Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Ever Burn е най-завършения и мощен суплемент за ремоделиране на тялото, който може да се открие на пазара. Уникалната многофазова формула ...
Този продукт е сериозна формула, създадена само с здраво работещи атлети, които искат сила, абсолютни размери и пак сила. Свойства и хар ...
(6.810 кг./15.000 lbs.)Невероятен нов пет стадиен суроватъчен протеин. Това е Mutant WHEY. Свойства и характеристики на Whey от Mutant: Обогатен с допълнително ...
(2.270 кг./5.000 lbs.)Amix Monster Beef е изграден от 90% ензимно хидролизиран (предварително разграден) говежди албумин, който е един от най-качествените източници на ...
(2.200 кг./4.846 lbs.)C4 Smart Energy на Cellucor – пригответе се за сензация, защото с най-новата енергийна напитка на Cellucor, ще бъдете категорични победители! ...
L-Carnitine Tartrate 1000 от Everbuild съдържа изключително чист Л-карнитин тартрат, който спомага транспортирането на мазнините към мускулните клетки, ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Ultra Premium Whey Build от EVERBUILD е новият флагман на американската фирма EVERBUILD Nutrition. Той представлява комбинация между протеинови източници с в ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)DYMATIZE ISO 100 е суроватъчен хидролизиран протеин изолат с висококачествено протеиново съдържание от 85%, както и 5.7 грама BCAA в доза. П ...
(0.932 кг./2.053 lbs.)HAYA LABS Omega 3 е висококачествена хранителна добавка под формата на удобни гел- капсули, която спира възпалителните процеси в тялото, п ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Ultra Premium Whey Build от EVERBUILD е новият флагман на американската фирма EVERBUILD Nutrition. Той представлява комбинация между протеинови източници с в ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)В продукта Amix Lipotropic Fat Burner са включени 9 основни съставки, които ще ви помогнат да стопите килограмите скоростно, без употреба на вредн ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Everbuild - Tribulus 1000 e хpaнитeлнa дoбaвĸa, бaзиpaнa нa cyx eĸcтpaĸт oт трибулус терестрис, познат у нас с билковото си наименование бабини зъби, cъc cъдъpжaн ...
HAYA LABS Curcumin /Turmeric Extract/ е антиоксидант с мощно действие срещу признаците на стареене. Подпомага възстановителните процеси, укрепва костн ...
Ultra Premium Whey Build от EVERBUILD е новият флагман на американската фирма EVERBUILD Nutrition. Той представлява комбинация между протеинови източници с в ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)Amix B-Complex съдържа уникално съчетание от витамините B1, B2, B3, B5, B6, B9 (фолиева киселина), B12, витамини C & E и калций. Свойства и характе ...
AMIX Whey Pro Fusion е висококачествен суроватъчен протеин с отличен вкус без съдържание на аспартам, който подпомага качването на чиста мускулн ...
(4.000 кг./8.811 lbs.)Ultra Premium Whey Build от EVERBUILD е новият флагман на американската фирма EVERBUILD Nutrition. Той представлява комбинация между протеинови източници с в ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)Ultra Premium Whey Build от EVERBUILD е новият флагман на американската фирма EVERBUILD Nutrition. Той представлява комбинация между протеинови източници с в ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)Ultra Premium Whey Build от EVERBUILD е новият флагман на американската фирма EVERBUILD Nutrition. Той представлява комбинация между протеинови източници с в ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)Ultra Premium Whey Build от EVERBUILD е новият флагман на американската фирма EVERBUILD Nutrition. Той представлява комбинация между протеинови източници с в ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)SСITЕС 100% Whеу Рrоtеin Рrоfеssiоnаl е ултрафилтриран концентрат от суроватъчен протеин с много висока биологична стойност. Това е най-продава ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)HAYA LABS Arginine AKG е хранителна добавка със съдържание на Аргинин алфа-кетоглурат, форма на аминокиселината аргинин с подобрено усвоява ...
Lipotropic Fat Burner е мощен липотропен фет бърнър от AMIX, който повишава енергията, подобрява храносмилането, засилва метаболизма и транспорти ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Proteinissimo Prime Bar от Scitec e супер вкусен протеинов бар, който съдържа оптимално количество фибри и протеин, за да получиш само най-доброто! Св ...
(0.050 кг./0.110 lbs.)Всички си мечтаем за стройно тяло с добре оформена мускулатура. Свойства и характеристики на Amino Energy от Optimum Nutrition: Свободни ами ...
XTEND® Whey Protein от Xtend е първокласна трикомпонентна протеинова пудра. В основата ѝ са добре познатият суроватъчен концентрат, изчистения ...
(0.900 кг./1.982 lbs.)Таблетките Amix Beef Extra Amino доставят уникален баланс от аминокиселини, които снабдяват тялото с количеството азот, необходимо за изграждане ...
Amix CarniLine ALC е специална комбинация от висококачествен ацетил L-карнитин, таурин и витамин B6. Свойства и характеристики на CarniLine A ...
Amix Multi Mega Stack е революционна смес от подбрани витамини и минерали, в подкрепа на основните функции на човешкото тяло през целия ден. Сво ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)AMIX Osteo DW 90 Tabs. Osteo DW е хранителна добавка с мощно противовъзпалително действие, която оказва солидна подкрепа при болки в ст ...
CITRULLINE MALATE от Biotech USA e дoбaвĸa, ĸoятo доставя цитpyлин малат в най чиста форма на организма. Свойства и характеристики на CITRULLINE MALATE от B ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Глутаминът е една от малкото аминокиселини, която увеличава естественото производство на хормона на растежа в тялото. Свойства и ха ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Raspberry Ketone от HAYA LABS e формула, създадена в подкрепа на бързото и ефективно изгаряне на мазнини. Те ускоряват метаболизма, подпомагат х ...
Beef Isolate от Everbuild е ултра чист телешки протеин, направен от хидролизиран телешки протеин изолат. Има изключително добър амино профил. Не съ ...
(1.816 кг./4.000 lbs.)Hyper Mass 5000 от BioTech USА представлява хранителна добавка за увеличаване на чистата мускулна маса, като добавя есенциални калории към хран ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Добивана високо в Андите, Lepidium meyenii или Мака е билка, местен вид за Перу и Боливия. Традиционно растяща на надморска височина приблизите ...
Белият трън (Milk Thistle) се използва от билковите специалисти в продължение на повече от 2000 години. Свойства и характеристики на Milk Thi ...
Amix Amino Pills е нова аминокиселинна добавка, много подходяща за период на интензивни тренировки и диети, заради много ниското си съдърж ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)BCAA Elite Rate от AMIX е специална формула, съставена от аминокиселини с разклонена верига (BCAA) – L-левцин, L-изолевцин и L-валин – под форма ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Cryo Cell от EVERBUILD представлява синергична формула, която съдържа съставки за повишаване на възстановяването, издръжливостта и енер ...
(0.486 кг./1.070 lbs.)





























