Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Micelle Night Amino на AMIX е уникална иновативна формула, която се грижи за Вашите мускули, докато спите! Продуктът съдържа набор от специа ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Micelle HD Casein на AMIX е хранителна добавка, която стимулира възстановяването след тренировка и спомага растежа на мускулна маса. Продуктът ...
(1.600 кг./3.524 lbs.)AMIX GlycoDex PRO e уникална комбинация от въглехидратни форми, подпомагащи покачването на чиста мускулна маса. Свойства и характеристики на AM ...
(1.500 кг./3.304 lbs.)Amix Vitargo представлява патентован въглехидрат с уникални свойства, специално създаден за елитни спортисти, за да предостави ефективно зар ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Има енергийни напитки…и има C4 Energy! C4 Energy е направен без захар, съдържа 0 калории и никакви изкуствени аромати. С 160мг кофеин и ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)SCITEC Super Carb Xpress е комплексна въглехидратна формула, разработена, за да ви даде необходимата енергия по време на тренировка и бързо да въз ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)SCITEC Super Carb Xpress е комплексна въглехидратна формула, разработена, за да ви даде необходимата енергия по време на тренировка и бързо да въз ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Hot Blood Hardcore от Scitec e пpeдтpeниpoвъчeн cyплeмeнт, който ĸoмбиниpa във формулата cи едни oт нaй-eфиĸacнитe cъcтaвĸи, зa дa yвeличи нaпoмпвaнeтo, издpъжливoc ...
(0.375 кг./0.826 lbs.)Има енергийни напитки…и има C4 Energy! C4 Energy е направен без захар, съдържа 0 калории и никакви изкуствени аромати. С 160мг кофеин и ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)OLIMP Tri-Mag B6 / 30 Tabs е висококачествена хранителна добавка, под формата на таблетки, която намалява стреса и се грижи за правилното функциони ...
OLIMP Calcium D3 Forte е хранителна добавка, която съдържа голямо количество калций и витамин D – жизненоважни строителни елементи в организм ...
Black Line Burn & Dry Blister 90cps от AMIX е уникална двуфазна хранителна добавка, комбинираща ефективни растителни екстракти. Подпомага на норма ...
OLIMP B12 MAX / 60 Tabs е хранителна добавка, под формата на таблетки, която доставя на тялото необходимата дневна доза витамин В12. Функции и х ...
OLIMP ZINXAVir Immuno / 30 Lozenges е висококачествена хранителна добавка, под формата на смучащи таблетки, която стимулира работата на имунната систем ...
Olimp Glucosamine Plus е хранителна добавка, съдържаща глюкозамин сулфат и хондроитин сулфат - две от най-важните вещества, необходими за поддърж ...
OLIMP Gold Lecithin 1200 / 60 Caps е хранителна добавка, под формата на капсули, която съдържа висококачествен лецитин. Функции и характеристики: ...
OLIMP Therm Line Fast / 60 Tabs е хранителна добавка, под формата на таблетки, която ускорява метаболизма и подпомага бързото сваляне на излишните кил ...
Amix Vitargo представлява патентован въглехидрат с уникални свойства, специално създаден за елитни спортисти, за да предостави ефективно зар ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Ultra Premium Whey Build от EVERBUILD е новият флагман на американската фирма EVERBUILD Nutrition. Той представлява комбинация между протеинови източници с в ...
(0.908 кг./2.000 lbs.)Everbuild Whey Build 2.0 е най-новата версия на бестселъра на Everbuild - Whey Build! Свойства и характеристики на Everbuild Whey Build 2.0: Увеличав ...
(2.270 кг./5.000 lbs.)HAYA LABS Marshmallow Root / 100 Vcaps е висококачествена хранителна добавка, под формата на капсули, която се грижи за здравето на храносмилателната сис ...
Teacrine от Haya Labs е първокласна хранителна добавка, произведена с TheaCrine, патентована форма на теакрин. Тя подобрява общото ви здраве, повиша ...
Pyruvate е хранителна добавка от световноизвестната марка HAYA LABS със съдържание на високоефективна форма на пирувата. Поруватът е осн ...
Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(2.720 кг./5.991 lbs.)Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(2.720 кг./5.991 lbs.)Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(2.720 кг./5.991 lbs.)Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(2.720 кг./5.991 lbs.)Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(2.720 кг./5.991 lbs.)Black Line Yeep Pump от Amix е революционен супер концентриран предтренировъчен продукт , предназначен за най-взискателните потребители, ...
(0.011 кг./0.024 lbs.)Everbuild Whey Build 2.0 е най-новата версия на бестселъра на Everbuild - Whey Build! Свойства и характеристики на Everbuild Whey Build 2.0: Увеличав ...
(2.270 кг./5.000 lbs.)ChampION е популярен течен концентрат, специално разработен за лесно приготвяне на ефективна хипотонична спорт нанапитка. Свойства и ...
Black Line Yeep Pump от Amix е революционен супер концентриран предтренировъчен продукт , предназначен за най-взискателните потребители, ...
(0.011 кг./0.024 lbs.)




























