Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
HAYA Labs Astragalus - Астрагал (Astragulus membranaceus) се използва в Китай от хиляди години, където обичайно намира приложение за поддържане на имунна ...
HAYA Hyaluronic Acid: известна като „Ключът към фонтана на младостта” Забавя появата на бръчки и признаците на застаряване ...
HAYA Shark Cartilage е отличен източник на калций и натурални мукополизахариди, включително по-специалната биологична форма на хондроитин сулфа ...
NOW Magnesium Citrate 200mg. / 250 Tabs. Magnesium Citrate е хранителна добавка, която спомага за произвеждане на повече енергия в клетките, ускоря ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Amix Gamma Oryzanol е смес от вещества, извлечени от масло от оризови трици, включително стероли и ферулова киселина. Gamma Oryzanol стимулира освобож ...
HAYA LABS Glucosamine Chondroitin & MSM Complex е висококачествена хранителна добавка с комплекс от активни съставки, които укрепват здравето на ставите, ...
(0.240 кг./0.529 lbs.)HAYA Flax Seed Oil (Ленено масло) 1,000 mg Обикновеният лен е едно от първите култивирани растения в световната история. Ленът, с неговите м ...
NOW Niacin 500 mg 100 tablets Ниацин, известен също като витамин В-3, е част от групата В-комплекс, но е значително по-устойчив от останалите витами ...
Amix ATP Еnergy е супер мощна формула, която стимулира интензивното производство на ATP енергия, повишава издръжливостта, силата и мощността. ...
NOW Vitamin D-3 5000 IU / 240 Softgels Витамин D 5000 IU на NOW FOODS подпомага усвояването на калций, подобрява клетъчните структури, укреп ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Amino X от BSN е първата незабавно разтворима аминокиселинна добавка за повишаване на издръжливостта и ефективно възстановяване. ...
(1.009 кг./2.222 lbs.)HAYA LABS Guarana 900mg / 60 Tabs. HAYA LABS Guarana съдържа екстракт от Гуарана със силно енергизиращо и тонизиращо действие, който освен това стим ...
HAYA LABS Vanadyl Sulfate HAYA LABS Vanadyl Sulfate увеличава силата и енергията и стимулира растежа на мускулна маса. Той има инсулиноподобн ...
HAYA LABS Fenugreek 600 mg / 120 Tabs HAYA LABS Fenugreek съдържа екстракт от семена на сминдух, познат със свийствата си за увеличаване на нивата на инсули ...
HAYA LABS Gaba съдържа аминокиселината GABA, произвеждана естествено в тялото и позната със свойствата си да стимулира производството на HGH хо ...
AMIX Smooth -8 е уникален хибриден комплекс за изграждане на мускулна маса. Формулата включва комплекс от висококачествени протеини, въглех ...
(2.300 кг./5.066 lbs.)HAYA LABS DIM 60 Caps. HAYA LABS DIM е уникална формула на основата на DIM (дииндолилметан). Това растително вещество подпомага възстановяване ...
HAYA LABS Green Tea Extract e хранителна добавка с натурален екстракт от зелен чай, активна съставка с доказани свойства по отношение на тонус, е ...
HAYA LABS Synephrine е мощна термогенна формула на базата на синефрин, която стимулира ефективното изгаряне на мазнини по здравословен и безопас ...
HAYA LABS Ecdysterone 250mg / 100 Caps. HAYA LABS Ecdysterones e иновативна формула, създадена на база на химичното съединение Екдистерон. Благодарение н ...
HAYA LABS Rhodiola Rosea Extract 500mg / 90 Caps. HAYA LABS Rhodiola Rosea е натурален продукт с екстракт от билката Златен корен, която ободрява организма, стиму ...
AMIX Nitric Oxide е усъвършенствана формула на основата на аминокиселината аргинин, която повишава нивото на азотен оксид в организма, о ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)HAYA LABS Choline Bitartrate е висококачествена хранителна добавка с холин битартрат, която намалява нивото на мазнините и вредния холестерол, по ...
HAYA LABS L-Methionine е висококачествена аминокиселинна формула под формата на удобни за прием капсули, която подпомага здравето на черния дро ...
HAYA LABS L-Arginine / L-Ornithine / L-Lysine е супер ефективна аминокиселинна добавка под формата на компактни капсули, която насърчава производството ...
HAYA LABS Curcumin /Turmeric Extract/ е антиоксидант с мощно действие срещу признаците на стареене. Подпомага възстановителните процеси, укрепва костн ...
HAYA LABS Hordenine 98% е висококачествена хранителна добавка за ефективен контрол върху телесното тегло, която насърчава изгарянето на мазни ...
HAYA LABS Apple Pectin e хранителна добвка, създадена на основата на ябълков пектин, която подобрява храносмилането и общото благосъстояние на ...
Продуктът на HAYA Labs Vitamin E 400 IU е 100% естествен и силен антиоксидант, който се усвоява лесно от организма. Използваният в тази формула витам ...
HAYA LABS Niacin /Time Release/ е индивидуална формула с витамин B3 с постепенно освобождаване, която предпазва от загуба на енергия, ускорява метаб ...
HAYA LABS Omega 3 е висококачествена хранителна добавка под формата на удобни гел- капсули, която спира възпалителните процеси в тялото, п ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)HAYA LABS D-Aspartic Acid е висококачествена хранителна добавка със 100% съдържание на D-аспарагинова киселина, която насърчава изграждането на ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)HAYA LABS Beta Alanine е спортна формула на базата на аминокиселината бета аланин, която има доказани свойства да подобряване на спортните резул ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)HAYA Citrulline Malate е спортна добавка със 100% цитрулин малат, активно съединение, което намалява умората, подпомага възстановяването след интен ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)HAYA Taurine e спортна добавка със 100% съдържание на таурин, една от най-разпространените аминокиселини в човешкото тяло, която повишава тону ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)AMIX Performance Iso-Lyte ESD e изотонична енергийна напитка на прах, създадена за елитни спортисти и активни хора, която осигурява ценни въглехи ...
(0.510 кг./1.123 lbs.)AMIX Performance Reco-Pro е висококачествен протеинов шейк с отлична хранителна стойност и балансирано съотношение на всички ценни хранителни ве ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Inosine от Haya Labs е хранителна добавка от ново поколение, която е специално създадена, за да ви помогне да постигнете вашите спортни цели. Съ ...
100% Beef Protein от Scitec Nutrition е висококачествена протеинова пудра с ниско съдържание на мазнини. Тъй като продуктът е направен от телешки прот ...
(1.800 кг./3.965 lbs.)100% Beef Protein от Scitec Nutrition е висококачествена протеинова пудра с ниско съдържание на мазнини. Тъй като продуктът е направен от телешки прот ...
(0.900 кг./1.982 lbs.)




























