Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Everbuild Whey Build 2.0 е най-новата версия на бестселъра на Everbuild - Whey Build! Свойства и характеристики на Everbuild Whey Build 2.0: Увеличава м ...
(0.031 кг./0.068 lbs.)AMIX Whey Pro Fusion е висококачествен суроватъчен протеин с отличен вкус без съдържание на аспартам, който подпомага качването на чиста мускулн ...
(2.300 кг./5.066 lbs.)Ultra Premium Whey Build oт EVERBUILD e нoвият флaгмaн нa aмepиĸaнcĸaтa компания за хранителни добавки EVERBUILD Nutrition. Toй пpeдcтaвлявa ĸoмбинaция мeждy пpoтeинoв ...
(0.034 кг./0.075 lbs.)Liquid L-Carnitine + Chromium на EVERBUILD NUTRITION е течна комбинация от едни от най-ефективните съставки за изгаряне на мазнините – л-карнитина, хрома ...
(0.450 кг./0.991 lbs.)AMIX Creatine Monohydrate Powder е най-популярната, високоефективна и широко разпространена хранителна добавка за спортисти в света, която подпомаг ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)One A Day от BIOTECH USA е висококачествена хранителна добавка, доставяща на тялото нужната дневна доза витамини и минерали, само с 1 таблетка д ...
Има енергийни напитки…и има C4 Energy! C4 Energy е направен без захар, съдържа 0 калории и никакви изкуствени аромати. С 160мг кофеин и ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Iso Whey ZERO от BioTech USA е суроватъчен протеин, с високо съдържание на белтъчини в доза. Предимства и характеристики: Възстановява пер ...
(0.025 кг./0.055 lbs.)Традиция и качество от 1983. Само така може да се опише Animal Pak от Universal Animal. Ефекти и предимства на Animal Pak от Universal Animal Най-известният в ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Xtend Intra-Workout Catalyst! /New Formula/ е висококачествена хранителна добавка, доставяща на тялото всичко необходимо, за максимално възстановяване ...
(1.170 кг./2.577 lbs.)Xtend Intra-Workout Catalyst! /New Formula/ е висококачествена хранителна добавка, доставяща на тялото всичко необходимо, за максимално възстановяване ...
(1.170 кг./2.577 lbs.)Продукт разработен с изключително внимание за ВАШИТЕ тренирани стави и сухожилия! Свойства и характеристики на Animal Flex 44 Packs от Universal Anima ...
Tribulus Maximus oт BioTech USA е подсилена формула с клинично тестван тестостерон. Във всяка таблетка се съдържа 1500 милиграма Tribulus Terrestris. Свойства ...
Xtend Original BCAA е един от най-известните продукти на марката Xtend. Зареден със 7 гр. висококачествени аминокиселини, 0 гр. захар и с богат ...
(0.390 кг./0.859 lbs.)Syntha-6 - Висококачествена протеинова хранителна добавка, състояща се от 6 различни вида протеин, с различни времена на абсорбиране, която п ...
(2.288 кг./5.040 lbs.)Xtend Original BCAA е един от най-известните продукти на марката Xtend. Зареден със 7 гр. висококачествени аминокиселини, 0 гр. захар и с богат ...
(0.390 кг./0.859 lbs.)Xtend Original BCAA е един от най-известните продукти на марката Xtend. Зареден със 7 гр. висококачествени аминокиселини, 0 гр. захар и с богат ...
(0.390 кг./0.859 lbs.)Micronized Creatine Powder от OPTIMUM NUTRITION е креатинов продукт, гарантираща съдържание с фармацевтично качество и действие. Предимства и характер ...
(0.317 кг./0.698 lbs.)Има енергийни напитки…и има C4 Energy! C4 Energy е направен без захар, съдържа 0 калории и никакви изкуствени аромати. С 160мг кофеин и ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Има енергийни напитки…и има C4 Energy! C4 Energy е направен без захар, съдържа 0 калории и никакви изкуствени аромати. С 160мг кофеин и ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)AMIX Whey Pro Fusion е висококачествен суроватъчен протеин с отличен вкус без съдържание на аспартам, който подпомага качването на чиста мускулн ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Има енергийни напитки…и има C4 Energy! C4 Energy е направен без захар, съдържа 0 калории и никакви изкуствени аромати. С 160мг кофеин и ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Креатин монохидрата е натурална субстанция, която веднъж попаднала в организма ни се превръща в креатин фосфат. Свойства и характе ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)OLIMP BCAA Mega Caps 1100mg. са висококачествени верижноразклонени аминокиселини (BCAA) под формата на таблетки. Всяка таблетка съдържа 1100 мг л-изолев ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)IsoPrime CFM от AMIX e представлява първокачественсуроватъчен протеин изолат, съдържащ 90% белтъчини, с осигурена висока биологична стойност. ...
(0.028 кг./0.062 lbs.)Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(0.050 кг./0.110 lbs.)Креатин монохидрата е натурална субстанция, която веднъж попаднала в организма ни се превръща в креатин фосфат. Свойства и характе ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)HAYA LABS Basic Adult Multivitamin е многокомпонентна формула с всички необходими витамини и минерали под формата на компактни таблетки, която под ...
РЕЗУЛТАТ ОТ ЛАБОРАТОРЕН АНАЛИЗ ЗА ПРОДУКТА Omega 3 1000mg. / 100 Softgels от HAYA Labs - ТУК РЕЗУЛТАТ ОТ ВТОРИ ЛАБОРАТОРЕН АНАЛИЗ ЗА ПРОДУКТА Omega 3 10 ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Креатинът е най-популярната добавка сред занимаващите се с фитнес и бодибилдинг, многократно е доказвано, че употребата му води до прекр ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)SСITЕС 100% Whеу Рrоtеin Рrоfеssiоnаl е ултрафилтриран концентрат от суроватъчен протеин с много висока биологична стойност. Това е най-продава ...
(0.920 кг./2.026 lbs.)AMIX Creatine Monohydrate Powder е най-популярната, високоефективна и широко разпространена хранителна добавка за спортисти в света, която подпомаг ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Комплексно допълнение към храната, което доставя витамини (Vita-plex) и минерали (Chela-min). Витамините и минералите са химични съединения, които ...
Tribooster от BioTech USA е клинично тествана формула, увеличаваща количеството тестостерон, която съдържа 2000mg чист екстракт от Tribulus terrestris (Бабини ...
(0.120 кг./0.264 lbs.)Продуктът представлява комбинация от цинк и магнезий под формата на хелирани минерали и аминокиселини,което подобрява усвояването и уд ...
SСITЕС 100% Whеу Рrоtеin Рrоfеssiоnаl е ултрафилтриран концентрат от суроватъчен протеин с много висока биологична стойност. Това е най-продава ...
(2.350 кг./5.176 lbs.)Animal Cuts от Universal Animal е висококачествен термогенен продукт, предназначен за изгаряне на онзи упорит слой телесна мазнина! Всички ...
Calcium Zinc Magnesium от BioTech USA e формула, съчетаваща три от най-важните минерали за оптимална функция на човешкия организъм- Калций, магнезий и ци ...
AMIX Whey Pro Fusion е висококачествен суроватъчен протеин с отличен вкус без съдържание на аспартам, който подпомага качването на чиста мускулн ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)AMIX Whey Pro Fusion е висококачествен суроватъчен протеин с отличен вкус без съдържание на аспартам, който подпомага качването на чиста мускулн ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)





























