Food Supplements
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Apple Cider Vinegar by CARANDINI is a liquid vinegar made from fermented apples, presented in a 500 ml bottle for everyday culinary use.This bottle format is ideal for households and kitchens that regularly use vinegar for cooking, dressings, marinad ...
Zinc 10 mg by NATURA THERAPY is a food supplement designed to support your daily zinc intake. Each tablet delivers 10 mg of highly bioavailable zinc picolinate to help meet your nutritional needs.This convenient tablet format is ideal for adults seek ...
Organic Turmeric Powder by MYCONATUR is a culinary powder made entirely from turmeric root, supplied in a 100 g pack for use as a seasoning.It fits easily into everyday cooking for anyone who wants to add turmeric flavour to meals, sauces or other re ...
(0.100 Kg./0.22 lbs.)
Organic Ceylon Cinnamon Powder by MYCONATUR is a powder of 100% Ceylon cinnamon bark from organic farming. It is intended for culinary use as a spice in foods and drinks.The powder suits everyday cooking and can be added to meals or beverages accordi ...
(0.075 Kg./0.165 lbs.)
Vitamin B Complex by BIOTICA is a food supplement in tablet form that brings together eight B-group vitamins in one daily formula.It suits anyone looking to add a straightforward B-vitamin complex to an everyday routine alongside a varied diet.Proper ...
C-1000 by Adastra Nutrition is a dietary supplement formulated to enhance energy, vitality, and physical performance with a blend of natural extracts. Properties and benefits of C-1000 by Adastra Nutrition: Conta ...
Multivitamin by BioTech USA is the modern answer to daily nutritional support. In our fast-paced world, ensuring a well-rounded intake of essential nutrients can be challenging. This effervescent tablet offers a balanced blend of vitamins and mine ...
Stipfit by FITOBIOS is a food supplement in tablet form, combining plant extracts of senna, sea buckthorn (frangula), psyllium, and fennel with lactic acid bacteria and vitamin B6. It is manufactured by the Italian company Fitobios and intended fo ...
Plantis Alcachofa Artichoke by ARTESANIA AGRICOLA is a food supplement in tablet form containing artichoke leaf (Cynara scolymus L.). Each tablet provides 319 mg of artichoke leaf.The tablet format is suitable for adults who wish to include this plan ...
5 Electrolytes by POWERBAR is a pack of soluble tablets for preparing a sugar-free sports drink. It provides five key electrolytes — sodium, chloride, potassium, calcium and magnesium — along with caffeine.The tablet format suits active people wh ...
Vitamin C by BioTech USA is an essential supplement designed to infuse your daily routine with a boost of vitality and wellness. Harnessing the powerful benefits of vitamin C, this formula ensures that your body gets its daily dose of antioxidants ...
Calcium by Olimp is an easy-to-consume effervescent tablet designed to support strong bones, teeth and overall mineral balance in the body. Properties and benefits: Convenient effervescent tablet Su ...
Calcium by OLIMP is a food supplement in effervescent tablet form that provides calcium from calcium carbonate. Each tablet dissolves in water and delivers 240 mg of calcium.The drinkable format suits anyone who prefers to take calcium as part of a s ...
Anti Hangover by ANGEL SHOT is a ready-to-drink liquid food supplement in a 25 ml ampoule. It contains tea plant extract, nine vitamins, zinc, selenium and caffeine in a single serving.The compact ampoule format is a quick option that needs no prepar ...
Proteinissimo Prime Bar from Scitec Nutrition is a convenient protein bar for active lifestyles and post-workout recovery. Properties and benefits of Proteinissimo Prime Bar from Scitec Nutrition: Contains 15,5 g ...
(0.050 Kg./0.11 lbs.)
Protein Granola by GO ON NUTRITION is a whole-grain oat granola with chocolate and freeze-dried cherry, providing 20 g of protein and 19 g of fibre per 100 g. It comes in a 300 g pack and is intended as a breakfast cereal or snack.It suits anyone loo ...
(0.300 Kg./0.661 lbs.)
Mix of Organic Herbs by MYCONATUR is a powdered herbal blend made from organic turmeric, Ceylon cinnamon, ginger, black pepper and stevia leaf powder.It is prepared as a hot infusion, with one teaspoon of the powder stirred into boiling water.Propert ...
(0.090 Kg./0.198 lbs.)
The lifesaver after every party, ready to shake off the hangover after a night of fun! Introducing the Hazy Hangover Shot - herbal magic that will rid you of fatigue and put a smile back on your face! Key benefits and feature of Haz ...
(0.050 Kg./0.11 lbs.)
Cat's Claw Syrup by EKAMEDICA is a high-quality dietary supplement designed to support your nutritional goals. It is suitable for active individuals as part of a balanced lifestyle. Properties and benefits of Cat's Claw Syrup by EKAMED ...
Electrolytes from AllNutrition is a dietary supplement in the form of effervescent tablets designed to support the body's electrolyte balance by replenishing sodium, potassium, calcium, and magnesium. Properties and benefits of El ...
VitaminAll by ALLNUTRITION is a multivitamin and mineral food supplement in effervescent tablet form. Each tablet dissolves in water and provides a broad combination of vitamins and minerals in a single daily serving.The soluble format suits adults w ...
Beetnox Shot – glass by Olimp is a dietary supplement containing high-quality concentrated beet juice. Physical condition is crucial for athletes involved in strength and endurance sports. So, if you love running, playing football, lifting w ...
(0.060 Kg./0.132 lbs.)
Protein Shot from Olimp is a ready-to-drink formula providing hydrolyzed collagen and whey protein for fast amino acid delivery. Properties and benefits: With collagen and whey hydrolysate 20 g prot ...
(0.060 Kg./0.132 lbs.)
C4 Protein RTD by CELLUCOR is a ready-to-drink protein shake in a 330 ml bottle with peanut butter and milk chocolate flavour, made with milk protein sources.The bottle format suits active people who prefer a prepared protein drink they can take afte ...
(0.330 Kg./0.727 lbs.)
Complete Meal Drink by OH!GOOD is a ready-to-drink plant-based meal drink in a 500 ml pack with chocolate flavour. It combines pea protein, carbohydrates, fats and fibre in a convenient liquid format.The single-serve bottle is a quick, portable optio ...
(0.500 Kg./ lbs.)
Vitamin C 1000 mg by OSTROVIT is a food supplement in effervescent tablet form, with each tablet providing 1000 mg of vitamin C as L-ascorbic acid.The dissolvable format suits anyone who prefers to take vitamin C mixed into water as part of a simple ...
High Protein Shake by APPLIED NUTRITION is a ready-to-drink milk protein shake in a 330 ml bottle. Each bottle provides 20.2 g of protein.The single-serve format suits anyone who wants a convenient high-protein drink that fits easily into a daily rou ...
(0.330 Kg./0.727 lbs.)
Mag-Vit by ALLNUTRITION is a lemon-flavoured food supplement in effervescent tablet form, providing magnesium together with a selection of vitamins in one daily serving.It suits adults who prefer a drinkable format and want a straightforward way to c ...
Vitamin C 1000 by ALLNUTRITION is a food supplement in the form of lemon-flavoured effervescent tablets, each providing 1000 mg of vitamin C.These dissolvable tablets suit adults who prefer a ready-to-drink option as part of their daily nutrition rou ...
