Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Organic Pure Moringa от WEIGHT WORLD е чист, органичен суперфуд, предназначен да внесе в ежедневието ви жизненост, тонус и мощна защита срещу оксидативн ...
Daily Vita от NATURALICO е комплекс от витамини, минерали и растителни екстракти под формата на таблетки, предназначен за ежедневно допълване на х ...
Oat Whey Meal от NATURALICO е инстантна овесено-протеинова смес под формата на удобни единични сашета от 90 г. Продуктът съчетава овесено брашно със ...
Omega 3 1000 mg от NATURALICO е хранителна добавка под формата на софтгел капсули, съдържащи концентрат от рибено масло.Удобната форма на софтгел ка ...
PABA от NATURALICO е хранителна добавка, съдържаща пара-аминобензоена киселина (PABA), известна още като витамин B10, под формата на капсули за лесе ...
Pure Green Coffee от WEIGHT WORLD е първокласна натурална формула, създадена специално за хора, които се стремят да оптимизират своето тегло и да подд ...
Raspberry Ketone Plus от Weight World е хранителна добавка в капсули, създадена за подпомагане на метаболизма и контрола на телесното тегло като част ...
Raspberry Ketone Pure от Weight World е хранителна добавка, създадена за хора, които искат да подпомогнат контрола върху теглото си по естествен начин. ...
Slimming Patch от WEIGHT WORLD е иновативно и изключително практично средство за подпомагане на регулирането на теглото под формата на удобни транс ...
Turmeric Gummies от WEIGHT WORLD е иновативна и вкусна хранителна добавка под формата на желирани таблетки, създадена да подсили имунната система и д ...
Vitamin B Complex от WEIGHT WORLD е висококонцентрирана синергична формула, специално разработена, за да осигури всички ключови витамини от група B в ...
Vitamin B12 от WEIGHT WORLD е изключително мощна формула, създадена да задоволи повишените нужди на организма от този жизненоважен микроелемент. ...
Vitamin B12 от WEIGHT WORLD е първокласна формулирана хранителна добавка, създадена да предостави на организма висококачествена доза от жизненова ...
Vitamin D3 K2 от WEIGHT WORLD е иновативна синергична формула, създадена да осигури дългосрочно укрепване на костната система, ставите и цялостния ...
Vitamin K2 от WEIGHT WORLD е първокласен биоактивен комплекс, разработен да подпомогне оптималното усвояване на калция в организма и да поддържа ...
Natural Astaxanthin от WEIGHT WORLD е първокласна хранителна добавка с изключително мощен антиоксидантен профил, създадена да осигури дълбока клетъчн ...
Marine Collagen Advanced от WEIGHTWORLD е първокласен разкрасяващ комплекс, специално разработен да поддържа младостта и жизнеността отвътре навън. Таз ...
Urolithin A от Haya Labs е революционна добавка, създадена да подкрепи Вашата жизненост и енергия на клетъчно ниво. Този продукт представлява сл ...
Black Line Micellar Casein от AMIX е първокласна протеинова формула с бавно освобождаване, създадена да осигури постоянен приток на аминоки ...
(2.000 кг./4.405 lbs.)Black Line Micellar Casein от AMIX е първокласна протеинова формула с бавно освобождаване, създадена да осигури постоянен приток на аминоки ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Ultra Pure Whey Protein от AMIX е висококачествена протеинова формула от елитната серия „Black Line“, създадена да оптимизира мускулния растеж и д ...
(2.000 кг./4.405 lbs.)Ultra Pure Whey Protein от AMIX е висококачествена протеинова формула от елитната серия „Black Line“, създадена да оптимизира мускулния растеж и д ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Ultra Pure Whey Protein от AMIX е висококачествена протеинова формула от елитната серия „Black Line“, създадена да оптимизира мускулния растеж и д ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Zero Cramps Shot от AMIX е специализирана течна формула, създадена да предотврати появата на болезнени мускулни крампи и да възстанови незабавн ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Zero Cramps Shot Box от AMIX е специализирана течна хранителна добавка, проектирана да предотврати нежеланите мускулни схващания и да оптимизира ...
(1.200 кг./2.643 lbs.)Synephrine от AMIX е високоефективна хранителна добавка, проектирана да стимулира изгарянето на излишните подкожни мазнини чрез един от най- ...
Ashwagandha, Rhodiola & Ginseng от OSAVI е хранителна добавка под формата на веган капсули с комбинация от стандартизирани коренови екстракти от ашваган ...
Creatine HMB+ от Animal е високотехнологична хранителна добавка за повишаване на производителността, създадена да увеличи драстично силата и д ...
(0.327 кг./0.720 lbs.)Animal Pump Non-Stim от Animal е предтренировъчна формула без стимуланти, създадена да повиши напомпването, издръжливостта и хидратацията по врем ...
(0.440 кг./0.969 lbs.)Chela Mag B6 Forte от Olimp Labs е хранителна добавка от ново поколение, проектирана да осигури максимална подкрепа за организма чрез клинично тест ...
Protein Shake от Born Winner е готова за консумация протеинова напитка, създадена за активно подхранване след тренировка или като заместител на х ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Protein Shake от Born Winner е готова за консумация протеинова напитка, създадена за активно подхранване след тренировка или като заместител н ...
(6.000 кг./13.216 lbs.)Beets Me™ Power-up Mixer™ от NATURAL FACTORS е прахообразен микс от ферментирали органични плодове и зеленчуци.Продуктът е част от линията Whole Earth & Sea® на ...
(0.188 кг./0.414 lbs.)Boost Me™ Power-up Mixer™ от NATURAL FACTORS е органичен прах от суперхрани, предназначен за добавяне към напитки.Формулата е изцяло растителна, без ГМО ...
(0.175 кг./0.385 lbs.)CurcuminRich™ Theracurmin™ 30 mg от NATURAL FACTORS е хранителна добавка с високоусвоима форма на куркумин, извлечен от корена на куркума.Формулата Theracurmin™ ...
Echinamide Zinc Lozenges от NATURAL FACTORS са таблетки за смучене с вкус на череша, които съдържат екстракт от черен бъз, ехинацея, витамин C и цинк.Продукт ...
MagSense от NATURAL FACTORS е прахообразна хранителна добавка, която съдържа магнезий под формата на бисглицинат, комбиниран с таурин, L-глутамин, в ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Balanced C Extra от NATURAL FACTORS е хранителна добавка с витамин C и биофлавоноиден комплекс, под формата на капсули за ежедневен прием.Продуктът съч ...
Balanced C Extra от NATURAL FACTORS е хранителна добавка с витамин C и биофлавоноиден комплекс под формата на таблетки.Всяка таблетка съдържа по 500 мг о ...
WomenSense Sage Leaf от NATURAL FACTORS е хранителна добавка под формата на капсули, съдържащи салвия на прах (лист) (Salvia officinalis). Продуктът е част от серия ...




























