarnoSyn® beta-alanine as its sole active ingredient, with 2 g (2,000 mg) per serving.The powder format suits adults who prefer to mix a single-ingredient amino acid into water or another dri ...
(0.500 Kg./1.101 lbs.)
MacuGuard with Saffron and Astaxanthin by LIFE EXTENSION is a food supplement in softgel form, formulated for daily intake. Each capsule combines a marigold flower extract, a saffron stigma extract, and natural astaxanthin derived from algae within a ...
OsteoPrime Plus by NATURE'S WAY is a multi-nutrient food supplement in tablet form that combines calcium, magnesium, vitamins D3, K1 and K2, B vitamins and selected trace minerals.The tablet format suits adults who want to take these nutrients with a ...
K-Right by JARROW FORMULAS is a food supplement in softgel form that combines vitamin D3 (cholecalciferol) with three forms of vitamin K: vitamin K1 (phylloquinone), vitamin K2 as MK-4 (menaquinone-4) and vitamin K2 as MK-7 (menaquinone-7).This forma ...
Milk Thistle by LIFE EXTENSION is a food supplement in vegetarian capsule form with a standardised milk thistle extract from Silybum marianum.This format suits adults who prefer a straightforward daily capsule as part of their regular self-care routi ...
CoQ10 100 mg by NOW FOODS is a food supplement in softgel form that supplies 100 mg of coenzyme Q10 in each softgel.The softgel format suits people who want a simple daily option for including coenzyme Q10 in their routine.Properties and characterist ...
(0.130 Kg./0.286 lbs.)
Clear Whey Protein by APPLIED NUTRITION is a hydrolysed whey protein powder (from milk) for preparing a clear, refreshing protein drink. Each 25 g serving provides 21.27 g of protein with low fat and carbohydrate content.This clear-style format suits ...
(0.875 Kg./1.916 lbs.)
Step up your game with Nitrix 2.0 by BSN, a revolutionary food supplement designed to amplify your workout gains and propel your health to stellar heights. Key Benefits: Enhances Muscle Pump Boosts Cardiovascula ...
Unlock the full potential of your workouts with Amino X by BSN. This revolutionary food supplement is engineered to maximize muscle recovery, endurance, and overall performance. Formulated with a potent blend of branched-chain amino ...
(1.009 Kg./2.222 lbs.)
Unleash your inner dynamo with N.O.XPLODE by BSN, the groundbreaking food supplement designed to elevate your workout sessions and overall wellness. Key Benefits: Enhanced Physical Stamina Mental ...
(0.650 Kg./1.432 lbs.)
Kre-Alkalyn Creatine by NOW SPORTS is a food supplement providing Kre-Alkalyn® buffered creatine monohydrate in vegetable capsules. It serves as a straightforward source of creatine within sports nutrition.The capsule format suits adults who train i ...
(0.200 Kg./0.441 lbs.)
Full Potential Pre-Workout by SWANSON is a powdered food supplement with Blue Raspberry flavour for use before physical activity. The formula combines creatine monohydrate, beta-alanine, inositol-stabilized arginine silicate (as Nitrosigine®), caffe ...
Alive! Vitamin C From Organic Acerola by NATURES WAY is a food supplement in powder form that provides vitamin C from organic acerola fruit.The powder format suits anyone who prefers to stir their daily vitamin C into a drink rather than take capsule ...
(0.120 Kg./0.264 lbs.)
Isolate Protein Bag by ALLNUTRITION is a whey protein isolate powder for preparing protein shakes. It is a powdered food supplement based on whey protein isolate from milk.This format suits physically active adults who want a straightforward shake th ...
(0.908 Kg./2 lbs.)
Acid Reflux Relief by GLOBAL HEALING is a liquid dietary supplement formulated with a blend of organic plant extracts designed for convenient oral use around meal times.The liquid dropper format offers an easy-to-use alternative to tablets or capsule ...
Pea Protein by NOW FOODS is a plant protein isolate powder made from peas. Each serving provides at least 24 g of protein along with over 4,200 mg of branched-chain amino acids and over 2,000 mg of L-arginine.The powder format suits anyone who prefer ...
(0.907 Kg./1.998 lbs.)
Rhodiola 500 mg by NOW FOODS is a food supplement providing 500 mg of Rhodiola rosea root extract in vegetarian capsules. Each serving delivers a standardized herbal extract.The capsule format suits adults looking for a straightforward herbal option ...
(0.100 Kg./0.22 lbs.)
L-Carnosine 500 mg by NOW FOODS is a food supplement in vegetarian capsule form that provides 500 mg of L-carnosine (β-alanyl-L-histidine) per capsule.The capsule format suits anyone who prefers a straightforward daily intake; the capsule shell is h ...
(0.080 Kg./0.176 lbs.)
Multi Collagen Protein Types I, II & III by NOW FOODS is an unflavoured multi-collagen protein powder that combines hydrolyzed collagen from bovine, chicken bone broth and fish skin with vitamin C and grape seed extract.The powder format suits anyone ...
(0.454 Kg./1 lbs.)
AAKG 7500 Extreme Shot by OLIMP is a liquid food supplement supplied in 25 ml ampoules, each containing L-arginine alpha-ketoglutarate (AAKG).The ready-to-drink ampoule format suits physically active people who prefer a pre-measured liquid portion as ...
(1.000 Kg./2.203 lbs.)
