Food Supplements
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Milk Thistle by LIFE EXTENSION is a food supplement in vegetarian capsule form with a standardised milk thistle extract from Silybum marianum.This format suits adults who prefer a straightforward daily capsule as part of their regular self-care routi ...
CoQ10 200 mg by NOW FOODS is a food supplement in lozenge form. Each lozenge supplies 200 mg of coenzyme Q10 together with vitamin E and soy lecithin.The dissolve-in-the-mouth format suits anyone who wants to include coenzyme Q10 as part of an everyd ...
Phosphatidyl Serine 300 mg Extra Strength by NOW FOODS is a food supplement in softgel form that provides 300 mg of phosphatidyl serine per softgel, sourced from soy.The softgel format suits adults who want a straightforward way to add this phospholi ...
AMIX Whey Pure Fusion is a high quality whey protein in natural flavour. It will help you get the necessary amount of protein per day for fast recovery and muscle growth. Benefits: High quaility whey protein Combination ...
(1.000 Kg./2.203 lbs.)
If you are looking for a pre-workout shake that will help power you up for the gym and make you feel like hitting the plates, wait no longer. The nitric oxide (NO) activators, creatine and stimulants in this form ...
(0.840 Kg./1.85 lbs.)
Iso-XP Whey Protein Isolate by APPLIED NUTRITION is a whey protein isolate powder that delivers a concentrated source of protein with minimal fat, carbohydrate and sugar content per serving.This powder format suits active people and those who train r ...
(0.850 Kg./1.872 lbs.)
Citric Acid by NUTRICOST is food-grade citric acid in powder form with no other ingredient. This is the 2 lb (907 g) container, about 907 servings of 1 g.The maker lists it for use as a supplement and in cooking, canning and drying foods; one serving ...
(0.907 Kg./1.998 lbs.)
Alive! Vitamin C From Organic Acerola by NATURES WAY is a food supplement in powder form that provides vitamin C from organic acerola fruit.The powder format suits anyone who prefers to stir their daily vitamin C into a drink rather than take capsule ...
(0.120 Kg./0.264 lbs.)
Gamma E Mixed Tocopherols & Tocotrienols by LIFE EXTENSION is a food supplement in softgel form that provides vitamin E as d-alpha tocopherol together with mixed tocopherols and tocotrienols from palm fruit extract.This daily softgel format suits adu ...
Geroprotect Stem Cell by LIFE EXTENSION is a dietary supplement that combines three plant-derived extracts in vegetarian capsule form, standardized for specific marker compounds.The capsule format makes it straightforward to include as part of a dail ...
_normal.jpg)
Optimized Saffron with Satiereal by LIFE EXTENSION is a food supplement in capsule form that provides a standardized extract of saffron from Crocus sativus L.This single-ingredient format suits adults who prefer a straightforward way to include a mea ...
ISO Gold from PVL is a high-quality whey protein isolate designed for rapid absorption and lean muscle support, ideal for post-workout recovery. Properties and benefits of ISO Gold from PVL: Contains fast-absorbi ...
(0.840 Kg./1.85 lbs.)
Neuro-Mag® Magnesium L-Threonate by LIFE EXTENSION is a food supplement based on Magtein® Magnesium L-Threonate, a patented form of magnesium presented as a powder for daily use. Each measuring spoon delivers a defined amount of magnesium, contribu ...
(0.093 Kg./0.205 lbs.)
Kre-Alkalyn by EFX SPORTS is a capsule food supplement with buffered creatine monohydrate. Each serving provides 1,500 mg of Kre-Alkalyn®.The capsule format suits people who want creatine as part of a regular training routine without mixing powders. ...
(0.200 Kg./0.441 lbs.)
EGG Amino 6000 by Amix is a groundbreaking supplement that capitalizes on the power of amino acids derived from egg protein. With the promise of being fat-free and cholesterol-free, it's an ideal choice for health aficionados wh ...
(0.500 Kg./1.101 lbs.)
