Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Nicotinamide Riboside от DOUBLE WOOD е хранителна добавка в капсули с никотинамид рибозид хидроген малат.Съдържа една активна съставка в определено ко ...
NATURES WAY Sytrinol 150 mg 60 Softgels В подкрепа на сърцето и поддръжка на здравословните нива на липидите от NATURES WAY създадоха патентованата фо ...
Super Mass Gainer е хранителна добавка от DYMATIZE предназначена за натрупване на мускулна маса. Начини на действие и ефекти: ...
(2.943 кг./6.482 lbs.)NATURES WAY OsteoPrime Plus 120 Tabs Комплексно балансирана формула от витамини и минерали за подхранване на ставите, костите и зъбите от Nature&rsquo ...
Мултивитамините ни помагат да запълним празнините и недостатъците в начина си на хранене. Свойства и характеристики на Eve Women's Multiple Vi ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Krill Oil от NOW е натурален източник на омега-3 мастни киселини, фосфолипиди и астаксантин, предназначен за подкрепа на сърцето, мозъка и ста ...
Urolithin A от Haya Labs е революционна добавка, създадена да подкрепи Вашата жизненост и енергия на клетъчно ниво. Този продукт представлява сл ...
Whey Protein Xplode от Olimp е суроватъчен протеин на прах, създаден за допълване на хранителния режим с протеин при активен начин на живот и трени ...
(2.250 кг./4.956 lbs.)Radical Whey от Scitec е висококачествен суроватъчен протеин с богат аминокиселинен профил, създаден за подпомагане на мускулния растеж и възс ...
(2.000 кг./4.405 lbs.)Phosphatidyl Serine 300 mg Extra Strength от NOW е продукт за подкрепа на мозъчната функция, създаден за хора, които искат да подобрят паметта, концентрация ...
CoQ10 200 mg от NOW е висококачествен коензим Q10 под формата на таблетки за смучене, които подпомагат енергийното производство в клетките и зд ...
Animal Cuts Powder на Universal Nutrition е ново поколение термогенен фетбърнър. Формулата на Cuts Powder съдържа добре изследвани съставки, които имат феном ...
(0.235 кг./0.518 lbs.)Ако търсите шейк, който се приема преди тренировка и ви помага да се заредите за фитнеса и да се чувствате изключително енергични. Свой ...
(0.840 кг./1.850 lbs.)NATURES WAY Alive! Fruit Source Vitamin C Powder Висока концентрация на 100% органичен витамин C в прахообразна форма и наситен плодов вкус за максималн ...
(0.120 кг./0.264 lbs.)Ultra Premium Whey Build от EVERBUILD е новият флагман на американската фирма EVERBUILD Nutrition. Той представлява комбинация между протеинови източници с в ...
(2.271 кг./5.002 lbs.)PVL Iso Gold е висококачествен суроватъчен протеин изолат, част от Gold серията на Pure Vita Labs. Формулите от тази серия са създадени за всички, кои ...
(0.840 кг./1.850 lbs.)Пантетин (Витамин B5) на Natural Factors е иновативна формула, която осигурява 450 mg биоактивна коензимна форма на витамин B5. Свойства и характер ...
Red Omega от NOW е усъвършенствана формула за сърдечно-съдова подкрепа, съчетаваща концентрирано рибено масло с омега-3 мастни киселини, чер ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Prenatal Gels + DHA от NOW е висококачествен мултивитаминен комплекс, специално създаден за нуждите на бременни и кърмещи жени. Формулата осигур ...
Cholesterol Pro от NOW Foods е специална формула, създадена да подпомогне здравословните нива на холестерола и да поддържа сърдечно-съдовата сист ...
Това е търговска марка, която започна да се произвежда от 4 юни 2002 г., когато КРЕ-АЛКАЛИН бе награден в САЩ с производствен патент # 6,399,661. ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)BCAA Amino-Hydrate от Applied Nutrition е хранителна добавка, която е предназначена да възстанови качествено и бързо мускулите ви след физическо натов ...
(1.400 кг./3.084 lbs.)Waxy Maize е комплексно нишесте добито от не ГМО царевица! Свойства и характеристики на Waxy Maize от Now: Бърза усвояемост Не натоварва х ...
(2.495 кг./5.496 lbs.)Plant Protein Complex от NOW е висококачествен растителен протеин с пълноценен аминокиселинен профил, създаден за подкрепа на мускулите, възстан ...
(0.907 кг./1.998 lbs.)ВСАА Xplode ™ е продукт, който осигурява 6000 мг BCAA (верижно разклонени аминокиселини) във всяка доза обогатен допълнително с Л-глутамин, пр ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Weight Manager Drink Mix от Nature’s Way е създаден да подпомага контрола на апетита и баланса на кръвната захар при активен начин на живот и хран ...
(0.170 кг./0.374 lbs.)HMB Double Strength 1000 mg от NOW подпомага мускулния растеж, намалява разграждането на мускулната тъкан и насърчава възстановяването след тренир ...
Animal Cuts от UNIVERSAL NUTRITION е хранителна добавка в удобни пакетчета с по 8 капсули. Промо комплектът включва 42 пакета и безплатна спортна раница ...
Animal Cuts от Universal Animal е висококачествен термогенен продукт, предназначен за изгаряне на онзи упорит слой телесна мазнина! Всички ...
NATURES WAY Evening Primrose Oil MAX Strength 1300 mg 120 Softgels 100% натурален екстракт от Вечерна иглика, богата на омега-6-мастни киселина, в подкрепа на сър ...
GOLD BEEF-PRO™ AMINO от OLIMP съдържа богата гама аминокиселини, извлечени от хидролизиран телешки протеин. Ефекти и предимства на GOLD BEEF-PRO™ A ...
Ultra Premium Amino Hydro от Everbuild Nutrition е мощна аминокиселинна формула, създадена от хидролизиран суроватъчен протеин изолат. Съдържа вси ...
(0.430 кг./0.947 lbs.)Alive Complete Prenatal от NATURES WAY е комплексна формула, която подпомага здравето за бременни. Свойства и характеристики на Alive Complete Prenatal от NATURES WAY: ...
Omega 3-6-9 от WEBBER NATURALS е първокласен синергичен комплекс, създаден да снабди организма с оптимално количество есенциални мастни киселини, ...
За покачване на теглото се изисква значително количество калории. Свойства и характеристики на Serious Mass от Optimum Nutrition: Подпомага по ...
(2.724 кг./6.000 lbs.)Традиция и качество от 1983. Само така може да се опише Animal Pak от Universal Animal. Вече и в прахообразен вариант! Свойства и характеристики на Animal ...
(0.312 кг./0.687 lbs.)Традиция и качество от 1983. Само така може да се опише Animal Pak от Universal Animal. Ефекти и предимства на Animal Pak от Universal Animal Най-известният в ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)PVL 100% Pure Glutamine – висококачествена хранителна добавка на прах, която напълно покрива нуждите на тялото ви за условно незаменимата ами ...
(1.200 кг./2.643 lbs.)





























