Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
GABA + B6 500 mg от NOW е мощна формула, която подпомага релаксацията, спокойствието и добрия сън, като насърчава естествения баланс в н ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)L-Carnitine 500 mg на NOW е хранителна добавка на капсули, всяка от които съдържа 500 мг от аминокиселината л-карнитин.Л-карнитинът е аминок ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)NOW Green Tea Extract 400mg. / 100 Caps. Green Tea Extract е натурален продукт с екстракт от зелен чай, който оказва мощен антиоксидантен ефект, забавя п ...
Мултивитамини на таблетки, лесни за преглъщане Свойства и характеристики на ADAM Superior Men's Multiple Vitamin от Now: Съдържа бета каротин, ве ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)NOW Omega 3-6-9 / 1000mg. / 100 Softgels Балансирана комбинация от всички важни за организма мастни киселини в един продукт! Всички м ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)NOW Omega 3-6-9 съдържа незаменими мастни киселини, които оказват незаменима подкрепа за цялостното здраве. Свойства и характеристи ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Iso Whey ZERO от BioTech USA е суроватъчен протеин, с високо съдържание на белтъчини в доза. ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)Mega Amino 3200 от BioTech USA са мощна формула комплексни аминокиселини. Предимства и характеристики: Подпомагат увеличаването на чист ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Amino 2700 са аминокиселини със забавено освобождаванe, пълна с L-форма и пептидни аминокиселини. Свойства и характеристики на Amino 2700 от Universa ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Amino 2700 са аминокиселини със забавено освобождаванe, пълна с L-форма и пептидни аминокиселини. Свойства и характеристики на Amino 2700 от Universa ...
(0.700 кг./1.542 lbs.)NOW Kid Vits е комплекс от мултивитамини и минерали, създаден специално за деца и подрастващи. Една опаковка съдържа 120 дъвчащи, лесни за к ...
NOW Vitamin C-500 /Rose Hips/ Антиоксидантна защита; Гарантиран GMP (Good Manufacturing Practice) стандарт; Хранителна добавка; Подходящ за вегетариа ...
NOW Borage Oil 1050 mg. / 60 Pills. NOW Borage Oil е хранителна добавка с масло от растението пореч, която подобрява обмяната на веществата, под ...
(0.050 кг./0.110 lbs.)Съвременни научни изследвания показват, че мака поддържа хормоналния баланс и репродуктивното здраве както при мъже, така и при жени. ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Маса, Сила, Издръжливост - Най-силната аминокиселина за мъже! ...
Верижноразклонени аминокиселини (BCAA) под формата на таблетки. Всяка таблетка съдържа 1100 мг л-изолевцин, л-валин и л-левцин. Свойства и х ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Предпазва мускулите от разграждане,поддържа мускулния синтез,предотвратява натрупването на умора и ускорява възстановяването,подпома ...
Описание: Коензим Q10 представлява витаминоподобна субстанция, която е от изключителна значимост за човешкото тяло. Той контролира проц ...
Креатин монохидрат на капсули, които подпомагат физическата активност и представянето във фитнес залата. Свойства и характеристики н ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)NOW Creatine Monohydrate Powder Съдържа креатин монохидрат; 100% чиста пудра; АТФ енергиен източник; Диетична добавка; Формула на ра ...
(0.600 кг./1.322 lbs.)Това е търговска марка, която започна да се произвежда от 4 юни 2002 г., когато КРЕ-АЛКАЛИН бе награден в САЩ с производствен патент # 6,399,661. ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Olimp Glutamine Xplode e L-глутамин комплекс с витамини под формата на прах е диетична хранителна добавка. Свойства и характеристики на Glutamine Xplode о ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)НМВ (хидрокси-метилбутират) е субстанция, която се съдържа в малки количества в храната и се синтезира в тялото. Свойства и характерист ...
Thermo Speed Extrime Mega Caps нa OLIMP е изключително ефективна, цялостно разработена композиция от термогенни вещества, които в естествен вид се срещ ...
Изотонична напитка под формата на прах. Свойства и характеристики на ISO Plus от Olimp: Подобрява представянето във фитнес залата На ...
(0.700 кг./1.542 lbs.)Изотонична напитка под формата на прах. Свойства и характеристики на ISO Plus от Olimp: Подобрява представянето във фитнес залата На ...
(1.505 кг./3.315 lbs.)ВСАА Xplode ™ е продукт, който осигурява 6000 мг BCAA (верижно разклонени аминокиселини) във всяка доза обогатен допълнително с Л-глутамин, пр ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)ВСАА Xplode ™ е продукт, който осигурява 6000 мг BCAA (верижно разклонени аминокиселини) във всяка доза обогатен допълнително с Л-глутамин, пр ...
(0.280 кг./0.617 lbs.)Декстрозата е най-бързо и лесноусвоимият въглехидрат. Свойства и характеристики на Dextrex от Olimp: Дава енергия и издръжливост Фо ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)NOW Vitamin B-2 За здравословно хранене Рибофлавин Гарантирано качество по GMP стандарт Хранителна добавка Витамин В-2, същ ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Възпрепятства действието на ензими и катаболни хормони! Свойства и характеристики на L-Glutamine Mega Caps от Olimp: Стимулира мускулите по ...
Карбонокс е наследникът на продукта Карбо на Олимп - най-добрият въглехидратен продукт през последните десетина години. Свойства и ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Препоръчва се както по време на диета за отслабване, така и след нейното приключване. Свойства и характеристики на CLA with Green Tea plus L-Carni ...
Цинкът е важен минерал, който играе основна роля в повечето от метаболитните процеси в организма. Свойства и характеристики на Zinc от GNC: ...
Креатин монохидрат на капсули, които подпомагат физическата активност и представянето във фитнес залата. Свойства и характеристики н ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)CarboX™ от BioTech USA е сложна комплексна въглехидратна формула, която е научно разработена, за да ви достави необходимата енергия преди тре ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Biotech USA CLA 400 е отличния партньор във Вашата борбата за отслабване. Свойства и характеристики на Biotech USA CLA 400 : Πoдпoмaгa изгapянeтo нa мa ...
Amix D-AA (D-аспарагинова киселина) е нова, революционна хранителна добавка, в основата на която е заложена една от най-често срещаните аминок ...
Amix Ecdy Sterones 90 Vcaps съчетава прах от корен на марал и екстракт от мака, екстракт от дамиана, гама-оризанол, Testofen® (екстракт от сминдух), ...
Amix Tribusten представлява високо-мощнa, напълно естествена (на билкова основа), стимулираща тестостерона система, специално създадена от Amix. ...





























