Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Diet Protein на Nuntrend е идеалният суплемент по време на диета. Този продукт може да замести част от дневните хранения и благодарение на това мож ...
(0.560 кг./1.233 lbs.)Nutrend Creaport е креатинова матрица с 5 вида креатин, въглехидрати и добавени таурин и глутамин. Свойства и характеристики на Nutrend Creaport: ...
(0.600 кг./1.322 lbs.)Thermobooster от Nutrend е термогенен фет-бърнър, който подпомага загубата на излишни килограми! Свойства и характеристики на Thermobooster от Nutrend: ...
TestoFuel на AMIX е хранителна добавка с иновативна формула, която спомага бързия растеж на мускулите! Суплементът снабдява организма с набор ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)BCAA 2:1:1 на SHAPER е хранителна добавка, която спомага нарастване на мускулната маса и благоприятства възстановителните процеси след ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)Creatine PH-X от BioTech USA е източник да висококачествен буфериран креатин. Ефекти и предимства на Creatine PH-X от BioTech USA Придава мускулна сила ...
(0.210 кг./0.463 lbs.)Daily Vits от NOW е комплекс от основни витамини и минерали, които подпомагат енергията, имунната система и цялостното здраве. Свой ...
(0.110 кг./0.242 lbs.)SCITEC Tribu 2000 – концентриран екстракт от прослуватата билка трибулус терестрис, която повишава нивата на тестостерон в тялото по естес ...
NOW Ashwagandha Extract Liquid е натурален течен екстракт от вечнозеления храст ашваганда, срещан в Азия и Африка. С какво помага NOW Ashwagandha Extract ...
Creatine 1000 Mega Caps от Olimp е висококачествена креатинова формула, подходяща за спортисти и активно трениращи, които търсят повече сила, издръ ...
Attack от Scitec Nutrition е предтренировъчна формула, създадена да зареди тялото с енергия, сила и издръжливост преди всяка тренировка. Подходящ ...
(0.416 кг./0.916 lbs.)Iron Double Strength от NOW е високоефективна добавка с двойно по-висока концентрация на желязо, предназначена за поддържане на нормалното образ ...
L-Tyrosine Extra Strength от NOW Foods е висококачествена аминокиселинна добавка, предназначена да подпомага когнитивните функции, настроението и не ...
PER4MAX Booster от Amix Performance е предтренировъчна формула, разработена за атлети, които търсят енергия, издръжливост, сила и концентрация по вре ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Delicious Vegan Protein от NUTREND е растителна протеинова пудра, подходяща за вегани, вегетарианци и хора с непоносимост към лактоза.Формулата съдърж ...
(0.450 кг./0.991 lbs.)D-Aspartic Acid Powder от Applied Nutrition е аминокиселинна формула на прах, създадена за допълване на хранителния режим. Свойства и предимства н ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Attack от Scitec Nutrition е предтренировъчна формула, създадена да зареди тялото с енергия, сила и издръжливост преди всяка тренировка. Подходящ ...
(0.416 кг./0.916 lbs.)Iron Double Strength от NOW е високоефективна добавка с двойно по-висока концентрация на желязо, предназначена за поддържане на нормалното образ ...
PER4MAX Booster от Amix Performance е предтренировъчна формула, разработена за атлети, които търсят енергия, издръжливост, сила и концентрация по вре ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Beta Alanine 1500 от Applied Nutrition - Бета-аланинът е една от 20-те аминокиселини, необходими за синтеза на протеини. Повишава енергията и издръжливост ...
Boswellia Extract 500 mg от Haya Labs е натурална хранителна добавка, която подпомага здравето на ставите и съединителната тъкан. Босвелията е извест ...
Guarana от Nutricost е енергизираща хранителна добавка, която използва естествената сила на екстракта от гуарана, известен със своите стимули ...
TREC NUTRITION Fat Transporter Lipotropic Fat Burner 90 Caps FAT TRANSPORTER на TREC NUTRITION подпомагащ забързването на метаболизма, горенето на мазнини и повиша ...
BCAA от Lazar Angelov Nutrition са включени трите ВСАА (аминокиселини с разклонена верига) – левцин, изолевцин и валин, в златното съотношение 2:1:1. ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Linda Ren Diet Citric Slim от Artesania Agricola е вашият съюзник в борбата за по-здравословен и активен живот. Тази хранителна добавка комбинира натурал ...
OSTROVIT Collagen + Vitamin C/ Powder е хидролизиран колаген, обогатен с витамин C, който ще подобри работата на костите и ставите. Функции и характер ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Testo Shock от LAZAR ANGELOV NUTRITION е прахообразна хранителна добавка с комбинация от билкови екстракти, аминокиселини и кофеин, разработена за мъже, ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Веганският колаген на Swedish Nutra е напълно натурална течна добавка с вкус на горски плодове, за здрава и стегната кожа, здрава коса и силни ...
Swedish Nutra Hyaluronic Acid е висококачествена хиалуронова киселина, под формата на течна хранителна добавка. Хиалуроновата киселина, известна с ...
Sereni-Pro oт Bioclinic Naturals е комплексен продукт, който укрепва имунната система и е ключов за поддържане на оптимално здравословно състояние. ...
L-Lysine от NUTRICOST е хранителна добавка с L-лизин хидрохлорид в капсули.Всяка порция от 2 капсули осигурява 1000 мг L-лизин HCl. Подходящ за ежеднев ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)HMB от Nutricost е висококачествена хранителна добавка, която стимулира анаболните процеси в организма. Хидроксиметилбутиратът (HMB) е вещест ...
AMIX Vegan Multi VIP / 60 Tabs е хранителна добавка, под формата на таблетки, специално формулирана за вегани, която доставя на тялото всички необходи ...
Everbuild Whey Build 2.0 е най-новата версия на бестселъра на Everbuild - Whey Build! Свойства и характеристики на Everbuild Whey Build 2.0: Увеличав ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)AMIX CreAge 120 Caps. CreAge е мощна, концентрирана пред-тренировъчна формула с висока концентрация на креатин хидрохлорид за допълнител ...
Amix BCAA Gold предоставя верижно-разклонените аминокиселини (BCAA) L-левцин, L-изолевцин, L-валин (2:1:1) под формата на таблетки. Свойства и ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)TRIBULUS MAX е хранителна добавка в течна форма, съдържаща натурален екстракт от трибулус (известен и като билката бабини зъби). Използва се ...
Krill Oil e продукт от серията Amix, който съдържа масло от крил, богат източник на Омега-3 и Омега-6 мазнини. Крил представляват ракообразен зооп ...
Ultra Premium Whey Build от EVERBUILD е новият флагман на американската фирма EVERBUILD Nutrition. Той представлява комбинация между протеинови източници с в ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)BCAA + B6 от BioTech USA съдържа верижноразклоненитеаминокиселини, левцин, изолевцин и валин в съотношение 2: 1: 1. Освен това е добавен Витамин В ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)




























