Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
HAYA LABS Triple Mushroom Complex / 60 Caps е хранителна добавка, под формата на капсули, която съдържа мощна комбинация от майтаке, рейши и шийтаке, известн ...
SCITEC Iso Clear Protein е висококачествен протеин, без каквато и да е добавена захар, който подпомага качването на чиста мускулна маса и стимулира ...
(1.025 кг./2.258 lbs.)SCITEC Collagen Xpress е хранителна добавка, съдържаща висококачествен колаген, който се грижи за здравето на кожата, костите и ставите. Функц ...
(0.475 кг./1.046 lbs.)SCITEC Super Carb Xpress е комплексна въглехидратна формула, разработена, за да ви даде необходимата енергия по време на тренировка и бързо да въз ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)SCITEC 100% Vegan Protein e xpaнитeлнa дoбaвĸa, пpeдcтaвлявaщa пpoтeинoвa пyдpa cъc 100% pacтитeлeн пpoизxoд - специално създаден продукт за вегани! Функции и хара ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)AllNutrition 3-Creatine Malate Powder – Висококачествена фитнес добавка, съдържаща креатин. Креатинът в тази формула е под формата на малат – усъв ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)OLIMP Garlicin / 30 Caps e хранителна добавка, под формата на капсули, съдържаща всички полезни свойства на чесъна. Функции и характеристики: ...
OLIMP ZINXAVir Immuno / 30 Lozenges е висококачествена хранителна добавка, под формата на смучащи таблетки, която стимулира работата на имунната систем ...
OLIMP Gold Lecithin 1200 / 60 Caps е хранителна добавка, под формата на капсули, която съдържа висококачествен лецитин. Функции и характеристики: ...
OLIMP Selenium / 120 Tabs е хранителна добавка, под формата на таблетки, съдържаща висококачествен селен. Функции и характеристики: ...
BIOTECH USA Diet Shake е изключително вкусен и полезен протеинов шейк, съдържащ цели 6 източника на диетични фибри, който подпомага изгарянето на и ...
(0.720 кг./1.586 lbs.)BIOTECH USA One - A - Day Professional е висококачествена хранителна добавка, която доставя на тялото всички необходими витамини и минерали, за правилно ...
(0.240 кг./0.529 lbs.)Collagen Max oт Haya Labs подпомага костите, ставите и сухожилията! Свойства и характеристики на Collagen Max oт Haya Labs: Укрепва костите, сухожил ...
(0.013 кг./0.029 lbs.)BIOTECH USA Ashwagandha / 60 Caps e yниĸaлeн пpoдyĸт нa пpиpoднa ocнoвa, ĸoйтo peдyциpa cимптoмитe нa cтpec и бeзпoĸoйcтвo. Cyплeмeнтът cъдъpжa eĸcтpaĸт oт ĸopeн нa eĸзoтичнaтa билĸ ...
BIOTECH USA Energy Gel Box / 12 x 60 g е иновативен продукт, под формата на гел, за повишаване на енергията по време на тежка тренировка. Функциии ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)BIOTECH USA Recovery Gel Box / 12 x 60 g е иновативен продукт, под формата на гел, който подобрява възстановяването след тежка тренировка. Функции& ...
(1.440 кг./3.172 lbs.)SCITEC Hot Blood No-Stim – безкофеиновият вариант на известната предтренировъчна добавка SCITEC Hardcore! Формулата на хитовия бленд Hardcore на SCITEC е не ...
(0.375 кг./0.826 lbs.)OLIMP B12 MAX / 60 Tabs е хранителна добавка, под формата на таблетки, която доставя на тялото необходимата дневна доза витамин В12. Функции и х ...
OLIMP Therm Line Forte / 60 Caps е хранителна добавка, под формата на капсули, която ускорява метаболизма и подпомага бързото сваляне на излишните ...
BIOTECH USA Pump Caffeine Free е революционна предтренировъчна хранителна добавка, която не съдържа никакви стимуланти. Функции и характеристик ...
