Food Supplements
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
L-Serine by NUTRICOST is a food supplement in powder form with L-serine as its single active ingredient.The powder format suits anyone who prefers a simple single-ingredient amino acid option as part of a daily routine.Properties and characteristics ...
(0.227 Kg./0.5 lbs.)
L-Carnitine Xplode by Olimp is a masterfully crafted fusion of l-carnitine, magnesium, and vitamin B6. The synergy of these powerful ingredients is designed to elevate your metabolic efficiency, ensuring that your body performs at its peak. &nbs ...
(0.300 Kg./0.661 lbs.)
Vitamin C Liposomal Hydrogel Formula by LIFE EXTENSION is a food supplement in vegetarian tablet form that supplies vitamin C as calcium ascorbate together with a Lipo-Crax™ matrix of fenugreek seed galactomannans and sunflower lecithin.The once-da ...
ZMA Sports Recovery by NOW FOODS is a food supplement in vegetarian capsule form that supplies zinc, magnesium and vitamin B6 as a combined ZMA formula.The capsule format suits adults who train regularly and prefer a simple evening intake as part of ...
(0.200 Kg./0.441 lbs.)
Clear Whey Protein by APPLIED NUTRITION is a hydrolysed whey protein powder (from milk) for preparing a clear, refreshing protein drink. Each 25 g serving provides 21.27 g of protein with low fat and carbohydrate content.This clear-style format suits ...
(0.875 Kg./1.916 lbs.)
Fast Acting Relief by LIFE EXTENSION is a food supplement in softgel form with the Rhuleave-K™ blend of black sesame seed oil, turmeric extract and boswellia extract.The softgel format suits anyone who prefers a straightforward plant-extract option ...
CarboJet™ Gain by Amix stands as the zenith of muscle-enhancing formulations tailored for the discerning lifter who’s transcended the realms of the ordinary. Designed for the veterans of the iron game, it is enriched with a meticulousl ...
(4.000 Kg./8.811 lbs.)
MUTANT Whey by MUTANT is a powdered multi-component whey protein blend that combines several forms of whey protein in one formula. Each serving delivers 22 g of protein.The powder format suits active people and those who train regularly and want a st ...
(0.908 Kg./2 lbs.)
Sceletium Tortuosum by NUTRICOST is a food supplement in capsule form supplying 25 mg of Sceletium tortuosum aerial parts per capsule, labelled as Zembrin®.The capsule format offers a simple way to include this botanical in a regular daily routine.P ...
Step up your game with Nitrix 2.0 by BSN, a revolutionary food supplement designed to amplify your workout gains and propel your health to stellar heights. Key Benefits: Enhances Muscle Pump Boosts Cardiovascula ...
Amino-9 Essentials by NOW FOODS is a powdered food supplement supplying all nine essential amino acids in free form.The powder format suits anyone who prefers to stir amino acids into a drink as part of an everyday nutrition routine.Properties and ch ...
(0.330 Kg./0.727 lbs.)
L-Ornithine Powder by NOW FOODS is a free-form amino acid powder that supplies L-ornithine from L-ornithine hydrochloride, with no other ingredients added.The powder format suits anyone who prefers to measure and mix a single serving into a drink as ...
(0.227 Kg./0.5 lbs.)
Iso HD CFM Protein by Amix stands at the frontier of nutritional science, offering an advanced blend of whey protein isolate enriched with over 10 essential amino acids and peptides. Crafted for those who demand only the best, this supplement is d ...
(0.800 Kg./1.762 lbs.)
Iso Whey Platinum by BIOTECHUSA is a flavoured protein powder based on whey protein isolate, with added micronized creatine monohydrate, L-glutamine, L-arginine hydrochloride and niacin. It is mixed with water to make a protein shake.This product sui ...
(0.908 Kg./2 lbs.)
UC-II® Advanced Joint Relief by NOW FOODS is a food supplement in cellulose (hypromellose) capsules containing UC-II® standardized chicken cartilage, Aquamin® seaweed-derived minerals, hyaluronic acid, boron, calcium and vitamin D3.The capsule for ...
