Food Supplements
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Whey Protein Isolate by NOW FOODS is a flavoured powder based on whey protein isolate; the store lists it in vanilla and chocolate. Mix it with cold water or milk to prepare a protein drink.The powder format offers a straightforward way to include ex ...
(0.816 Kg./1.797 lbs.)
Acetyl L-Carnitine by NUTRICOST is a food supplement in powder form that provides acetyl L-carnitine HCl as its sole active ingredient.It is suitable for adults seeking a straightforward powder source of this carnitine form that can be measured with ...
(0.500 Kg./1.101 lbs.)
VitaCherry® HiActives® Tart Cherry from Swanson is formulated to provide the health benefits of tart cherries in a potent 25:1 concentrate. It supports muscle recovery, joint health, and overall wellness. Properties and benefi ...
Everbuild Ultra Premium Whey Build is the new flagman of the EVERBUILD NUTRITION family. It is a combination between protein sources with high bioavailability value. This allows for its full absorption by the organism. Benefits: ...
(2.271 Kg./5.002 lbs.)
Super Miraforte with Standardized Lignans by LIFE EXTENSION is a food supplement in vegetarian capsule form. It combines zinc monomethionine, chrysin, muira puama bark extract, maca root, nettle root extracts, a standardised lignan extract and Bioper ...
Testosterone Elite by LIFE EXTENSION is a food supplement in vegetable capsule form that combines standardised pomegranate peel extract with cocoa bean extract and luteolin from Japanese sophora flower extract. The formula does not contain testostero ...
Pre-Workout by NUTRICOST is a powdered food supplement formulated for use before training. Each 11 g serving combines amino acids, selected B vitamins and other compounds.This format suits people who prefer a ready-to-mix pre-workout powder as part o ...
(0.684 Kg./1.507 lbs.)
Elite 100% Whey by DYMATIZE is a whey protein powder that delivers 25 g of protein per serving from a blend of whey protein concentrate, whey protein isolate and hydrolyzed whey protein concentrate.It suits anyone who wants a straightforward protein ...
(0.942 Kg./2.075 lbs.)
...
...
CFM Nitro Protein Isolate by Amix represents a pinnacle of sports nutrition. Tailored for discerning fitness enthusiasts, this whey protein isolate has been formulated through advanced processes to ensure it delivers unparalleled purity and effici ...
(1.000 Kg./2.203 lbs.)
L-Glutamine Powder by NOW FOODS is a dietary supplement in powder form that provides free-form L-glutamine as a single active ingredient.The unflavoured powder format suits anyone who prefers to mix an amino acid into juice or another drink as part o ...
(1.000 Kg./2.203 lbs.)
Adrenal Energy Formula by LIFE EXTENSION is a food supplement in vegetarian capsule form that combines standardized extracts of holy basil with a patented herbal blend of ashwagandha, cordyceps and bacopa.The capsule format suits those who wish to in ...
Whey Infusion by SCITEC NUTRITION is a protein powder featuring a blend of whey and milk protein concentrates, enriched with free-form amino acids including L-glutamine, L-arginine, and branched-chain amino acids (L-leucine, L-isoleucine, and L-valin ...
(2.000 Kg./4.405 lbs.)
Prostate Health Clinical Strength by NOW FOODS is a food supplement in softgel form that combines saw palmetto berry extract, phytosterols, stinging nettle root extract, pumpkin seed oil and other botanical extracts with vitamin D3, zinc and selenium ...
Glutathione 500 mg by NOW FOODS is a food supplement in vegetarian capsules. Each serving provides glutathione in reduced form together with milk thistle extract and alpha lipoic acid.The capsule format offers a convenient way to include these ingred ...
(0.100 Kg./0.22 lbs.)
Phosphatidyl Serine 100 mg by NOW FOODS is a food supplement in vegetarian capsule form that supplies phosphatidyl serine together with choline and inositol.This format suits adults who wish to include these three compounds in a regular daily routine ...
(0.200 Kg./0.441 lbs.)
Baobab Fruit Powder by NUTRICOST is a dietary supplement powder made from baobab (Adansonia digitata) fruit extract. Each 7 g serving supplies 6 g of baobab fruit extract powder.This plant-based powder is suitable for vegetarians and offers a simple ...
