Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
SWANSON Albion Magnesium & Calcium with Vitamins D3 & K2 90 Vcaps Комплексно балансирана формула от магнезий, калций и витамини D3 и К2 за максимално интен ...
NOW American Ginseng Адаптогенна билка; 5% женшенозиди; Качество утвърдено от GMP (добра производствена практика); Хранителна добавка. ...
Cascara Sagrada 450 mg от NOW Foods е натурална билкова добавка, която подпомага здравето на храносмилателната система и нормализира чревната фун ...
(0.170 кг./0.374 lbs.)Здравословното кръвообращение е важно за това енергията и кислородът да достигат всички части на тялото. Свойства и характеристики на ...
Един от най-новите продукти на марката Amix, който със сигурност ще ти помогне да изгориш излишните подкожни мазнини и да се радваш на м ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Витамин C е водноразтрворим нутриент, който е известен със своята ключова роля за имунната ни система. Свойства и характеристики на Vitami ...
(0.227 кг./0.500 lbs.)Креатин монохидрат на капсули, които подпомагат физическата активност и представянето във фитнес залата. Свойства и характеристики н ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Kre-Alkalyn® 3000 от QUAMTRAX NUTRITION представлява буферирана формула на креатина, която се усвоява по-добре от организма. Ефекти и предимства на Kre ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Opti-Pack Osteo-Flex от AMIX e хранителна добавка, съчетаваща всички полезни мултивитамини, минерали и съставки, които са в помощ на всички тежко тре ...
Аrgi Power 120 Mega Caps подпомага възстановяването на мускулите след тренировка и намаляването на умората. Свойства и характеристики на Argi P ...
AMIX Osteo DW 90 Tabs. Osteo DW е хранителна добавка с мощно противовъзпалително действие, която оказва солидна подкрепа при болки в ст ...
NutraFlora FOS Powder от NOW е прахообразна хранителна добавка с фруктоолигозахариди (FOS) – естествени пребиотични фибри, които подпомагат бала ...
(0.113 кг./0.249 lbs.)NOW Magnesium Bisglycinate – висококачествена хранителна добавка на прах, която съдържа магнезий, свързан с аминокиселината глицин, което улесн ...
(0.227 кг./0.500 lbs.)Activated Charcoal от NOW е висококачествен активен въглен, който подпомага детоксикацията и естественото пречистване на организма. Той абсорби ...
Astaxanthin 10 mg Extra Strength от NOW е мощен антиоксидант, който подпомага здравето на кожата, очите и сърдечно-съдовата система. Формулата съдържа A ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)Cannabidiol 3% (CBD) for petsот Olympians Hemp Канабидиолов дестилат, пълен спектър за домашни любимци, от органично отгледани сортове Cannabis Sativa L сертифи ...
BALANCE CBD 5% Broad Spectrumот Olympians HempСерията OlympiansHemp Balance допринася за хомеостазата и физическия баланс, като същевременно подобрява здравето и бл ...
Tri-Chromium 500 mcg with Cinnamon от NOW e комбинирана формула за подкрепа на нормалните нива на кръвната захар и метаболизма на въглехидратите. ...
Echinacea & Goldenseal Plus от NOW е мощна билкова формула, комбинираща натурални екстракти за подкрепа на имунната система и общото здраве. ...
WPC Protein Econo от SFD е висококачествен суроватъчен протеин концентрат, който подпомага мускулния растеж и възстановяване. Създадена за бод ...
(0.750 кг./1.652 lbs.)WEBBER NATURALS Glucosamine Sulphate + Turmeric 120 Tabs Увеличете и поддържайте гъвкавостта и подвижността на мускулите и ставите си с новата формула на ...
CLA Gold 1000 от Applied Nutrition е една от най-популярните и използвани добавки във фитнес индустрията. CLA Gold 1000 представлява така популярната Омег ...
Berberine от Applied Nutrition е хранителна добавка, която е създадена за да подпомогне загубата на тегло и изгарянето на мазнините, като същевреме ...
Scatterbrain от Kevin Levrone е мощна предтренировъчна формула, предназначена да зареди вашите тренировъчни сесии. Комбинирайки цитрулин, кофеин, ...
(0.270 кг./0.595 lbs.)Bio-Luteolin от LIFE EXTENSION е хранителна добавка с растителен произход, предлагана под формата на вегетариански капсули. Всяка капсула съдържа ст ...
Клиничните проучвания потвърждават, че хранителни добавки с чесън с високо съдържание на алицин намаляват повишеното кръвно налягане ...
Maximum Detox+ L-Glutathione+ Lycopeneе иновативен продукт от Grewia, представляващ хранителна добавка с 60 растителни /веган/ капсули. Тя представлява ефек ...
100% Pure Whey Natural от BIOTECHUSA е неовкусен протеинов прах на базата на суроватъчен протеинов концентрат, предназначен за лесно повишаване на дне ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Collagen Complex Sachets от RealFood е удобна колагенова формула в сашета за поддържане на здравето на кожа, стави и съединителни тъкани. Съдържа хидр ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Super Burn от BioTechUSA е усъвършенствана липотропна формула за контрол на теглото, създадена да оптимизира мастния метаболизъм без използван ...
100% Pure Whey от Biotech USA e продукт, който доставя на мускулите ти само висококачествени хранителни вещества! Свойства и характеристики на 100% Pu ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)100% Pure Whey от Biotech USA e продукт, който доставя на мускулите ти само висококачествени хранителни вещества! Свойства и характеристики на 100% Pu ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Vitamin C от Biotech USA e страхотен източник на витамини и минерали, специално създадена за нуждите на всеки трениращ! Свойства и характеристик ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)Beef ExtraAmino от AMIX е хранителна добавка на капсули, съдържаща всички необходими аминокиселини – както заменими, така и незаменими. Те са и ...
SuperNova от BioTech USA е азотен бустър с високо концентрирана доза. Съдържа 13 активни съставки и няма въглехидрати. ...
(0.282 кг./0.621 lbs.)Amix D-AA (D-аспарагинова киселина) е нова, революционна хранителна добавка, в основата на която е заложена една от най-често срещаните аминок ...
Amix ThermoLean представлява една от най-мощните системи за регулиране на теглото, изцяло създадена от Amix. В състава ѝ са включени повече от 15 ак ...
SpiroDetox + Moringa от Grewia е първокласна хранителни добавка, която съдържа стандартизирани билкови екстракти. Употребата на продукта подсилва ...
Vitamin C + Blueberry от Grewia е първокласна хранителна добавка, съчетаваща витамин С с чист екстракт от синя боровинка. Тези активни съставки укр ...





























