Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Women’s Multivitamin Gummies 60 Gummies от ForceLab е мултивитаминна формула под формата на желирани таблетки, създадена за допълване на ежедневния хран ...
Everbuild Whey Build 2.0 е най-новата версия на бестселъра на Everbuild - Whey Build! Свойства и характеристики на Everbuild Whey Build 2.0: Увеличав ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Certified BIO Organic Ginger от WEIGHT WORLD е изцяло натурален и сертифициран органичен продукт, създаден със специален фокус върху здравето на стомашно- ...
AMIX Nitric е висококачествена формула под формата на лесноусвоими капсули, която увеличава нивата на азотен оксид в организма, за да подо ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Multi-HD Liquid Caps е продукт от серията AMIX, който съдържа витаминен и минерален комплекс в течна форма, както и други активни съставки като коен ...
Creatine MagnaPOWER е продукт на серията AMIX, чиято формула от креатин и най-лесно усвоимата „хелатирана” версия на магнезий предоставя допъ ...
Amino Liquid от BioTech USA е уникална течна формула с богат аминокиселинен комплекс. Ефекти и предимства на ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Amix Multi Mega Stack е революционна смес от подбрани витамини и минерали, в подкрепа на основните функции на човешкото тяло през целия ден. Сво ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Hyper Mass 5000 от BioTech USА представлява хранителна добавка за увеличаване на чистата мускулна маса, като добавя есенциални калории към хран ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Tribulus Maximus oт BioTech USA е подсилена формула с клинично тестван тестостерон. Във всяка таблетка се съдържа 1500 милиграма Tribulus Terrestris. Свойства ...
Amix CitruLyn поддържа оптималната форма по време на тренировка и по-бързото възстановяване на организма след нея. Стимулира кръвопотока и до ...
Една отлична хранителна подкрепа, която ще ви зареди с всички необходими хранителни вещества. Свойства и характеристики на Multi with Iron - Ce ...
Цинкът е незаменим ключов минерал, който се съдържа във всяка клетка от човешкото тяло и участва в протичането на над 300 ензимни реакции. ...
AAKG от Applied Nutrition представлява съединение, в което две молекули на аминокиселината аргинин са свързани с една молекула алфа-кетоглутара ...
L-Arginine 1500 от Applied Nutrition -L-аргининът е неесенциална аминокиселина, което означава, че може да се произвежда от организма, както и да се набав ...
L-Citrulline от Applied Nutrition - L-цитрулинът повишава производството на азотен оксид в организма. Азотният оксид помага на артериите да се отпуснат ...
Diet Whey Protein от Applied Nutrition е хранителна добавка, с която ще покачите мускулна маса, заради високото съдържание на протеин. Осен това тя ще в ...
(0.450 кг./0.991 lbs.)Multi Woman от Naturalico е комплексна формула, специално създадена за женската половина. Свойства и характеристики на Multi Woman от Naturalico: Комп ...
BIOVEA Colloidal Silver Advanced 30 ml COLLOIDAL SILVER PLUS на BIOVEA® представлява 100% естествено сребро под формата на капки с мощен бактерициден и детокс ...
BIOVEA D-Mannose 500 mg 60 Caps В помощ на грижата за простата от BIOVEA създадоха формула на D-Mannose, която премахва чувството за остатъчност и под ...
BIOVEA Magnesium Bis-glycinate 200 mg 90 Caps Новата 100% натурална форма на Магнезий за подобряване и забързване възстановителните процеси на мускул ...
BIOVEA Quercetin 50 Caps Quercetin под формата на веган капсулис добавени мощни антиоксиданти за максимална грижа на вашия организъм от BIOVEA ...
L-Carnitine от MyProtein е естествено срещаща се в организма аминокиселина, която се създава от две други аминокиселини – лизин и метионин. Та ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Myprotein Soy Protein Isolate – висококачествена протеинова пудра, с 90% съдържание на чисти белтъчини. Соевият протеинов изолат на Myprotein е идеални ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Vegan Vitamins & Minerals от Nutravita е специализирана хранителна добавка, предназначена да задоволи хранителните нужди на тези, които следват вег ...
Joint Support MAX от Swedish Nutra е комплексна хранителна добавка, експертно разработена със смес от витамин С, селен, витамин D3, куркума, хиалуронов ...
MAXXWIN Artrox Powder / Collagen + Joint Complex подобрява значително функцията на опорно-двигателната система и улеснява движението. Функции и хара ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Amla Berryот MATTISSON Амла (Emblica officinalis) е широколистно дърво с ядливи плодове, известни още като индийско цариградско грозде. Расте в Централна и ...
L-метилфолат от NUTRICOST е хранителна добавка в капсули с активната форма на фолата (витамин B9) — калциев 5-метилтетрахидрофолат.Подходящ е з ...
Витамин С е най-известния имуностимулатор, който подпомага защитните сили на организма и е препочитан имуностимулатор по време на смяна ...
(0.125 кг./0.275 lbs.)Подпомага поддържането на нормално здравословно състояние и функция на целия ораганизъм. Свойства и характеристики на Collagen Types 1 & ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Cat's Claw 60 Caps от El Compra е хранителна добавка с котешки нокът и желязо, създадена за допълване на ежедневния хранителен режим. Свой ...
L-Lysine + Vitamin C от MATTISSON е хранителна добавка под формата на капсули, съдържащи комбинация от аминокиселината L-лизин и витамин C. Продуктът е ...
Отлична възможност за здравето на ставите. Свойства и характеристики на Turmeric, Boswellia & Tart Cherry от Swanson: Подпомага здравето на стави ...
SWANSON AuroraBlue Wild Alaska Blueberry Complex 200 mg / 30 Vcaps e хранителна добавка, под формата на капсули, която доставя на тялото многобройните здравословни по ...
Selenium от NUTRICOST е хранителна добавка в капсули със селен под формата на L-селенометионин. Всяка капсула съдържа 100 µg селен.Продуктът е подхо ...
Immunity Tonic от MAHARISHI AYURVEDA е аюрведичен билков тоник в течна форма, изготвен по традиционна индийска рецептура. Основа на формулата е екстрак ...
LEG VEINS подобрява кръвообръщението и заздравява кръвоносните съдове. Свойства и характеристики на Leg Veins With Tru-OPCs от Natures Way: Изцяло р ...
Ashwagandha, Cordyceps & Schizandra от BioVital е комбинирана формула в капсули, създадена да подпомага устойчивостта на организма към стрес, енергийния ...






