(0.453 Kg./0.998 lbs.)
Everbuild Nutrition's Whey Protein Build 2.0 is a high-quality protein supplement designed to help individuals build lean muscle mass. Whey protein is a fast-digesting protein that is highly bioavailable, meaning it is easily absorbed and util ...
(2.270 Kg./5 lbs.)
100% Isolate Gold Standard by Optimum Nutrition is the ultimate solution for your protein needs. Whether you're a fitness enthusiast aiming for muscle growth or someone simply looking for a healthier lifestyle, this food supplement is your go- ...
(0.930 Kg./2.048 lbs.)
C4 Whey Protein from Cellucor is a complete protein supplement created to support muscle recovery and growth after training. Properties and benefits: Provides 25 g protein per dose Low in sugar and ...
(1.587 Kg./3.496 lbs.)
100% Casein Понякога по-бавно е по-добре, особено когато става дума за скоростта на усвояване на даден протеин. Докато бързото усвояване на п ...
(0.908 Kg./2 lbs.)
BCAA for Women by NUTRICOST is a powdered food supplement with branched-chain amino acids in a 2:1:1 ratio, combined with vitamin D3, folate, biotin, calcium, hyaluronic acid, rosehip and cranberry extract. It comes in a fruit-strawberry flavour and ...
(0.300 Kg./0.661 lbs.)
Black Line Black CFM Isolate is a high quality whey protein isolate enriched with probiotics and enzyme complex, making this isolate quickly and easily digestible for the body. It contains a lot of protein in a dose. Benefits and feat ...
(1.000 Kg./2.203 lbs.)
Diet Whey Protein by APPLIED NUTRITION is a protein powder based primarily on whey protein concentrate and isolate, with added acetyl L-carnitine, green tea extract and CLA powder.It suits physically active people and those who train and want a simpl ...
(1.800 Kg./3.965 lbs.)
...
Glutathione by NUTRICOST is a food supplement providing L-glutathione in reduced form in gelatin capsules, with 500 mg per capsule and 240 capsules per container.This single-ingredient capsule format suits adults who want a straightforward way to inc ...
100% Beef Protein from Scitec Nutrition is a lactose- and dairy-free protein source derived from hydrolyzed beef protein isolate, ideal for muscle maintenance and growth. Properties and benefits of 100% Beef Protein from Scitec Nutrit ...
(1.800 Kg./3.965 lbs.)
HydroBeef™ by AMIX is a hydrolyzed beef protein powder made from beef peptides. Each 40 g serving provides 31.2 g of protein together with PepForm® Triple-Matrix and LactoSpore®.The powder format suits those looking for a straightforward way to i ...
(2.000 Kg./4.405 lbs.)
AMIX Smooth-8 is a high-quality hybrid protein supplement with a special 8-source protein complex that has a high biological value. Benefits: Hybrid protein supplement 8-source protein complex 4-source carbohydrate ...
(2.300 Kg./5.066 lbs.)
Super Ubiquinol CoQ10 by LIFE EXTENSION is a food supplement in softgel capsule form supplying 200 mg of ubiquinol and 200 mg of PrimaVie® fulvic acid complex in each capsule.The 30-softgel pack lasts a month at the label's one softgel a day, taken ...
Glycemic Guard by LIFE EXTENSION is a food supplement in vegetarian capsule form containing standardized clove flower bud extract and maqui berry fruit extract.The capsule format suits those who prefer a simple once-daily option as part of a regular ...
Amino 2700 by Universal is a premium supplement designed to enrich your body with a potent blend of essential and nonessential amino acids. Crafted with precision and dedication to quality, this product is tailored to support those who demand opti ...
(0.300 Kg./0.661 lbs.)
Creatine Monohydrate by NUTRICOST is a food supplement in capsule form that provides micronized creatine monohydrate at 3 g per serving.The capsule format suits people who train regularly and prefer a measured dose without mixing powder.Properties an ...
(0.300 Kg./0.661 lbs.)
Whey Protein Xplode by OLIMP SPORT NUTRITION is a whey protein powder made with whey protein concentrate and buttermilk powder, intended for use as part of an active lifestyle and training routine.The powder format suits anyone looking for a simple p ...
(2.250 Kg./4.956 lbs.)