Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Bacopa Monnieri от Nutricost – хранителна добавка, която ще преобърне представите ви за здравословен начин на живот! Влезте в света на спокойстви ...
Mullein Leaf от Double Wood е хранителна добавка извлечена от листата на лопен. Екстракт от листа на растението Лопен е отличен за поддържане на ...
VEGAVERO Vitamin K2 + D3 Oral Spray 25 ml 1000iu витамин D3 и К2 под формата на лесен и удобен за употреба по всяко време спрей, насърчаващ абсорбация ...
Pomegranate Premium Extract е мощен антиоксидант. Свойства и характеристики на Pomegranate Premium Extract от Natures Way: Антиоксидант Подпомага издръжлив ...
Маслото от риган освен в кулинарията, се използва за редица здравословни ползи. Този продукт спомага за намаляването на възпалителните ...
Super Ubiquinol CoQ10 50 mg от LIFE EXTENSION е хранителна добавка под формата на меки софтгел капсули, съдържащи убихинол – активната форма на коензим Q10, ...
Arjuna от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, специално създадена да поддържа нормалната функция на сърдечно-съдовата си ...
Garcinia Cambogia от DR WAKDE's е високоефективна изцяло натурална хранителна добавка, специално създадена да подкрепи здравословния контрол на ...
Apple Cider Vinegar Complex от WEIGHT WORLD е усъвършенствана натурална формула, специално разработена в подкрепа на здравословното управление на теглот ...
Citicoline 250 mg от FOCUS SUPPLEMENTS е хранителна добавка под формата на капсули, съдържаща стандартизирана доза цитиколин (цитидин дифосфат-холин) в ...
Подпомага организма за преодоляване на стреса . Свойства и характеристики на Ashwagandha Standardized от Natures Way: Влияе благоприятно на кръво ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)ViralNegative Max + D3 + Elderberry от Grewia е първокласна хранителна добавка, която подобрява дефанзивните функции на имунната система. Продуктът е под ...
ScalyProtect + Vitamin A от Grewia е уникална хранителна добавка, която включва висококачествени билкови екстракти, витамини и минерали. Главното св ...
Rhodiola Rosea от SPORTS & HEALTH е изключителна адаптогенна хранителна добавка, създадена да подпомогне организма в борбата с ежедневния стрес, ...
WEBBER NATURALS UltraCran Cranberry 10000 mg 60 Gummies В помощ на грижата за простата от WEBBER NATURALS създадоха формула с червенаборовинка която премахва ...
Joint Mobility от Life Extension съчетава екстракти от тамаринд и куркума (TamaFlex™). Тази патентована формула е клинично проучена за намаляване на л ...
Таблетките Amix Tribu-ZMA са отличен продукт, който съчетава доказаната ефективност на ZMA и традиционната билка Tribulus Terrestris с 90% съдържание на с ...
Gold VITA-MIN anti-OX Super Sport е мощна комбинация от най-важните минерали за организма, добити под формата на екстракт от плодове и зеленчуци. Пат ...
Creatine Creapure Powder Drink от AMIX е висококачествена, инстантна формула с освежаващ вкус, проектирана да задоволи нуждите на силовите атлети и бо ...
(0.350 кг./0.771 lbs.)Tri Creatine Malate Powder от SFD е динамична хранителна добавка, която съчетава силата на креатин малат и таурин, създадена специално за подобряван ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Vitamin E Tocomin SupraBio oт DOCTOR'S BEST - Токотриенолите на Doctor's Best са комплекс от витамин E с пълен спектър. Продуктът, създаден от червено палмо ...
Opti-men от Optimum Nutrition е повече от мултивитамин! Свойства и характеристики на Opti-men от Optimum Nutrition: Haд 350 мг. витaмини B-ĸoмплeĸc; 5 б ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)NATURES WAY Tart Cherry 90 Vcaps 100% органичен екстракт от вишна за подпомагане на ставите, имунната система и силен антиоксидантен ефект от NATUR ...
Marine Collagen Advanced от WEIGHTWORLD е първокласен разкрасяващ комплекс, специално разработен да поддържа младостта и жизнеността отвътре навън. Таз ...
M5 Chaga от GREWIA е хранителна добавка под формата на капсули, която съдържа стандартизиран екстракт от гъбата чага в комбинация с бета-глюкан ...
M6 Maitake от GREWIA е хранителна добавка под формата на капсули, съдържаща стандартизиран екстракт от гъбата майтаке (Grifola frondosa), допълнен с бет ...
Organic Garcinia Cambogia 60% HCA от GREWIA е хранителна добавка под формата на капсули, която съдържа комбинация от три стандартизирани растителни екстр ...
Hubba Bubba Clear Whey Protein Powder от Mars Protein е протеинов прах с бързоусвоим суроватъчен протеин, който подпомага мускулното възстановяване и растеж ...
(0.405 кг./0.892 lbs.)Guggul Extract от NUTRICOST е хранителна добавка в капсули със стандартизиран екстракт от смола на Commiphora mukul (гуггул). В една порция от 4 капсули се съ ...
Dextrose от NUTRICOST е прахообразна хранителна добавка с единствена активна съставка декстроза. Продуктът е източник на въглехидрати и може да ...
(0.900 кг./1.982 lbs.)VEGAVERO Liver Active Complex 90 Caps Уникален с перфектното си съотношение между витамини, билки и аминокиселини,VEGAVERO Liver Active Complexе създаден в по ...
L-Glutamine от NUTRICOST е хранителна добавка в прахообразна форма с аминокиселината L-глутамин в свободна форма.Продуктът е без аромати и е подхо ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)Brahmi от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, специално формулирана за подпомагане на когнитивните функции, подобряване на ...
Ascorbyl Palmitate от Life Extension е първокласна хранителна добавка, която ви доставя мощна разновидност на витамин С. Тя се нарича аскорбил палмита ...
Turmeric + Boswellia от NUTRICOST е хранителна добавка в капсули с комбинация от стандартизирани екстракти от куркума и босвелия, допълнени с BioPerine®.Ф ...
Tribulus Terrestris от SPORTS & HEALTH е перфектният избор за всеки, който търси естествен начин за повишаване на сексуалната жизненост, тонуса и спо ...
NATURES WAY Alive Men's 50+ Gummy Vitamins e иновативна формула мултивитамини, създадена специално за нуждите на всеки мъж! Свойства и характеристик ...
Varuna 60 Caps от Dr. Wakde’s е хранителна добавка с прах от кора на варуна, предназначена за допълване на ежедневния хранителен режим. ...
Citrulline Gold Malate 2:1 от PVL - вашият ключ към неограничена енергия и върхова форма! Търсите начин да подобрите своите тренировки и да постигне ...
(0.360 кг./0.793 lbs.)Evening Primrose Oil 500 mg от NOW е студено пресовано масло от вечерна иглика, богато на гама-линоленова киселина (GLA), която подпомага здравето на ко ...
(0.220 кг./0.485 lbs.)




























