Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Amix Creatine Ethyl Ester HCL (CEE) представлява креатин монохидрат с добавен естер. Естерите са органични съединения, които се сформират посредств ...
BIOVEA Estriol Cream 60 ml Органичен Estriol крем от BIOVEA подпомагащ хормоналния баланс, създаден специално за жени. Пр ...
The Cutter от Swedish Supplements е мощна добавка за контрол на теглото, която включва комбинация от кофеин, катехини, форсколин и хлорогенна киселин ...
Fiber Complex Powder от Nutravita е внимателно формулирана добавка с високо съдържание на фибри. Тази уникална смес съчетава инулин, ленено семе, люс ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Keratin Hydrolized Peptide от NUTRICOST е хранителна добавка в капсули с хидролизиран кератинов пептид.Опаковката съдържа 120 капсули. Една доза от 2 капсу ...
B12 Cyanocobalamin Strawberry Liquid от Swanson е течна хранителна добавка с витамин B12 под формата на цианокобаламин. Формулата е с вкус на ягода и удобен п ...
WEBBER NATURALS Men's 50+ Most Complete Multi / 90 Vcaps е пълноценна храна, предназначена за поддържане на здравето на костите, очите и имунната система при мъ ...
Формулата Rest & Renew от Life Extension съдържа екстракт от ашваганда, известна релаксираща билка, с клинично доказани ползи за съня и мелатони ...
VEGAVERO L-lysine + Melissa and Green Tea 180 Caps Супер мощна концентрирана формула от L-lysine, Маточина и Зелен чай от VEGAVERO за повишаване на силата, е ...
Milestones Kids Gummy DHA от GNC е хранителна добавка за деца под формата на дъвчащи желирани бонбони, разработена за възрастовата група от 2 до 12 годи ...
Lion's Mane от Nutricost е мощна хранителна добавка, създадена от екстракт от гъбата лъвска грива, известна със своите когнитивни и неврологич ...
NATURES WAY Wild Yam Root 425 mg 180 Vcaps 100% натурален екстракт от Див ямс, подпомагащ храносмилателната система, здравословното кръвно налягане ...
Ако търсите начин да подобрите качеството си на живот, да намалите стреса, да подобрите паметта си, настроението си и качеството на сън ...
Black Line Creatine Creapure Powder от Amix е прахообразна форма на креатин монохидрат Creapure®, създадена за допълване на хранителния режим при силови и ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Creatine Monohydrate Creapure ®от AMIXе поредният есенциален еднокомпонентен топ продукт, от който всеки трениращ има нужда. С цели 100 дози в опаковк ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Ако чувствате умора, а имате нужда от прилив на енергия и жизненост, то тогава сте попаднали на точното място. Свойства и характеристик ...
Vegefit protein от Amix е идеалното решение за всеки, който търси растителен протеинов продукт. Свойства и характеристики на Vegefit protein от Amix: ...
(0.720 кг./1.586 lbs.)Nettle Max от Cvetita Herbal е продукт, богат на всички хранителни стойности и позитиви, които можеш да извлечеш от корена на копривата! Свойства и ...
Л-теанинът на Swanson е чудесен начин да се освободите по естествен път от стреса и да осигурите на организма си пълноценния сън и почивка. ...
SWANSON Calcium D-Glucarate 250mg. 60 Caps Калциев D-глюкаратот SWANSON за максимална защита на клетъчно ниво и мощна детоксикация Пр ...
Иновативен продукт от Cvetita Herbal, който комбинира силата на две активни съставки - трибулус терестрис и мака. Свойства и характеристики н ...
XFat THERMO от Amix ти помага да се сбогуваш с подкожните мазнини, от които толкова мого искаш да се отървеш! Свойства и характеристики на XFat THER ...
Mounpine Max 100 ml от Cvetita Herbal е натурален екстракт от планински борови шишарки, който подпомага правилното функциониране и укрепването на иму ...
Green Tea with Cocoa от CVETITA HERBAL е мощен антиоксидант, който забавя стареенето. Ефекти и предимства на Green Tea with Cocoa от CVETITA HERBAL Мощен имуности ...
Amix ThermoCore е революционна термогенна формула, която зарежда тялото ви с енергия и засилва обмяната на веществата, спомагайки отслабването ...
Amix Super Vit-Mineral Pack е прогресивен комплекс от най–важните витамини и минерали, специално проектиран от Amix за състезаващи се бодибил ...
Omega-3 GOLD Sport Edition e рибено масло от производителя на хранителни добавки OLIMP. Ефекти и предимства: Редуциране на лошия холестерол HDL ...
За постигане на изключителни спортни резултати, използвайте Universal Tribulus Pro! Свойства и характеристики на Tribulus Pro от Universal: Подобрява ...
Мултивитаминен комплекс, осигуряващ необходимите дневни нужди на жените от витамини, минерали и микроелементи. Свойства и характерис ...
Creatine DNA на американската марка BSN е висококачествена хранителна добавка, съдържаща 100% микронизиран креатин монохидрат, един от основ ...
(0.216 кг./0.476 lbs.)Супер концентрирана формула на BCAA под формата на разтворима напитка които се абсорбират максимално бързо и качествено от тялото от ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)BIOVEA Benfotiamine 150 mg 60 Caps Витамин В-1, известен също като тиамин от BIOVEA с мощни антиоксидантни свойства който се грижи за цялостното при ...
MelliGEL Matcha e био меден енергиен гел, създаден за бърз приток на енергия преди или по време на физическо натоварване. Комбинира вкуса на ...
(0.384 кг./0.846 lbs.)MelliGEL Guarana е органичен енергиен гел, създаден за моменти, в които имаш нужда от бърз и естествен тласък на енергията. Съчетава силата н ...
(0.384 кг./0.846 lbs.)MelliGEL Spirulina е био меден енергиен гел, който комбинира полезните качества на суперхрана като спирулина с бързодействащия ефект на нат ...
(0.384 кг./0.846 lbs.)MelliGEL Raspberry + Caffeine е био меден енергиен гел, създаден за моменти, в които имаш нужда от енергия и концентрация наведнъж. Съчетава натуралн ...
(0.384 кг./0.846 lbs.)MelliGEL Cacao Mint от Melifera е натурален биоенергиен гел, създаден за бързо и ефективно освежаване по време на физическо натоварване. Подходящ е з ...
(0.384 кг./0.846 lbs.)Trans Resveratrol нa Doctor`s Best e изĸлючитeлeн пpoдyĸт c виcoĸo cъдъpжaниe нa бeзцeнния pecвepaтpoл. Taĸa нapeчeният ,,Фpeнcĸи пapaдoĸc’’ (ниcъĸ пpoцeнт cъpдeчнocъ ...
RX Omega 3 oт Natural Factors пpeдcтaвлявa cyплeмeнт, дocтaвящ aдeĸвaтнo ĸoличecтвo Oмeгa-3 мacтни ĸиceлини зa чoвeшĸитe нyжди. Свойства и характеристики нa RX Omega 3 oт ...






























