Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Everbuild Whey Build 2.0 е най-новата версия на бестселъра на Everbuild - Whey Build! Свойства и характеристики на Everbuild Whey Build 2.0: Увеличав ...
(2.270 кг./5.000 lbs.)Critical Whey от Applied Nutrition е протеин разработен с помощта на уникална смес от суроватъчен протеин концентрат, суроватъчен протеин изолат и х ...
(2.000 кг./4.405 lbs.)WEBBER NATURALS Krill Oil + Omega-3 and Astaxanthin RoyalRed 120 Softgels Omega-3 добити по 100% натурален път за грижа на сърдечно-съдовата система и мозъка от WEBBER N ...
Amino 2700 са аминокиселини със забавено освобождаванe, пълна с L-форма и пептидни аминокиселини. Свойства и характеристики на Amino 2700 от Universa ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)WEBBER NATURALS Lowers Cholesterol Omega-3 & CoQ10 / 200 Softgels помага за поддържането на здравословните нива на холестерола, като съчетава омега-3 мастни кисели ...
NATURES WAY Alive! Multi-Vitamin Max Potency 900 ml Комплекс Мултивитамин подхранен с витамини и минерали за максимална грижа на вашия организъм от ...
CoQ10 400 mg от NOW е мощна формула с коензим Q10, която подпомага енергийния метаболизъм и сърдечното здраве. Добавката съдържа витамин Е и слъ ...
(0.054 кг./0.119 lbs.)Ultra Premium Whey Build от EVERBUILD е новият флагман на американската фирма EVERBUILD Nutrition. Той представлява комбинация между протеинови източници с в ...
(2.271 кг./5.002 lbs.)100% Beef Protein от Scitec Nutrition е висококачествена протеинова пудра с ниско съдържание на мазнини. Тъй като продуктът е направен от телешки прот ...
(1.800 кг./3.965 lbs.)Creatine HMB+ от Animal е високотехнологична хранителна добавка за повишаване на производителността, създадена да увеличи драстично силата и д ...
(0.327 кг./0.720 lbs.)NOW Whey Protein Подобрена формула с по – високо съдържание на изолат; Микрофилтриран продукт; Високо съдържание на аминокиселини ...
(0.908 кг./2.000 lbs.)Невероятен нов пет стадиен суроватъчен протеин. Това е Mutant WHEY. Свойства и характеристики на Whey от Mutant: Обогатен с допълнително ...
(2.270 кг./5.000 lbs.)Пред-тренировачна креатинова форма – Animal pump не е просто измислица. Той е високо октанов суплемент, който подпомага взривяване на ваша ...
MAXXWIN 100% Beef Protein е висококачествен хидролизиран говежди протеин, който предизвиква покачване на мускулна маса. Функции и характерист ...
(1.500 кг./3.304 lbs.)CoQ10 with Hawthorn Berry 100 mg от NOW е комбинирана формула за сърдечно-съдово здраве, която съчетава коензим Q10 и глог за оптимална подкрепа на сърце ...
(0.150 кг./0.330 lbs.)WomenSense Rhodiola на Natural Factors е натурален екстракт от Родиола, под формата на капсули, за удобен прием. Функции и характеристики: Нама ...
Aминокиселините са най-добрият „строител” на мускулните влакна. Те са „спусъкът” към анаболизмът в тялото и мускулния растеж. ...
Ако целите да подсилите представянето си във фитнеса и да добавите значителни размери по себе си, то тогава обърнете поглед към Storm®. ...
(0.752 кг./1.656 lbs.)Universal Animal Stack - доказан стимулатор на мускулния растеж! Свойства и характеристики на Animal Stak 21 Packs от Universal Animal: Подпомага растежа на ...
Super Prostate от WEBBER NATURALS е специално разработена натурална формула, създадена да осигури изчерпателна ежедневна грижа за здравето на проста ...
Създаден за сериозни атлети, Orange Triad доставя всичко необходимо! Свойства и характеристики на Orange Triad от Controlled Labs: Без съдържание на ...
Animal Creatine от Universal е удобна форма на креатин монохидрат в капсули, предназначена да подпомогне физическата издръжливост, силата и възст ...
Liposomal Glutathione от MATTISSON е хранителна добавка под формата на вегетариански капсули, съдържаща редуциран L-глутатион, включен в липозомен ком ...
Това е продължението на Animal Stack-доста добре познатият суплемент от близкото минало. Свойства и характеристики на Animal M-Stak 21 Packs от Universal An ...
C4 Whey Protein от Cellucor е суроватъчен протеин създаден да подпомага мускулния растеж и възстановяването след тренировка. Това, което различа ...
(1.587 кг./3.496 lbs.)D-Mannose 500 mg от NOW е натурална добавка, която подпомага здравето на уринарния тракт и намалява риска от инфекции. Свойства и предимс ...
(0.220 кг./0.485 lbs.)Beef-XP от Applied Nutrition е безмлечен източник на протеини и представлява 100% хидролизиран телешки протеин. Осигурява над 27 гр. протеин на порци ...
(1.800 кг./3.965 lbs.)100% Casein от Applied Nutrition е казеинов протеин, който е подходящ за всеки, който иска да презарежда мускулите си по време на сън, когато не е подх ...
(1.800 кг./3.965 lbs.)Тази формула е изключително подходяща за спортисти и хора, които са в постоянен психически или физически стрес. Свойства и характерист ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)WEBBER NATURALS MoveEase Triple Action Joint 75 Caps Увеличете и поддържайте гъвкавостта и подвижността на мускулите и ставите си с новата формула на WEB ...
Magtein Magnesium L-Threonate от NOW FOODS е хранителна добавка под формата на прах, която съдържа патентованата форма на магнезий Magtein (магнезиев L-треона ...
(0.091 кг./0.200 lbs.)Beef Protein от BioTech USA е лесноусвоим телешки протеин, без добавени креатин, лактоза или соя. Ефекти и предимства на Beef Protein от BioTech USA Насъ ...
(1.816 кг./4.000 lbs.)DOUBLE WOOD Beta Ecdysterone 500 mg / 120 Caps е висококачествена хранителна добавка, под формата на капсули, която съдейства за увеличаване на чистата муск ...
Vitamin C-1000 Complex от NOW е създаден за подпомагане на имунната система и защита от оксидативен стрес. Свойства и предимства на Vitamin C- ...
(0.470 кг./1.035 lbs.)





























