Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Антиоксидантният крем съдържа REVINAGE, уникална съставка, която подхранва видимо кожата, и помага за по-добрия баланс на цвета и. ...
Kidney Cleanse е синергистична комбинация от билкови екстракти и микронутриенти, които подпомагат здравето на уринарния тракт. Свойства и ха ...
Метил фолиевата киселина подпомага нервната и сърдечносъдовата системи, а също и клетъчното деление, особено при общи генетични вариац ...
Подходяш при кожа, нуждаеща се от интензивно овлажняване, както и намаляване на бръчките. Свойства и характеристики на Hyaluronic Acid Moisturizer&n ...
Средноверижните триглицериди са средни по размер мастни киселини изградени от 6 до 12 въглеродни атома, естери на глицерола. Свойства и ...
Релора (Relora)е хранителна добавка от Now Foods, която е предназначена да се справя със стреса и напрежението. Свойства и характеристики на Relo ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)NOW Super Omega EPA / 120 Softgels спомагат за правилната функция на сърдечно-съдовата система и предпазват сърцето. Функции и характеристики:   ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Madness от Mutant отвежда тренировката в изцяло ново ниво – това на екстремностите! Инжерно синтезиран продукт за интензивни тренировки. Та ...
(0.270 кг./0.595 lbs.)NOW Vitamin E-400 IU (Sun-E) / 60 Softgels подпомага метаболизма на нуклеиновите киселини, поддържа в отлично състояние гладката и набраздена мускулатура ...
Ginkgo Biloba 120 mg от NOW е висококачествен екстракт, който подпомага мозъчната дейност, концентрацията и кръвообращението. Сво ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)EVERBUILD Joint Max / 30 Packs е формула от витамини и минерали, която подпомага дейността на ставите. Функции и характеристики: Съдържа ...
Ecdysterone e pacтитeлeн извлeĸ c aнaбoлни и aдaптoгeнни cвoйcтвa. Πoзнaт e oт дeceтилeтия и пpeдcтaвлявa eдин oт нaй-пoтeнтнитe pacтитeлни eĸcтpaĸти нa пaзapa. С ...
NOW Astaxanthin Стимулира зрението; Мощен каротеноиден антиоксидант; Противовъзпалителен ефект; Формула на растителна основа; ...
HAYA LABS ZMA е патентована комбинация от цинк, магнезий и витамин B6, която повишава силата и издръжливостта и осигурява незаменима подкрепа з ...
(0.180 кг./0.396 lbs.)Now Phosphatidyl Serine Подпомага мисловните процеси; Засилва паметта и мозъчните функции; Насърчава междуклетъчната комуникация; ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)NOW TMG 1000mg. Укрепва сърдечно-съдовата система; Поддържа здравословни нива на хомоцистеин; Гарантиран GMP (Good Manufacturing Practice) станда ...
NOW Energy 90 Caps. Energy 90 е ефективен, термогенен фетбърнър и енергетик, който ще ти помогне да се отървеш от подкожните мазнини.Ene ...
CLA от NOW Foods е натурална конюгирана линолова киселина, която подпомага метаболизма и разграждането на мазнините. Свойства и пр ...
(0.070 кг./0.154 lbs.)NOW Pau D' Arco Подпомага стомашно – чревните функции; 500 mg от вътрешната кора на мравчено дърво; Спомага за развитието на благо ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Astaxanthin 6 mg от NATURAL FACTORS е хранителна добавка под формата на софтгел капсули, съдържащи астаксантин от микроводорасли Haematococcus pluvialis.Продукт ...
Creatine от Physique Nutrition – ще отключи вашия пълен потенциал. Креатинът е създаден за да бъде ваш неизменен съюзник в постигането ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Tribulus Terrestris 90 Tabs от ForceLab е хранителна добавка с екстракт от трибулус, допълнена с мака и витамин B6. Свойства и предимства на Tribulus Te ...
Natural Vitamin E от GNC е хранителна добавка, която съдържа витамин Е в естествена форма, предлагана под формата на меки софтгел капсули.Масленат ...
(0.090 кг./0.198 lbs.)True Focus е изцяло натурален продукт: комплексна формула от аминокиселини, билкови екстракти, минерали, витамини и антиоксиданти. Свойств ...
Joint Max / 30 Packs от HAYA LABS е формула от витамини и минерали, която подпомага дейността на ставите. Функции и характеристики: Съ ...
Teacrine 100 mg от Haya Labs е хранителна добавка, създадена да повиши енергията, фокуса и издръжливостта без резки спадове или привикване. Подход ...
Methyl Folate 1000 mcg от Haya Labs е хранителна добавка с активната форма на фолиевата киселина, която организмът усвоява по-лесно и ефективно. Подх ...
L-Arginine Powder от NUTRICOST е безароматен прах с една активна съставка — L-аргинин.Хранителната добавка е в прахообразна форма за смесване с вода. ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)HAYA LABS Glutathione 250mg. / 60 VCaps. е хранителна добавка, под формата на капсули, която намалява оксидативния стрес и повишава естествените защитни с ...
HAYA LABS Quercetin with Bromelain / 120 Vcaps е хранителна добавка, под формата на капсули, съдържаща мощна комбинация от кверцетин и бромелаин. Функц ...
(0.150 кг./0.330 lbs.)WEBBER NATURALS Vitamin C 500 mg 300 Chews Vitamin C 500 под формата вкусни дъвкис добавени мощни антиоксиданти за максимална грижа на вашият организ ...
L-Arginine Powder от Lazar Angelov Nutrition е хранителна добавка с високо съдържание на Л-аргинин, чиято функция е да ускори регенерацията на мускулите, ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)SWANSON Elderberry Gummies with Zinc & Vitamin C Berry Flavored 60 Gummies 100% натурални дъвчащи дражета с концентрация на цинки витамин C за максимална анти ...
LevroLegendary L-Carnitine от KEVIN LEVRONE е хранителна добавка на прах, съдържаща L-карнитин L-тартрат. Продуктът е разработен от марката на професионални ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)LevroLegendary Lipo Burn от KEVIN LEVRONE е хранителна добавка под формата на таблетки, която съдържа комплекс от растителни екстракти, кофеин, аминокисе ...
Vitamin K2 от WEIGHT WORLD е първокласен биоактивен комплекс, разработен да подпомогне оптималното усвояване на калция в организма и да поддържа ...
Creavolution Performance Ultra Micronized Creatine Monohydrate Mesh от SWEDISH SUPPLEMENTS е високотехнологична формула, създадена специално за атлети, които се стремят да прем ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)High Protein Shakeот Applied Nutrition Това е вкусен, протеинов шейк, който е гладък и кремообразен млечен шейк с подсладител . Свойства и характерис ...
(2.640 кг./5.815 lbs.)HIT EAA от DY Nutrition е усъвършенствана формула с есенциални аминокиселини (EAA), проектирана да подхрани мускулатурата и да ускори възстановите ...
(0.360 кг./0.793 lbs.)





























