Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Първокласен продукт за мъжко здраве, формулиран от екстрактите на мака органик и сминдух. Свойства и характеристики на Maca for Men от Webbe ...
Glutathione 500 mg от NOW е мощна формула с глутатион, млечен бодил и алфа-липоева киселина, създадена да подпомогне детоксикацията и антиокси ...
(0.035 кг./0.077 lbs.)Vegetarian Glucosamine & MSM от NOW е създаден за поддържане на ставната подвижност и комфорта при физическо натоварване или напредване на възр ...
(0.220 кг./0.485 lbs.)L-Carnitine Liquid 1000 mg от NOW е удобна течна формула с висококачествен Carnipure®, създадена за бързо усвояване и ефективна подкрепа на енергийн ...
(0.946 кг./2.084 lbs.)Vitamin B-100 от NOW е формула с високо съдържание на всички витамини от група B, създадена да подпомогне енергийния метаболизъм и нормалното ф ...
Turmeric Curcumin 475 mg от NOW e натурален екстракт от корен на куркума, стандартизиран до минимум 95% куркуминоиди – активните съединения, които ...
Turmeric Curcumin 665 mg от NOW е висококонцентриран екстракт от куркума, стандартизиран до минимум 95% куркуминоиди – активните съставки, които ...
Натуралният концентрат на рибено масло в тези капсули е произведен при изключително строги стандарти за контрол на качеството. Свойст ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)NOW Whey Protein Isolate За спортисти; 100% чист продукт; Разтваря се веднага; Високо съдържание на аминокиселини с разклонени вериги; ...
(0.544 кг./1.198 lbs.)NOW Glucosamine Chondroitin MSM За здрави стави За нормалното функциониране на ставите Гарантиран GMP (Good Manufacturing Practice) стандарт Продуктът ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Glucosamine & Chondroitin Sulfate Extra Strength от NOW е мощна формула за поддържане на ставите и хрущялите, осигуряваща ключови съединения за тяхн ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)100% Whey Protein от Universal Animal е създаден за да подхранва качествено твойте фитнес цели. Всяка порция съдържа 24 грама протеин, включително 4,6 г ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)МСМ е химично вещество при животни, хора и много растения. Хората най-често го използват за лечение на артрит. Свойства и характерис ...
Pre-Workout от DOUBLE WOOD е прахообразна хранителна добавка за прием преди тренировка. Комбинира аминокиселини, кофеин и други активни съставки в ...
(0.241 кг./0.531 lbs.)Alpha Lipoic Acid Extra Strength 600 mg от NOW е мощен антиоксидант, който подпомага енергийния метаболизъм, детоксикацията и клетъчната защита. Тази фор ...
(0.090 кг./0.198 lbs.)Turmeric Curcumin with BioPerine от NOW комбинира висококонцентриран екстракт от куркума със стандартизация до минимум 95% куркуминоиди и добавен екст ...
Methyl B-12 5000 mcg от NOW е силно абсорбираща се форма на витамин B12, обогатена с активен фолат (Quatrefolic®), създадена за поддържане на нервната си ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)NATURES WAY Borage Oil 1300 mg 60 Softgels Nature's Way е най-висококачественото масло от бял равнец с гарантирано съдържание на 23% гама-линоленова ...
HYDRAPLENISH действа подмладяващо на кожата и изглажда преждевременните бръчки и подсилва ставите. Свойства и характеристики на Hydraplenish от Na ...
Chicken Bone Broth Protein Powder от NOW Foods е висококачествен източник на чист протеин, който подпомага мускулното възстановяване и поддържането на зд ...
(0.544 кг./1.198 lbs.)The Collagen Beauty Plus 10000 mg от DAY2DAY е луксозна течна хранителна добавка в удобни ампули, създадена да възстанови младежкото излъчване на Вашата ...
Iso Whey Platinum от BioTechUSA е висококачествен суроватъчен протеин, създаден за атлети и активни хора, които търсят бързоусвоим източник на прот ...
(0.908 кг./2.000 lbs.)NAD+ Nicotinamide Adenine Dinucleotide от DOUBLE WOOD е революционна хранителна добавка, която ще ви помогне да се почувствате по-млади, по-енергични и по-здр ...
Xtend Intra-Workout Catalyst! /New Formula/ е висококачествена хранителна добавка, доставяща на тялото всичко необходимо, за максимално възстановяване ...
(1.170 кг./2.577 lbs.)Sustained Focus от NATURE'S WAY е хранителна добавка под формата на капсули, която не съдържа кофеин. Формулата съчетава екстракт от листа на мента Neum ...
Saw Palmetto Extract 160 mg от NOW е екстракт от плодове на сереноа репенс (Saw Palmetto), стандартизиран до минимум 85% мастни киселини – активната фракц ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Pycnogenol 60 mg от NOW е антиоксидантна формула, съчетаваща патентования френски екстракт от морска борова кора Pycnogenol® с ацерола и рутин – ...
Glutathione 500 mg от NOW е мощна формула с глутатион, млечен бодил и алфа-липоева киселина, създадена да подпомогне детоксикацията и антиоксида ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)100% WHEY ISOLAT е най-добрата протеинова формула на SCITEC NUTRITION, която цели да ти достави възможно най-високата концентрация на бързо смилаем пр ...
(0.700 кг./1.542 lbs.)Cell Formula от NATURE'S WAY е хранителна добавка под формата на таблетки, която съдържа комбинация от витамини, минерали и растителни екстракти.Пр ...
Продукта съдържа мембрана от яйчена черупка, която е естествен източник на глюкозамин, хондроитин и хиалуронова киселина. Свойства и х ...
Използва се за увеличаване на мускулната маса и сила. Свойства и характеристики на Tribulus Terrestris от Now: Покачва нивата на тестосте ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)NOW Natural Resveratrol /Mega Potency/ 200mg. / 120 VCaps. Natural Resveratrol е нова формула с мощно антиоксидантно действие, която спира вредното влияние на сво ...
(0.160 кг./0.352 lbs.)Мултивитамини на таблетки, лесни за преглъщане Свойства и характеристики на ADAM Superior Men's Multiple Vitamin от Now: Съдържа бета каротин, ве ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Верижноразклонени аминокиселини /л-левцин, л-изолевцин, л-валин/, таурин и витамин В6 под формата на капсули. Свойства и характеристи ...
PROMO STACK C4 Whey Protein + C4 Original + C4 Barrel Bag от CELLUCOR е промо комплект с протеинов прах на суроватъчна основа, прахообразна предтренировъчна формула ...
PROMO STACK Xtend Whey Protein 2x + Free Water Bottle and T-Shirt White от XTEND е промоционален комплект с два броя суроватъчен протеин на прах Xtend Whey Protein, безплатен шей ...
UNIVERSAL ANIMAL-Animal Flex Powder е специално разработена иновативна формула, която подпомага дейността на ставите и костите ти! Свойства и харак ...
(0.369 кг./0.813 lbs.)Л-Левцинът е една от трите аминокиселини с разклонена верига (BCAA), ключови за изграждането и поддържането на мускулна маса. Свойства и х ...
(0.255 кг./0.562 lbs.)





