Iso Whey ZERO Natural by BIOTECH USA is a powdered drink mix made with whey protein isolate, delivering 20 g of protein per 25 g serving in a formula with natural flavourings and a short list of additional ingredients.This format suits anyone who wan ...
(0.908 Kg./2 lbs.)
BCAA Amino-Hydrate by APPLIED NUTRITION is a sugar-free powdered amino acid drink mix with BCAA, L-glutamine, L-citrulline DL-malate, electrolytes and vitamin B6. It is mixed with water and suited for use during training.The powder format suits anyon ...
(1.400 Kg./3.084 lbs.)
Cissus by NUTRICOST is a food supplement in capsule form that provides a standardized extract from the aerial parts of Cissus quadrangularis (40% ketosterones).This capsule format suits anyone looking to include a plant extract as part of a regular d ...
Waxy Maize by NOW FOODS is a powdered complex starch made from waxy maize and naturally rich in amylopectin.The powder is mixed with water or juice and suits anyone looking for a straightforward carbohydrate source in a sports nutrition routine.Prope ...
(2.495 Kg./5.496 lbs.)
Plant Protein Complex by NOW FOODS is a plant-based protein powder made from a blend of yellow pea, hemp and quinoa proteins.The powder is mixed with water, nut milk or a favourite shake as part of a regular routine.Properties and characteristics of ...
(0.907 Kg./1.998 lbs.)
Super Omega-3 by LIFE EXTENSION is a dietary supplement in softgel capsule form, based on a concentrated fish oil sourced from wild anchovy, combined with an olive fruit and leaf extract and a sesame seed lignan extract. Each capsule is formulated to ...
BCAA Xplode by Olimp is a groundbreaking food supplement that has cemented its place in the branched-chain amino acids market. Formulated for perfection, this product offers a superior blend of BCAAs, fundamental amino acids that significantly inf ...
(1.000 Kg./2.203 lbs.)
HMB Double Strength 1000 mg by NOW FOODS is a food supplement in tablet form that supplies HMB together with calcium and vitamin D3.The convenient tablet format fits easily into the daily routine of adults who follow structured training or an active ...
Animal Cuts by ANIMAL is a multi-complex food supplement supplied in single-serve packets. Each packet holds eight capsules that combine caffeine sources, tea and plant extracts, and specialised complexes in one daily serving. This promo stack includ ...
Carnosine 500 mg by LIFE EXTENSION is a food supplement in capsule form that supplies L-carnosine as a single active ingredient at 500 mg per capsule.This single-ingredient formula fits easily alongside a varied diet and an active daily routine.Prope ...
Super Omega-3 by LIFE EXTENSION is a food supplement in softgel form that combines highly purified fish oil concentrate from wild fish with olive fruit and leaf extract and lignan extract from sesame seeds.This format suits adults who want a measured ...
Gold Beef-Pro Amino Mega Tabs from Olimp provides a concentrated source of amino acids derived from hydrolyzed beef protein for athletes and active individuals. Properties and benefits: Contains all essential and ...
Quercetin With Bromelain by NUTRICOST is a dietary supplement in capsule form that combines the bioflavonoid quercetin with bromelain, an enzyme derived from pineapple stem.These vegetarian capsules are intended for healthy adults and fit easily into ...
Alive! Complete Premium Prenatal Multivitamin by NATURE'S WAY is a prenatal multivitamin in softgel form that combines vitamins, minerals, folate, iron and plant-sourced DHA from microalgae.These softgels are intended for women who are pregnant, brea ...
Step up your gains with Serious Mass by Optimum Nutrition. This all-in-one supplement is your ideal companion for muscle building and overall wellness, packed with carbohydrates, proteins, vitamins, and minerals to fuel your growth. K ...
(2.724 Kg./6 lbs.)
UNIVERSAL ANIMAL Animal Pak is the #1 selling training pak in the world for more than 20 years straight! A true classic which stands the test of time and keeps on delivering excellent results! Benefits: Complete performance complex ...
(0.200 Kg./0.441 lbs.)