Unlock the full potential of your workouts with Amino X by BSN. This revolutionary food supplement is engineered to maximize muscle recovery, endurance, and overall performance. Formulated with a potent blend of branched-chain amino ...
(1.009 Kg./2.222 lbs.)
BCAA Xplode by OLIMP SPORT NUTRITION is an amino acid powder that provides branched-chain amino acids (BCAA) together with L-glutamine and vitamin B6 in an easy-to-mix form.This powder format suits people who train regularly and prefer to mix their a ...
(1.000 Kg./2.203 lbs.)
Omega-3 Fish Oil Liquid by NOW FOODS is a liquid fish oil food supplement with natural lemon flavour, made from highly refined omega-3 fish oil that provides EPA and DHA.The liquid format suits people who prefer an oil over capsules and can be taken ...
L-Lysine by NUTRICOST is a food supplement in tablet form that provides 1000 mg of L-lysine as L-lysine hydrochloride per tablet.One tablet is the daily dose printed on the label, so the container of 240 tablets holds 240 servings.Properties and char ...
Micelle HD Casein by AMIX is a protein powder based on micellar casein of milk origin, with added L-glutamine, glutamine peptides, L-theanine and a protease blend.The powder mixes well with water or milk and fits easily into a daily routine between m ...
(1.600 Kg./3.524 lbs.)
Omega 3 Fish Oil by NOW FOODS in the 500-softgel bottle is a food supplement of molecularly distilled fish oil concentrate: every softgel holds 1000 mg of the concentrate with 180 mg of EPA (eicosapentaenoic acid) and 120 mg of DHA (docosahexaenoic a ...
(0.500 Kg./1.101 lbs.)
AMPK Metabolic Formula by LIFE EXTENSION is a food supplement in tablet form that combines hesperidin from orange fruit extract, Gynostemma pentaphyllum leaf extract, and calcium as calcium carbonate.With one tablet a day, it offers adults a straight ...
Energy Renew by LIFE EXTENSION is a food supplement in vegetarian capsule form with a single active ingredient — Robuvit® French oak bark extract (Quercus robur).The one-capsule format suits anyone looking for a simple botanical option as part of ...
Menopause 731™ by LIFE EXTENSION is a dietary supplement in enteric-coated vegetarian tablet form containing the ERr 731® extract from the root of Siberian rhubarb (Rheum rhaponticum L.), standardized to at least 54% raponticin and at least 27% de ...
Tri Sugar Shield by LIFE EXTENSION is a food supplement in vegetable capsules formulated with sorghum bran extract, white mulberry leaf extract and phloridzin from apple tree root bark extract.The vegetable capsules suit anyone who wants to take thes ...
Super-Absorbable CoQ10 100 mg by LIFE EXTENSION is a dietary supplement in softgel capsule form, formulated with coenzyme Q10 (ubiquinone) and D-limonene from cold-pressed orange peel oil.This softgel format is designed for adults looking to easily i ...
Animal Omega by Universal Animal is not just another food supplement; it's a comprehensive fatty acid matrix designed to power your body from the inside out. Packed with omega-3 and omega-6 fatty acids, lipase enzymes, lecithin, and L-carnitin ...
AAKG 7500 Extreme Shot by OLIMP is a liquid food supplement supplied in 25 ml ampoules, each containing L-arginine alpha-ketoglutarate (AAKG).The ready-to-drink ampoule format suits physically active people who prefer a pre-measured liquid portion as ...
(1.000 Kg./2.203 lbs.)
Magnesium Bisglycinate by NUTRICOST is an unflavoured powdered food supplement that supplies magnesium in bisglycinate form. Each serving delivers 210 mg of magnesium and the tub includes a measuring scoop for straightforward mixing with water.The po ...
(0.250 Kg./0.551 lbs.)
Pre-SF by NUTRICOST is a stimulant-free pre-workout powder for use before training. Each 15 g serving provides L-citrulline, beta-alanine and other amino acids, along with selected B vitamins and additional active ingredients, in a peach and mango fl ...
(0.450 Kg./0.991 lbs.)