Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Ashwagandha with Withanolides от TREC NUTRITION е мощен адаптогенен суплемент, създаден да поддържа високи нива на жизненост и да помага на организма да се ...
Astaxanthin 6 mg от NATURAL FACTORS е хранителна добавка под формата на софтгел капсули, съдържащи астаксантин от микроводорасли Haematococcus pluvialis.Продукт ...
Heartburn Chew от NATURAL FACTORS е хранителна добавка под формата на дъвчащи таблетки с приятен вкус на ябълка и джинджифил. Формулата съдържа екстра ...
Apple Cider Vinegar Chromium от WEBBER NATURALS е висококачествена и изцяло натурална формула, специално разработена в подкрепа на здравословния метаболи ...
Magnesium Citrate High Absorption 240 Caps от WEBBER NATURALS е високоефективна минерална формула, създадена да задоволи нуждите на тялото от този ключов минера ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Super Prostate от WEBBER NATURALS е специално разработена натурална формула, създадена да осигури изчерпателна ежедневна грижа за здравето на проста ...
UltraCran Cranberry от WEBBER NATURALS е висококонцентриран натурален източник на екстракт от червена боровинка, специално създаден да поддържа уринар ...
Crystal Clean from the sea Omega от WEBBER NATURALS е иновативна и изключително чиста течна формула, която доставя висока концентрация на жизненоважни омег ...
Omega 3-6-9 от WEBBER NATURALS е първокласен синергичен комплекс, създаден да снабди организма с оптимално количество есенциални мастни киселини, ...
Vitamin K2 D3 от WEBBER NATURALS е високоефективна синергична формула, създадена да подобри усвояването на калция в организма и да подпомогне дълго ...
Echinacea Triple Standardized Extract от WEBBER NATURALS е високоефективна растителна формула, специално разработена в подкрепа на имунната система и за повиш ...
Zinc Gluconate Gummies от WEBBER NATURALS е вкусна и изключително удобна алтернатива на традиционните таблетки, създадена да осигури ежедневна доза здр ...
Biotin Extra Strength от WEBBER NATURALS е висококонцентрирана и чиста формула, създадена специално за тези, които искат да подхранят своята естествена ...
Osteo Joint Ease от WEBBER NATURALS е високотехнологична синергична формула, специално разработена да осигури комплексна грижа, дълбоко възстановява ...
Blueberry BlueRich Bilberry BillberryRich от WEBBER NATURALS е висококонцентриран антиоксидантен комплекс, специално разработен за поддържане на зрителната остр ...
Magnesium Citrate Gummies от WEBBER NATURALS е иновативна и изключително вкусна формула, която доставя на организма висококачествен и доказано ефективен ...
Vitamin B12 Methylcobalamin Sublingual от WEBBER NATURALS е първокласна хранителна добавка под формата на бързоразтворими сублингвални таблетки, специално разр ...
Vitamin B12 Methylcobalamin от WEBBER NATURALS е първокласна сублингвална формула, разработена за ефективно попълване на дефицитите от изключително важния ...
Detoxadine Nascent Iodine от GLOBAL HEALING е течна хранителна добавка с йод, разработена на база растителен глицерин и вода. Продуктът се приема през уста ...
Supercharged C60 от GLOBAL HEALING е хранителна добавка, съдържаща микро-активиран въглерод под формата на C60, подходяща за ежедневен прием.Продуктът п ...
Microsomal Liquid Iron от GLOBAL HEALING е течна хранителна добавка с желязо, подходяща за хора, които предпочитат течна форма пред таблетки и капсули. Пр ...
Advanced Stress Relief от GLOBAL HEALING е хранителна добавка под формата на веган капсули, съдържащи литиев оротат и патентована смес от растителни екст ...
Organic Moringa Liquid Extract от GLOBAL HEALING е билкова добавка в течна форма, изготвена от органично отгледани листа на моринга. Продуктът се предлага в б ...
CoQ10 & BioPQQ® with Shilajit от GLOBAL HEALING е хранителна добавка в капсулна форма, съдържаща коензим Q10, BioPQQ® и екстракт от органичен шиладжит. Продуктът ...
Vein Health от GLOBAL HEALING е течна билкова формула на растителна основа, подходяща за възрастни, които търсят добавка за подкрепа на нормалното с ...
Bio-Active Copper от GLOBAL HEALING е минерална хранителна добавка, която осигурява мед в биодостъпна форма — Cu1 (cuprous nicotinic acid). Предлага се под формата ...
ORMUS Earth Minerals от GLOBAL HEALING е течна хранителна добавка под формата на капки, предназначена за прием директно през устата или разредена във во ...
Liquid Zinc от GLOBAL HEALING е течна хранителна добавка с цинк, разработена за лесен прием на капки, без нужда от таблетки или капсули. Продуктът е в ...
Foreign Protein Cleanse от GLOBAL HEALING е течна растителна добавка под формата на концентрирани капки, изградена около собствена билкова смес с добавен ...
Plant-Based Biotin от GLOBAL HEALING е растителна хранителна добавка с биотин, подходяща за ежедневен прием. Всяка капсула съдържа биотин, извлечен от л ...
Organic Vitamin D3 5000 IU от GLOBAL HEALING е течен веган витамин D3, извлечен от органичен лишей и предоставен в биологично активната форма холекалциферо ...
Brain Health от GLOBAL HEALING е течна растителна хранителна добавка, изготвена под формата на суров билков екстракт на растителна глицеринова осно ...
Organic Multivitamin with Minerals от GLOBAL HEALING е мултивитаминна формула с минерали, изградена на база органични екстракти от плодове и зеленчуци, предло ...
Vitamin B12 от GLOBAL HEALING е течна веган хранителна добавка с витамин B12, предназначена за сублингвален прием. Формулата съдържа комбинация от тр ...
Glucose Oxidase от GLOBAL HEALING е течна хранителна добавка, съдържаща ензима глюкозооксидаза в комбинация със суров пчелен прашец и суров мед. Проду ...
Acid Reflux Relief от GLOBAL HEALING е течен билков продукт, разработен за хора, които търсят натурална подкрепа за своя хранителен режим. Формулата е п ...
Organic Omega 3-6-7-9 от GLOBAL HEALING е течна растителна формула, съставена от студено пресовани био масла и екстракт от морски зърнастец, разработена ...
Luminous от GLOBAL HEALING е висококачествен крем за кожа, специално създаден да подхрани, хидратира и озари Вашето лице. Съставен от внимателно по ...
(0.045 кг./0.099 lbs.)Men's Hormone Support от GLOBAL HEALING е течен растителен комплекс за мъже, разработен под формата на капки за лесен и удобен прием. Продуктът съдържа се ...
Oregano Oil от GLOBAL HEALING е хранителна добавка под формата на капсули, съдържаща концентрирано масло от листа на средиземноморски риган (Origanum vulg ...




























