Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Lysine е една от 9-те незаменими аминокиселини. Свойства и характеристики на Haya Labs-L-Lysine: Подпомага производството на ензими, хормони и ...
Haya Labs - Tyrosine подпомага здравословната функция на надбъбречната и хипофизна жлези. Свойства и характеристики на Haya Labs – Tyrosine: Под ...
РЕЗУЛТАТ ОТ ЛАБОРАТОРЕН АНАЛИЗ ЗА ПРОДУКТА Taurine 500mg. / 100 Caps. от HAYA Labs - ТУК Taurine от HAYA Labs представлява фармацевтично чист таурин – замен ...
РЕЗУЛТАТ ОТ ЛАБОРАТОРЕН АНАЛИЗ ЗА ПРОДУКТА Sustained Release Alpha Lipoic Acid 300mg. / 60 tabs. от HAYA Labs - ТУК Алфа-липоевата киселина, позната още като тио ...
Haya Labs - High Potency Co-Q съдържа Коензим Q10 - мощен антиоксидант и нужен на организма за правилното му функциониране. Свойства и характерист ...
Coenzyme Q10 (Коензим Q10) е открит за първи път през 1957. Свойства и характеристики на Co-Q10 от Haya Labs: ...
Coenzyme Q10 (Коензим Q10) е открит за първи път през 1957. Свойства и характеристики на Co-Q10 от Haya Labs: Поддържа сърдечносъдова ...
Grape Seed Extract (Екстракт от гроздово семе) се извлича от дребните семена на червеното грозде. Свойства и характеристики на Grapeseed Extract о ...
Lycopene (ликопен) е антиоксидантно съединение, открито предимно в доматите и някои други зеленчуци и плодове, като динята, розов грейпфрут ...
HAYA Labs Resveratrol 40mg. / 60 Tabs. се базира на многогодишното растение, познато като японска пача трева (Polygonum cuspidatum), местен вид за източна Азия. ...
Местен вид за Северна Америка, вечерната иглика е малко диво растящо цвете с кратък вегетационен период, което не представлява истинск ...
Omega 3 - 6 - 9 от HAYA LABS представлява натурален продукт, който доставя най-важните мастни киселини Омега 3,6 и 9. Ефекти и предимства на Omega 3 - 6 - 9 ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Контролирано изследване, публикувано в декемврийския брой от 2000 година на изданието Journal of Nutrition, открива, че CLA намалява мазнините и за ...
HAYA LABS High Potency Vitamin C with Rose Hips е натурална хранителна добавка с висока концентрация на витамин C, която стимулира имунната система, осигуря ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)HAYA LABS High Potency Vitamin C with Rose Hips е натурална хранителна добавка с висока концентрация на витамин C, която стимулира имунната система, осигуря ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)HAYA Labs Vitamin D-3 400 IU се извлича от холекалциферол и се предлага в опаковка от 100 дражета. Свойства и характеристики на HAYA Labs Vitamin D-3 400 IU: ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Коензим Q10 е открит за първи път през 1957 година. Дотогава е известен като убиквинон (от термина повсеместен), тъй като се среща навсякъде ...
Продуктът HAYA Labs Immunity Formula 60 Caps. комбинира ключови витамини, минерали и билки, поддържащи имунната система на организма, за насърчаван ...
Продуктът HAYA Labs Prostate Health е уникална комбинация от ключови витамини, минерали и билки, които помагат за поддържане на нормалното функци ...
Pyruvate е хранителна добавка от световноизвестната марка HAYA LABS със съдържание на високоефективна форма на пирувата. Поруватът е осн ...
Лутеин е естествено срещащ се каротеноид, открит основно в плодовете и зеленчуците. При прием от хората се натрупва в частта на окот ...
HAYA LABS Lecithin съдържа вещества, които отговарят за поддържане здравето на клетъчните мембрани. При недостатъчно негово количество, кле ...
Хитозан е вид хранителна фибра, която най-често се извлича от твърдата външна черупка на такива морски същества като скариди, раци и др ...
РЕЗУЛТАТ ОТ ЛАБОРАТОРЕН АНАЛИЗ ЗА ПРОДУКТА Selenium /Chelated -yeast free/ 100mcg. / 120 caps. от HAYA Labs - ТУК Селенът се употребява при настинки, г ...
Calcium Magnesium & Zincwith Vitamin D на HAYALABS е отлична формула, снабдяваща с хранителните съставки, необходими за поддържане плътността и сил ...
Калций и магнезий са незаменими за много функции в тялото, особено относно плътността и силата на костите, съществени са и за поддържан ...
Haya Labs - MSM е продукт, който има силен противовъзпалителен ефект и има силно болкоуспокояващо действие. Свойства и характеристики на Ha ...
Глюкозамин сулфат е аминополизахарид - комбинация от аминокиселина (глутамин) и захар (глюкоза). Свойства и характеристики на Glucos ...
Добивана високо в Андите, Lepidium meyenii или Мака е билка, местен вид за Перу и Боливия. Традиционно растяща на надморска височина приблизите ...
Жълтият кантарион (Hypericum perforatum) е една от най-популярните билки, продавани днес. За първи път се използва за медицински цели в древна ...
Сао Палмето - Saw Palmetto (Serenoa serrulata) е местен вид за Западните Индии и атлантическия бряг на Северна Америка. ...
РЕЗУЛТАТ ОТ ЛАБОРАТОРЕН АНАЛИЗ ЗА ПРОДУКТА Panax Ginseng 200mg. / 120 caps. от Haya Labs - ТУК Женшенът - Panax Ginseng, (познат още като Азиатски или Корей ...
Haya Labs-Nettles е продукт, който съдържа коприва - естествен имуностимулатор с противовъзпалителен ефект! Свойства и характеристики на Haya ...
Белият трън (Milk Thistle) се използва от билковите специалисти в продължение на повече от 2000 години. Свойства и характеристики на Milk Thi ...
HAYA LABS Hawthorn Berry е хранителна добавка, съдържаща екстракт от глок. В изследване на 132 субекта, стандартизираният екстракт от глог показ ...
HAYA Labs Ginkgo Biloba - Гинко билоба се смята за най-стария дървесен растителен вид, на възраст около 200 милиона години. Свойства и харак ...
HAYA Labs Ginger - Джинджифилът (Ginger) се извлича от грудковото коренище (подземен корен) на многогодишното растение Zingiber officinale. Свойства и ха ...
HAYA Labs Echinacea е една от най-популярните и добре проучени терапевтични билки, познати днес. Свойства и характеристики на Echinacea от Haya La ...
HAYA Labs 5-HTP е хранителна добавка, предназначена да направи съня пълноценен. Това се постига, чрез активната съставка -5-хидрокситриптофан, ...
HAYA Vitamin B6, още познат като пиридоксин, е водоразтворим член на групата витамин B. Свойства и характеристики на HAYA Vitamin B6: Поддържа ...





























