Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Nutritional Yeast with B Vitamins от MATTISSON HEALTHSTYLE е хранителна мая под формата на прах, произведена от 100% органична дезактивирана мая. Продуктът се изп ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Iron Double Strength от NOW е високоефективна добавка с двойно по-висока концентрация на желязо, предназначена за поддържане на нормалното образ ...
Biotin 5000 mcg от Haya Labs подпомага здравето на косата, кожата и ноктите, както и правилното функциониране на метаболизма. Свойства и пр ...
Potassium Gluconate на Haya Labs е хранителна добавка, която нашите активно спортуващи клиенти ще оценят по достойнство. Хора, които следват инт ...
HAYA Labs Astragalus - Астрагал (Astragulus membranaceus) се използва в Китай от хиляди години, където обичайно намира приложение за поддържане на имунна ...
РЕЗУЛТАТ ОТ ЛАБОРАТОРЕН АНАЛИЗ ЗА ПРОДУКТА Taurine 500mg. / 100 Caps. от HAYA Labs - ТУК Taurine от HAYA Labs представлява фармацевтично чист таурин – замен ...
Контролирано изследване, публикувано в декемврийския брой от 2000 година на изданието Journal of Nutrition, открива, че CLA намалява мазнините и за ...
Glutamine 5000 от EVERBUILD доставя аминокиселината Л-Глутамин в най-чиста форма. Тя се среща в над 60% от аминокиселинния басейн в организма. Също та ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)OLIMP Gold Lecithin 1200 / 60 Caps е хранителна добавка, под формата на капсули, която съдържа висококачествен лецитин. Функции и характеристики: ...
Pyruvate е хранителна добавка от световноизвестната марка HAYA LABS със съдържание на високоефективна форма на пирувата. Поруватът е осн ...
Pyruvate е хранителна добавка от световноизвестната марка HAYA LABS със съдържание на високоефективна форма на пирувата. Поруватът е осн ...
Effer-Energy от NOW е ефервесцентна енергийна добавка, обогатена с витамини, минерали и екстракт от зелен чай, предназначена за подкрепа на ен ...
Effer-Hydrate от NOW е ефервесцентна таблетка, обогатена с електролити, предназначена за оптимална хидратация и възстановяване след физическ ...
NOW Vitamin C-500 Complex / 100 Tabs ще ви помогне да засилите вашата имунна система, да стимулирате възстановяването на съединителната тъкан, поради ко ...
Vitamin B12 Methylcobalamin от WEBBER NATURALS е първокласна сублингвална формула, разработена за ефективно попълване на дефицитите от изключително важния ...
HAYA LABS Boron 3 mg. / 100 VCaps. е хранителна добавка, под формата на капсули, която подсилва имунната система и подобрява общото здравословно състоя ...
Cayenne Pepper Extract 40000 H.U на Haya Labs е хранителна добавка, която стимулира метаболизма, спомага загубата на тегло и регулира кръвното наляга ...
Канела - естествена подкрепа за добро кръвно налягане Свойства и характеристики на Organic Cinnamon от Haya Labs: Насърчава доброто ниво ...
РЕЗУЛТАТ ОТ ЛАБОРАТОРЕН АНАЛИЗ ЗА ПРОДУКТА Omega 3 1000mg. / 100 Softgels от HAYA Labs - ТУК РЕЗУЛТАТ ОТ ВТОРИ ЛАБОРАТОРЕН АНАЛИЗ ЗА ПРОДУКТА Omega 3 10 ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)HAYA LABS Fenugreek 600 mg / 120 Tabs HAYA LABS Fenugreek съдържа екстракт от семена на сминдух, познат със свийствата си за увеличаване на нивата на инсули ...
HAYA LABS Methyl-B12 е висококачествена форма на познатия витамин B-12. Контролира и засилва обмяната на белтъчините, въг ...
HAYA LABS Lecithin съдържа вещества, които отговарят за поддържане здравето на клетъчните мембрани. При недостатъчно негово количество, кле ...
Калций и магнезий са незаменими за много функции в тялото, особено относно плътността и силата на костите, съществени са и за поддържан ...
Teacrine от Haya Labs е първокласна хранителна добавка, произведена с TheaCrine, патентована форма на теакрин. Тя подобрява общото ви здраве, повиша ...
NOW Ultra A & D-3 е богата формула, съставена от жизненоважните витамини A и D-3. Витамин А е от съществено значение за поддържането на здрава ...
Co-Q10 от Everbuild е първокласна хранителна добавка, предназначена да поддържа цялостното Ви здраве и тонус. Coenzyme Q10 е жизненова ...
EVERBUILD Vanadyl Sulfate 10mg / 100 Tabs е хранителна добавка, под формата на таблетки, която yвeличaвa cилaтa и eнepгиятa и cтимyлиpa pacтeжa нa мycĸyлнa мaca. Toй имa инcy ...
OLIMP Gold L-carnitine 1000 + Chromium / 20 Effervescent Tabs е хранителна добавка, под формата на разтворими таблетки, която подпомага ефектнивното изгаряне на ма ...
CarboX™ от BioTech USA е сложна комплексна въглехидратна формула, която е научно разработена, за да ви достави необходимата енергия преди тре ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Biotech USA CLA 400 е отличния партньор във Вашата борбата за отслабване. Свойства и характеристики на Biotech USA CLA 400 : Πoдпoмaгa изгapянeтo нa мa ...
Magne Liquid от Everbuild е богат източник на магнезий! Свойства и характеристики на Magne Liquid от Everbuild: Подобрява представянето във фитн ...
(0.480 кг./1.057 lbs.)Critical Whey от Applied Nutrition е протеин разработен с помощта на уникална смес от суроватъчен протеин концентрат, суроватъчен протеин изолат и х ...
(0.132 кг./0.291 lbs.)OSTROVIT Fenugreek 370mg e хранителна добавка, съдържаща семена от сминудх, които от векове се използват в традиционната китайска и индийска медици ...
Комплексна формула от Webber Naturals, която съчетава свойствата на витамин К2 и витамин D3. Свойства и характеристики на Vitamins K2 + D3 от Webber Naturals: ...
Epsom Salt от MATTISSON е чист магнезиев сулфат, познат още като английска сол, предлаган под формата на кристален прах за разтваряне във вода.Про ...
(0.650 кг./1.432 lbs.)OSTROVIT Vitamin D3 4000 + K2 100 mcg 100 tabs е уникален комплекс от витамини, който ще ти помогне да заздравиш костите си и да подпомогнеш работата на им ...
Цинкът е есенциален микроелемент, съставна част на повече от 200 ензима. Свойства и характеристики на Zinc от Scitec: ...
Zinc Duo от BioTech USA съдържа две форми на органичен цинк, предназначен да подпомогне вашето здраве. С 25 mg цинк в дневна доза, Zinc Duo е идеален за ...
BodyFuel™ Hydration от APPLIED NUTRITION е прахообразна формула в единични стикове за приготвяне на напитка с електролити, минерали и витамини.Всеки сти ...
Daily Hydration от BLOOM NUTRITION е разтворим прах в индивидуални сашета за приготвяне на напитка с електролити и колагенови пептиди.Всяко саше съдър ...
(0.050 кг./0.110 lbs.)





