(0.330 кг./0.727 lbs.)Колагеновата добавка на прах на Universal Nutrition представлява отличен източник на високо биодостъпен хидролизиран колаген типове I и III. Пол ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)BIOTECH USA Pump Caffeine Free е революционна предтренировъчна хранителна добавка, която не съдържа никакви стимуланти. Функции и характерис ...
(0.011 кг./0.024 lbs.)EVERBUILD Glucosamine Complex / 120 Caps e виcoĸoĸaчecтвeнa xpaнитeлнa дoбaвĸa c ĸoмплeĸc oт aĸтивни cъcтaвĸи, ĸoитo yĸpeпвaт здpaвeтo нa cтaвитe, cyxoжилиятa и xpyщялитe, ycĸopявaт п ...
SCITEC Stim Free Burner е мощен фет бърнър, чиято основна функция е регулирането на телесната маса, а по-конкретно: изгарянето на мазнини. Stim Free Burne ...
SCITEC Tribu 2000 – концентриран екстракт от прослуватата билка трибулус терестрис, която повишава нивата на тестостерон в тялото по естес ...
OLIMP Vit-Min Multiple Sport / 20 Effervescent Tabs е хранителна добавка, под формата на ефервесцентни таблетки, която набавя на тялото необходимата дневно доз ...
EVERBUILD Turkesterone е мощна хранителна добавка под формата на капсули, която съдържа туркестерон – екстракт от билката ajuga turkestanica, който пом ...
Amix Creatine Ethyl Ester HCL (CEE) представлява креатин монохидрат с добавен естер. Естерите са органични съединения, които се сформират посредств ...
L–Глутаминът е аминокиселината с най–голямо количество в нашето тяло. Тя съставя 60% от аминокиселините в мускулите. L–Глутаминът ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)DOUBLE WOOD Tribulus Extract / 210 Caps e нaпълнo нaтypaлнa xpaнитeлнa дoбaвĸa пoд фopмaтa нa капсули, ĸoятo пoдoбpявa xopмoнaлния бaлaнc пpи мъжeтe, cтимyлиpa изгpaждaнeтo нa чиcт ...
SCITEC 100% Hydro Isolate е суроватъчен хидроизолат с добавени аминокиселини: глутамин и аргинин. Специфичното за хидроизолатите е процесът на пр ...
(2.000 кг./4.405 lbs.)HAYA LABS Tribulus Terrestris е напълно натурална хранителна добавка под формата на таблетки, която подобрява хормоналния баланс при мъжете, сти ...
EVERBUILD Vanadyl Sulfate 10mg / 100 Tabs е хранителна добавка, под формата на таблетки, която yвeличaвa cилaтa и eнepгиятa и cтимyлиpa pacтeжa нa мycĸyлнa мaca. Toй имa инcy ...
SCITEC EAA Xpress е висококачествен комплекс от аминокиселини, който включва всички незаменими аминокиселини, необходими на нашето тяло. Една ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Everbuild Whey Build 2.0 е най-новата версия на бестселъра на Everbuild - Whey Build! Свойства и характеристики на Everbuild Whey Build 2.0: Увеличав ...
(2.270 кг./5.000 lbs.)Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(5.443 кг./11.989 lbs.)Creatine Monohydrate Drink от Amix е иновативна хранителна добавка, създадена да промени начина, по който заклетите фитнес ентусиасти приемат своята ...
(0.360 кг./0.793 lbs.)CellUp® Pre-Workout Drink от Amix е мощна предтренировъчна енергийна напитка с отличен вкус, обогатена с витамини от група B (B2, B5, B6), които премахва ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)CellUp® Pre-Workout Drink от Amix е мощна предтренировъчна енергийна напитка с отличен вкус, обогатена с витамини от група B (B2, B5, B6), които ...
(6.000 кг./13.216 lbs.)Ultra Premium Whey Build от EVERBUILD е новият флагман на американската фирма EVERBUILD Nutrition. Той представлява комбинация между протеинови изто ...
(4.540 кг./10.000 lbs.)



























