Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
EVERBUILD Vitargo Loader е патентован продукт, съдържащ уникален по свойствата си въглехидрат, предназначен да достави максимално добро зарежд ...
(1.816 кг./4.000 lbs.)Представяме ви AMIX MagneChel / Magnesium Bisglycinate Chelate – Вашата хранителна добавка със 100% съдържание на лесно усвоимата форма на магн ...
(0.180 кг./0.396 lbs.)Magnesium Glycinate 200 mg от Haya Labs е хранителна добавка с магнезий под формата на магнезиев бисглицинат – добре усвоима форма, подходяща за под ...
Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)EVERBUILD Vitargo Loader е патентован продукт, съдържащ уникален по свойствата си въглехидрат, предназначен да достави максимално добро зарежд ...
(1.816 кг./4.000 lbs.)Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(2.720 кг./5.991 lbs.)Amix Vitargo представлява патентован въглехидрат с уникални свойства, специално създаден за елитни спортисти, за да предостави ефективно зар ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Radical Whey от Scitec е висококачествен суроватъчен протеин с богат аминокиселинен профил, създаден за подпомагане на мускулния растеж и възс ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Radical Whey от Scitec е висококачествен суроватъчен протеин с богат аминокиселинен профил, създаден за подпомагане на мускулния растеж и възс ...
(2.000 кг./4.405 lbs.)Shilajit от Haya Labs става популярна хранителна добавка заради безспорните си качества да повдига нивата на енергия, издръжливост и цялостното ...
Molecularly Distilled Omega 3 Fish Oil от Everbuild Nutrition е висококачествена формула с рибено масло, която подпомага сърдечно-съдовото здраве, мозъчната фун ...
Мощен имуностимулиращ комплекс Maximarin от Olimp за максимална подкрепа на общото физическо състояние, тонус и имунитет Свой ...
Vitargo Fuel RTD от Everbuild Nutrition е готова за употреба напитка, създадена специално за тези, които се стремят към максимална енергия и издръж ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Clear Iso Whey от Amix е изцяло високококачествен чист суроватъчен протеин изолат, който доставя на тялото всички необходими нутриенти за бързо ...
(0.025 кг./0.055 lbs.)Black Line Yeep Pump от Amix е революционен супер концентриран предтренировъчен продукт , предназначен за най-взискателните потребители, ...
(0.011 кг./0.024 lbs.)Magnesium Glycinate 200 mg от NOW е висококачествена форма на магнезий, предназначена за максимална поносимост и ефективно усвояване от организма. ...
Ultimate Glucosamine Chondroitin MSM от Haya Labs е формула, създадена за поддържане на здрави стави, хрущяли и сухожилия. Подходящ е както за активни хора и ...
BCAA 2:1:1 от Everbuild Nutrition е прецизно разработена хранителна добавка, която ви осигурява перфектно съотношение на аминокиселини с разклонен ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Artichoke Premium от Olimp е висококачествена хранителна добавка, която съдържа стандартизиран екстракт от артишок. Екстрактът от артишок е с 5% с ...
Testomag от Olimp е първокласна хранителна добавка, създадена специално за мъже! Съставът ѝ комбинира добре познатия минерал магнезий, обога ...
Energy Gel от BioTech USA е мощна предтренировъчна хранителна добавка под формата на лесен за употреба гел. Продуктът съдържа въглехидрати, MCT ма ...
(0.040 кг./0.088 lbs.)Представяме ви AMIX MagneChel / Magnesium Bisglycinate Chelate – Вашата хранителна добавка със 100% съдържание на лесно усвоимата форма на магнезий, маг ...
(0.080 кг./0.176 lbs.)Представяме ви MagneChel / Magnesium Bisglycinate Chelate от Amix – Вашата вкусна хранителна добавка със 100% съдържание на лесно усвоимата форма на м ...
(0.140 кг./0.308 lbs.)Представяме ви MagneChel / Magnesium Bisglycinate Chelate от Amix – Вашата вкусна хранителна добавка със 100% съдържание на лесно усвоимата форма н ...
(0.420 кг./0.925 lbs.)Black Line Perfect Intra от Amix е уникална хранителна добавка, предназначена за най-взискателните потребители, за да Ви помогне да издигнете инт ...
(0.870 кг./1.916 lbs.)Black Line Burn & Dry Blister 90cps от AMIX е уникална двуфазна хранителна добавка, комбинираща ефективни растителни екстракти. Подпомага на норма ...
Black Line Black CFM Isolate от Amix е висококачествен суроватъчен протеин изолат, обогатен с пробиотици и ензимен комплекс, което прави този из ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)L-Carnitine от Everbuild Nutrition е висококачествена хранителна добавка, формулирана да осигури оптималните ползи от L-карнитин тартарат, съединени ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)L-Carnitine от Everbuild Nutrition е висококачествена хранителна добавка, формулирана да осигури оптималните ползи от L-карнитин тартарат, с ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)XTEND® Whey Protein от Xtend е първокласна трикомпонентна протеинова пудра. В основата ѝ са добре познатият суроватъчен концентрат, изчистения ...
(0.900 кг./1.982 lbs.)Ultra Premium Whey Build от EVERBUILD е новият флагман на американската фирма EVERBUILD Nutrition. Той представлява комбинация между протеинови изто ...
(4.540 кг./10.000 lbs.)Пригответе се да тренирате както никога досега с C4 Ultimate Shot от Cellucor - вашата предтренировъчна напитка за експлозивен енергие ...
Co-Q10 от Everbuild е първокласна хранителна добавка, предназначена да поддържа цялостното Ви здраве и тонус. Coenzyme Q10 е жизненова ...
Black Line Yeep Pump от Amix е революционен супер концентриран предтренировъчен продукт , предназначен за най-взискателните потребители, ...
(0.345 кг./0.760 lbs.)Представяме ви MagneChel / Magnesium Bisglycinate Chelate от Amix– Вашата вкусна хранителна добавка със 100% съдържание на лесно усвоимата форма на м ...
(0.007 кг./0.015 lbs.)Открийте ключа към по-здрав и жизнен начин на живот с MSM Chondroitin Glucosamine от Biotch USA ...
NADH 10 mg от Haya Labs е добавка, която помага за повече енергия, фокус и по-добра умствена работа през деня. Свойства и предимства на NADH 1 ...
Red Yeast Rice от Haya Labs е хранителна добавка, под формата на капсули, която представлява екстракт от червена оризова мая. Известна в Китай с ...
Energy Gel Pro от Biotech USA е иновативен продукт под формата на гел, създаден за да повиши енергията Ви моментално. Малка доза енергия преди трен ...
(0.040 кг./0.088 lbs.)Collagen Shot – Glass от Olimp е хранителна добавка, предназначена да обогати ежедневната ви диета с висококачествен хидролизиран телешки кол ...
(0.025 кг./0.055 lbs.)



























