Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Vegan Omega-3 от MATTISSON HEALTHSTYLE е хранителна добавка с масло от микроводорасли Schizochytrium sp. — изцяло растителен източник на омега-3 мастни кисел ...
Magnesium Taurate + Vitamin B6 от MATTISSON HEALTHSTYLE е хранителна добавка, съдържаща магнезиев таурат и витамин B6 в неговата активна форма.Продуктът е подход ...
Green-Lipped Mussel Complex от MATTISSON е хранителна добавка под формата на таблетки, съдържаща комплексна формула с екстракт от зелена мида, хондроитин ...
Glucosamine, Chondroitin & MSM от MATTISSON е хранителна добавка под формата на таблетки, която съдържа комбинация от глюкозамин сулфат, хондроитин сулф ...
Solidago Complex Tincture от MATTISSON е билкова тинктура с органични растителни екстракти от златна пръчица, мечо грозде, бреза и Orthosiphon aristatus.Продуктът ...
Organic Moringa от MATTISSON е биологична хранителна добавка на базата на сушени листа от моринга под формата на растителни капсули. Всяка капсула с ...
Absolute Collagen Type 2 Peptan от MATTISSON е Колаген (тип 2) с калций, магнезий, МСМ, витамин C и хиалуронова киселина Свойства и характеристики на Ab ...
Runder Collagen Type 1 Peptan от MATTISSON е хранителна добавка, която съдържа говежди колаген тип 1 (Peptan®), калций, магнезий, витамин C, МСМ и хиалуронова ки ...
Organic Coconut Vinegar от MATTISSON е натурален кокосов оцет, произведен от пресен кокосов сок чрез естествена ферментация.Продуктът е нефилтриран, съ ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Organic Spirulina от MATTISSON е хранителна добавка с органично отгледана спирулина под формата на таблетки. Продуктът е подходящ за хора, които ...
Ayurvedic Herbal Blend от MATTISSON е 100% натурален билков продукт на аюрведична основа, който допринася за поддържане на алкално-киселинния баланс. ...
Tribulus 500 от Everbuild Nutrition e хpaнитeлнa дoбaвĸa, бaзиpaнa нa cyx eĸcтpaĸт oт трибулус терестрис, познат у нас с билковото си наименование бабини зъ ...
Organic Barley Grass от MATTISSON е хранителна добавка на основата на органична ечемична трева (Hordeum vulgare) под формата на таблетки. Продуктът съдърж ...
Wheat Germ Oil от MATTISSON е хранителна добавка под формата на меки капсули, които съдържат студено пресовано масло от пшеничен зародиш. Всяка ...
Chlorella and Spirulina 500 mg от MATTISSON е хранителна добавка под формата на таблетки, която съдържа био хлорела и био спирулина в равни количества. Две ...
Kefir 130 mg от MATTISSON е хранителна добавка под формата на стомашно-устойчиви растителни капсули, съдържащи лиофилизиран кефир на прах.Всяка к ...
Organic Lion's Mane Mushroom от MATTISSON е хранителна добавка с органично отглеждана гъба Hericium erinaceus (Lion's Mane) под формата на вегетариански капсули.Всяка к ...
Black Garlic ABG10+ от MATTISSON е хранителна добавка с ферментирал екстракт от черен чесън, представена под формата на растителни капсули. Всяка кап ...
Pine Pollen от MATTISSON е течна тинктура на основата на боров прашец, разтворен в алкохолна извлечна смес. Продуктът се предлага в опаковка от 10 ...
Royal Jelly от MATTISSON е хранителна добавка под формата на капсули, съдържащи лиофилизирано пчелно млечице. Продуктът е подходящ за лесен и удоб ...
Joint Health от VITALFLEX е премиум хранителна добавка на растителна основа, витамин С и цинк, която ще ви помогне да подобрите болката в ставите, г ...
Super Prostate Formula for Men от WEBBER NATURALS е висококонцентрирана специализирана формула, създадена в подкрепа на нормалното функциониране на простат ...
Alive! Whole Foods Energizer Men's 50+ от NATURES WAY Aлайв! Mултивитамини за мъже 50+ е висококачествена формула, източник на витамини, минерали, антиоксида ...
Alive! Kids GummyMultivitamin от NATURES WAY е специализирана мултивитаминна формула за деца над 2-годишна възраст. Съдържа всички основни витамин ...
Alive! Vitamin C From Organic Acerola от NATURES WAY е Alive! Vitamin C/ Алайв! Витамин С (от ацерола органик) е натурален продукт с доказано действие, който подоб ...
Alive! Whole Foods Energizer Women's 50+ Multivitamin от Nature’s Way е източник витамини, минерали, антиоксиданти, плодови и зеленчукови екстракти. Комбинац ...
Alive! Max6 Potency Multivitamin (No Iron) от Nature’s Way е висококачествен Whole food мултивитамин, предоставящ невероятно богата комбинация от хранителни в ...
Alive! Max6 Potency Multivitamin от Nature’s Way е висококачествен Whole food мултивитамин, предоставящ невероятно богата комбинация от хранителни вещ ...
Alive! Whole Food Energizer Multivitamins от Nature’s Way укрепва имунното здраве, увеличава енергията, поддържа фокуса и кондицията Свойства и характер ...
(0.078 кг./0.172 lbs.)Regenerlife Acetyl-L-Carnitine от NATURAL FACTORS е хранителна добавка, която съдържа ацетил-карнитин под формата на вегетариански капсули.Всяка капсула оси ...
Regenerlife TestoVitality от NATURAL FACTORS е растителна формула под формата на вегетариански капсули, създадена специално за мъже. Продуктът съдържа ста ...
Regenerlife Creatine Monohydrate от NATURAL FACTORS е хранителна добавка под формата на неовкусен прах, съдържаща микронизиран креатин монохидрат. Продуктът ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Spirulysat Concentrate от AlgoSource е хранителна добавка, която подпомага антиоксидантната защита на организма и подпомага общото здравословно съст ...
Spirulysat Original от AlgoSource е хранителна добавка, която подпомага антиоксидантната защита и общото здравословно състояние на организма. ...
Spirulysat Copper от AlgoSource е течна формула с воден екстракт от спирулина и мед, предназначена за допълване на хранителния режим с активни съста ...
Spirulysat Blooster Sport от AlgoSource е хранителна добавка, предназначена да подпомага възстановяването след физическо натоварване и да осигури ене ...
NOW Vitamin B-12 1000 mcg – висококачествена хранителна добавка със съдържание на витамин B-12, под формата на таблетки за смучене. Витамин B-12 ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Plantis Aceite Ricino / Castor Oil от ARTESANIA AGRICOLA съдържа чисто рициново масло. Това е растително масло, което се използва при широк спектър от козметични ...
Achicoria (Chicory) Elixir Floral 8 от ARTESANIA AGRICOLA е специализиран цветен еликсир от серията Plantis, разработен по оригиналния метод на д-р Бах, за да подпомо ...
Alcachofa Plantis (Tincture) от Artesania Agricola е висококачествен, концентриран билков екстракт от артишок в течна форма, създаден да подпомогне естествен ...





























