Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
L-Arginine на BIOTECH USA осигурява чист аргинин без добавки. Продуктът представлява висококачествена матрица от три различни форми на аргинин ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Мултивитамините ни помагат да запълним празнините и недостатъците в начина ни на хранене. Свойства и характеристики на Daily Vits ™ Multi Vi ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Amix CitruLyn поддържа оптималната форма по време на тренировка и по-бързото възстановяване на организма след нея. Стимулира кръвопотока и до ...
Използва се за увеличаване на мускулната маса и сила. Свойства и характеристики на Tribulus Terrestris от Now: Покачва нивата на тестосте ...
Methyl B-12 от Haya Labs е виcoĸoĸaчecтвeнa фopмa нa пoзнaтия витaмин B-12. Свойства и характеристики на Methyl B-12 от Haya Labs: Koнтpoлиpa и зacилвa oбмянaтa нa бe ...
BIOTECH USA Black Blood Shot / 60 ml e перфектният предтренировъчен продукт, в удобна за консумиране форма, която ще извлече максимума ти от всяка тренир ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)C4 Ripped на Cellucor е продукт, който изчиства тялото от излишните мазнини и му дава необходимата енергия за постигане на по-добри спортни п ...
(0.165 кг./0.363 lbs.)100% Whey Protein от Universal Animal е създаден за да подхранва качествено твойте фитнес цели. Всяка порция съдържа 24 грама протеин, включително 4,6 г ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Хранително вещество, което обогатява диетата с хранителни протеини в ефективна комбинация със суроватъчен протеин. Свойства и характ ...
(2.270 кг./5.000 lbs.)Chondroitin Glucosamine от Biotech USA предпазва срещу възпаление и намалява болката в областа на ставите. Предимства и характеристики: Продук ...
HAYA LABS Apple Pectin e хранителна добвка, създадена на основата на ябълков пектин, която подобрява храносмилането и общото благосъстояние на ...
Съвременни научни изследвания показват, че мака поддържа хормоналния баланс и репродуктивното здраве както при мъже, така и при жени. ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)KSM-66 Ashwagandha от NOW е висококачествен адаптоген, създаден за подпомагане на нервната система, устойчивостта към стрес и цялостното физиче ...
L-Carnitine + Chrome oт BioTech USA For Her e под формата на капсули, лecнoycвoим c L-ĸapнитин и xpoм. ъдeйcтвa зa yвeличaвaнe нa чиcтaтa мycĸyлнa мaca, пoвишaвa издpъжливocттa и ...
Magnesium Glycinate 200 mg от NOW е висококачествена форма на магнезий, предназначена за максимална поносимост и ефективно усвояване от организма. ...
AMIX ChelaZone® MultiChel® Complete 6 е уникална хранителна добавка със 100% съдържание на висококачествени минерали. Свойства и характерист ...
EVERBUILD CGT MAXX е перфектния предтренировъчен продукт за максимално напомпване и сила. Функции и характеристики: Увеличава енергия ...
(0.600 кг./1.322 lbs.)ВСАА Xplode ™ е продукт, който осигурява 6000 мг BCAA (верижно разклонени аминокиселини) във всяка доза обогатен допълнително с Л-глутамин, пр ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Хранително вещество, което обогатява диетата с хранителни протеини в ефективна комбинация със суроватъчен протеин. Свойства и характ ...
(2.270 кг./5.000 lbs.)Свързаната линолова киселина присъства като естествена съставка в месото и млечните продукти и се свързва със загубата на мазнини. ...
Darktech Series Mass Re-Core от Everbuild е мощна формула за покачване на мускулна маса, която осигурява перфектния баланс между протеини и въглехидрат ...
(2.720 кг./5.991 lbs.)ВСАА Xplode ™ е продукт, който осигурява 6000 мг BCAA (верижно разклонени аминокиселини) във всяка доза обогатен допълнително с Л-глутамин, пр ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)EAA ZERO от BioTech USA e иновативен продукт, който доставя на тялото есенциални аминокиселини. Свойства и поредимства на EAA Zero от BioTech USA: ...
(0.350 кг./0.771 lbs.)ВСАА Xplode ™ е продукт, който осигурява 6000 мг BCAA (верижно разклонени аминокиселини) във всяка доза обогатен допълнително с Л-глутамин, пр ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)ВСАА Xplode ™ е продукт, който осигурява 6000 мг BCAA (верижно разклонени аминокиселини) във всяка доза обогатен допълнително с Л-глутамин, пр ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Alpha Lipoic Acid /Time Release от HAYA LABS поддържа здравословен глюкозен метаболизъм! Свойства и характеристики на Alpha Lipoic Acid /Time Release от HAYA LABS: ...
HayaLabs Pygeum for Men съдържа голямо количество ползи за здравето на простата при мъжете! Свойства и характеристики на HayaLabs Pygeum for Men: Нама ...
HAYA LABS Choline Bitartrate е висококачествена хранителна добавка с холин битартрат, която намалява нивото на мазнините и вредния холестерол, по ...
NOW Vitamin D-3 1000 IU & K2 45mcg / 120 Vcaps ще ви предпази от депресивни състояния, ще повиши вашия тонус, настроение и ще подобри значително състояниет ...
Ashwagandha от Scitec Nutrition е първокласна хранителни добавка, която съчетава древната мъдрост и съвременната наука, предоставяйки ви цялостно ...
Хранително вещество, което обогатява диетата с хранителни протеини в ефективна комбинация със суроватъчен протеин. Свойства и характ ...
(2.270 кг./5.000 lbs.)Mega Amino 3200 от BioTech USA са мощна формула комплексни аминокиселини. Предимства и характеристики: Подпомагат увеличаването на чистат ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Amix L-Leucine PURE е високоефикасна хранителна добавка, съдържаща L-левцин - най-важната незаменима аминокиселина и една от трите верижно-раз ...
C4 Ripped на Cellucor е продукт, който изчиства тялото от излишните мазнини и му дава необходимата енергия за постигане на по-добри спортни п ...
(0.165 кг./0.363 lbs.)NOW Magnesium Bisglycinate – висококачествена хранителна добавка на прах, която съдържа магнезий, свързан с аминокиселината глицин, което улесн ...
(0.227 кг./0.500 lbs.)Amix Egg Amino 6000 отговаря на безкомпромисните изисквания на състезаващите се атлети и културисти, които се нуждаят от допълнително количе ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Magne 2 Shot от Everbuild – магнезиев шот, доставящ нужното количество от жизненоважния минерал магнезий, с освежаващ вкус на грейпфрут. Ефект ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Amix ALA (алфа-липоева киселина) представлява изключително мощен антиоксидант, естествено срещащ се в клетките на човешкия организъм. Сво ...
Amix ALA (алфа-липоева киселина) представлява изключително мощен антиоксидант, естествено срещащ се в клетките на човешкия организъм. Сво ...





























