Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Прилага се при простудни заболявания, кашлица, пневмонии, бронхит. Противовирусно и имуноукрепващо средство. Регулира обмяната на вещес ...
Коензим Q10 (CoQ10) е една много важна молекула за производството на енергия в клетките. Свойства и характеристики на Коензим Q10 от Swanson: ...
Full Spectrum Grape Seed от SWANSON е е богат източник на екстракт от гроздови семки, който е добре известен със своите мощни антиоксидантни свойс ...
Biotin 600 mcg от LIFE EXTENSION е хранителна добавка с биотин (витамин B7) под формата на капсули, подходяща за ежедневен прием. Всяка капсула съдържа 6 ...
Molecularly Distilled Omega 3 Fish Oil от Everbuild Nutrition е висококачествена формула с рибено масло, която подпомага сърдечно-съдовото здраве, мозъчната фун ...
AlvoFix от HerbaFix е натурална формула за пречистване на белите дробове и горните дихателни пътища. Съдържа комбинация от билкови екстракти ...
LymphaFix от HerbaFix е билкова добавка, специално разработена за подпомагане на лимфната система и общата циркулация на течности в организма. ...
ColoFix от HerbaFix е натурална формула за подпомагане на редовната чревна перисталтика и детоксикацията на дебелото черво. Съчетава билкови ...
Slim x5 от Biotica е тинктура с комплексно действие, създадена да подпомогне здравословното отслабване. Благодарение на прецизно подбраните ...
Womanixin от Biotica е натурална тинктура, предназначена за поддържане на здравето на женската полова система. Подходяща е както за жени в репр ...
AlvoFix от HerbaFix е натурална формула за пречистване на белите дробове и горните дихателни пътища. Съдържа комбинация от билкови екстракти ...
Arthrofix Regenerator от Biotica е специализирана формула за поддържане на ставите, костите и сухожилията. Препоръчва се при физически активни хора, ...
ActiFix от HerbaFix е натурална формула за поддържане здравето на ставите, костите и съединителната тъкан. Подходящ е при активни хора, спорти ...
Relaxan от Biotica е натурална формула за подпомагане на нервната система и психическото равновесие. Съдейства за справяне със стреса, подобр ...
Multitonic от Biotica е билкова хранителна добавка, създадена за стимулиране на умствената дейност, енергията и концентрацията. Формулата е по ...
Cellulite Reducer от Biotica е натурална формула, създадена за жени, които искат да намалят целулита и да подпомогнат извеждането на задържаните т ...
NOW Vitamin B-2 За здравословно хранене Рибофлавин Гарантирано качество по GMP стандарт Хранителна добавка Витамин В-2, същ ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)MSM и колагенов протеин – желатин хидролизат в практична форма на капсули. Свойства и характеристики на Flexit Gelacoll от Nutrend: Намаляв ...
РЕЗУЛТАТ ОТ ЛАБОРАТОРЕН АНАЛИЗ ЗА ПРОДУКТА Sustained Release Alpha Lipoic Acid 300mg. / 60 tabs. от HAYA Labs - ТУК Алфа-липоевата киселина, позната още като тио ...
HAYA LABS High Potency Vitamin C with Rose Hips е натурална хранителна добавка с висока концентрация на витамин C, която стимулира имунната система, осигуря ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)HAYA LABS Curcumin /Turmeric Extract/ е антиоксидант с мощно действие срещу признаците на стареене. Подпомага възстановителните процеси, укрепва костн ...
HAYA LABS Hordenine 98% е висококачествена хранителна добавка за ефективен контрол върху телесното тегло, която насърчава изгарянето на мазни ...
ZMAttack от BioTech USA е страхотна комбинация между цинк, магнезий и витамин В6 Ефекти и предимства на ZMAttack от BioTech USA увеличена физич ...
Damiana Leaves Extract на Haya Labs е хранителна добавка на природна основа с уникални свойства.Суплементът е подходящ за ежедневна употреба иводи ...
NOW Taurine 500mg. / 100 Caps. NOW Taurine осигурява висока концентрация на важната аминокиселина таурин. Таурин стимулира дейността на це ...
NOW Chromium Picolinate Лесна за усвояване пиколинатна форма; Балансира здравословните нива на глюкоза в кръвта; Спомага за усвояването ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)OLIMP Gold-Vit A + E / 30 Caps е висококачествена хранителна добавка, съчетаваща във формулата си Витамини А и Е. Функции и характеристики: ...
EVERBUILD Vitamin C 1,000mg with Rose Hips / 100 tabs. е натурална хранителна добавка с висока концентрация на витамин C, която стимулира имунната система, оси ...
NUTREND Magneslife Active Drink 10 x 15 g Новата 100% натурална форма на Магнезий за подобряване и забързване възстановителните процеси на мускулат ...
Свързаната линолова киселина присъства като естествена съставка в месото и млечните продукти и се свързва със загубата на мазнини. ...
Glucosamine Plus от Olimp e продукт с високо съдържание на глюкозамин. Свойства и характеристики на Glucosamine Plus от OLIMP: Възстановява съедини ...
Haya Labs Magnesium Citrate e продукт с високо съдържание на магнезиев цитрат, който подпомага ставите и костите! Свойства и характеристики на Hay ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Ashwagandha Sport +от SFD – е хранителна добавка на основата на екстракт от ашваганда, съдържаща 10 mg витанолиди, обогатена с витаминен ком ...
Билката Астрагал (Astragulus membranaceus) се използва в Китай от хиляди години за засилване на имунитета и намаляване на стреса. Свойства и харак ...
OSTROVIT Vitamin D3 4000 + K2 100 mcg 100 tabs е уникален комплекс от витамини, който ще ти помогне да заздравиш костите си и да подпомогнеш работата на им ...
MAXXWIN Taurine 1600 / 120 Caps ще забави изтощението след интензивна силова тренировка и ще подобри спортните ви резултати. Функции и характери ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Oligoginkgo от Plantis (Artesania Agricola) е висококонцентриран течен екстракт, създаден да подобри когнитивните функции и да оптимизира кръвообращение ...
Ultraprot Spirulina 400 mg от Plantis е натурална хранителна добавка с висока концентрация на суперхраната спирулина, създадена да подсили имунната с ...
Суроватъчният протеин Linda Ren Diet от Artesania Agricola е първокласна хранителна добавка, предназначена да подпомага вашите фитнес и х ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Маслото от чаено дърво, известно още като мелалеука, е добре известно с мощните си антисептични свойства и способността си да лекува ...





























