Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Vitamin D3 2000 IU от NATURA THERAPY е хранителна добавка с витамин D3 (холекалциферол) под формата на таблетки, предназначена за допълване на дневния пр ...
Bibhitaki от DR WAKDE'S е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора кат ...
Vitamin B6 10 mg от NATURA THERAPY е хранителна добавка под формата на таблетки, която осигурява оптимално количество витамин B6 за допълване на ежед ...
Curcumactiv от NATURA THERAPY е течна хранителна добавка под формата на сироп без захар, произведена на основата на куркумин. Формулата е разработен ...
Broncho Complex от NATURA THERAPY е фитоформула в течна форма, съдържаща растителни екстракти и витамини, предназначена за ежедневен прием.Продуктът ...
Bilva Fruit от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, базирана на мощен растителен екстракт от плод на билва, специално създадена ...
Black Pepper от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, специално създадена да оптимизира храносмилането, да ускори енергийния мет ...
Tribulus Terrestris от NATURA THERAPY е хранителна добавка, която съдържа екстракт от корен и стрък на растението Tribulus terrestris, предлаган в удобна капсулн ...
Brahmi от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, специално формулирана за подпомагане на когнитивните функции, подобряване на ...
Mega Multivitamins от NATURA THERAPY е течна хранителна добавка под формата на сироп, която съдържа комбинация от витамини, минерали, растителни и гъб ...
Cardamom от DR WAKDE’s е първокласна хранителна добавка, специално създадена да оптимизира функциите на храносмилателната система, да обле ...
Saw Palmetto Extract от NATURA THERAPY е хранителна добавка с екстракт от плодовете на нискорастящата палма Serenoa repens, предлагана под формата на капсули ...
Vitamin C Complex от NATURA THERAPY е течна хранителна добавка, съдържаща витамин C в комбинация с витамин D3 и цинк. Предлага се в опаковка от 500 мл и ...
Cinnamon 60 Caps от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хор ...
Devdaru от DR WAKDE's е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора като ...
L-Glutamine от Adastra Nutrition е прахообразна аминокиселина, създадена за допълване на хранителния режим при физическа активност. Свойств ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Max Brain – Cacao Power Blend от ADASTRA NUTRITION е иновативна функционална напитка с наситен вкус на какао, специално формулирана да подпомага когнити ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Dill Seed от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели и общ тонус. Подходяща за акти ...
Garcinia Cambogia от DR WAKDE's е високоефективна изцяло натурална хранителна добавка, специално създадена да подкрепи здравословния контрол на ...
Gokshura Guggul 60 Caps от Dr. Wakde’s е хранителна добавка с комбинация от трибулус и гугул, предназначена за допълване на ежедневния хранителен р ...
Prostatol Complex от NATURA THERAPY е хранителна добавка за мъже под формата на капсули, която съдържа комбинация от растителни екстракти и цинк.Формул ...
Guggul от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора като ...
Diabetol Forte от NATURA THERAPY е хранителна добавка под формата на капсули, която съдържа комбинация от растителни екстракти, алфа-липоева киселина ...
Hepatol Forte от NATURA THERAPY е хранителна добавка под формата на капсули, която съдържа комбинация от растителни екстракти и калциев D-глюкарат.Пр ...
DR WAKDE's Jamun от DR WAKDE's е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хо ...
Kalmegh от DR WAKDE's е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора като ...
Kanchnar от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора кат ...
Snail Complex от NATURA THERAPY е хранителна добавка под формата на капсули, която съдържа комбинация от екстракт от куркума, комплекс от охлювна слу ...
Kantakari от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора ка ...
Cholestol Complex от NATURA THERAPY е хранителна добавка под формата на капсули, съдържаща комбинация от растителни екстракти, растителни стероли и ви ...
Manjistha 60 Caps от Dr. Wakde’s е хранителна добавка с прах от корен на манжища, предназначена за допълване на ежедневния хранителен режим. ...
Moringa от DR WAKDE's е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора като ...
Slim Complex от NATURA THERAPY е хранителна добавка, съдържаща комбинация от прахообразен екстракт от ябълков оцет, канела и зелено кафе.Продуктът с ...
Slim Fiber от NATURA THERAPY е хранителна добавка под формата на капсули, съдържащи растителни влакна глюкоманан от корена на конжак (Amorphophallus konjak).П ...
Black Line Black CFM Isolate от Amix е висококачествен суроватъчен протеин изолат, обогатен с пробиотици и ензимен комплекс, което прави този изолат ...
(0.035 кг./0.077 lbs.)Zinc Duo от BioTech USA съдържа две форми на органичен цинк, предназначен да подпомогне вашето здраве. С 25 mg цинк в дневна доза, Zinc Duo е идеален за ...
Musta от DR WAKDE'S е първокласна аюрведична хранителна добавка, специално създадена да оптимизира храносмилането, да стимулира метаболизма и ...
Nutmeg Seed от DR WAKDE's е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора като ч ...
Pashanbheda 60 Caps от Dr. Wakde’s е хранителна добавка с растителен екстракт от паша̀нбхеда, предназначена за допълване на ежедневния прием. ...
Punarnava от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни и физиологични цели. Подходяща за ...




























