Food Supplements
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Herbal Plus® Milk Thistle by GNC is a herbal food supplement based on a standardized extract from milk thistle seeds (Silybum marianum), supplied in capsule form. Each capsule provides 200 mg of extract standardized to 80% silymarin.This capsule for ...
Vitamin B-12 by GNC is a food supplement in vegetarian caplet form, providing 1000 mcg of vitamin B-12 (as cyanocobalamin) together with calcium (as calcium carbonate) per caplet. The product comes in a pack of 90 caplets, intended for daily use.This ...
Vitamin B-12 1000 mcg by GNC is a food supplement in the form of vegetarian, cherry-flavoured lozenges, each containing 1000 mcg of vitamin B12 together with folate. The lozenges are designed to dissolve under the tongue rather than being swallowed w ...
Vitamin D-3 1000 IU by GNC is a food supplement in tablet form, providing vitamin D3 (cholecalciferol) as its main active ingredient. Each tablet delivers 25 µg (1000 IU) of vitamin D3, supplying 500% of the reference nutrient intake for adults.This ...
Natural Vitamin E 400 IU by GNC is a dietary supplement in softgel form, providing vitamin E as D-alpha-tocopheryl acetate.This softgel format is suitable for adults looking to include a daily vitamin E supplement as part of a balanced lifestyle.Prop ...
(0.090 Kg./0.198 lbs.)
Natural Vitamin E 400 IU with Selenium 100 mcg by GNC is a food supplement in soft gelatin capsule form, combining natural-form vitamin E (as d-alpha-tocopheryl acetate) with organic selenium sourced from selenium-enriched yeast. Each softgel is form ...
Vitamin K-2 by GNC is a dietary supplement in softgel capsule form, providing 100 mcg of vitamin K2 as menaquinone-7 per serving.This softgel format offers a convenient, once-daily way to incorporate vitamin K2 into your regular wellness routine.Prop ...
Vitamin C 500 mg by GNC is a dietary supplement in caplet form, with each caplet providing a standardized dose of vitamin C.The caplet format allows for flexible daily intake, making it a straightforward option for anyone looking to add vitamin C to ...
Total Lean GlucaTrim by GNC is a food supplement in capsule form that combines chromium with a blend of plant extracts, including the patented Slimvance herbal complex, white mulberry leaf extract, and Indian barberry bark extract.The capsule format ...
Quercetin 500mg by GNC is a food supplement in caplet form, with each caplet delivering 500 mg of quercetin, a bioflavonoid compound found in various plants. The formula is manufactured without added sugar, artificial colors, artificial flavors, or p ...
Milestones® Kids Gummy Calcium by GNC is a chewable, fruit-flavored dietary supplement formulated for children aged 2 to 12, combining calcium, phosphorus, and vitamin D in a convenient daily gummy. This product is part of the GNC Milestones® child ...
Milestones® Kids Gummy DHA by GNC is a children's food supplement in chewable gummy form, formulated for children aged 2 to 12. It provides the fatty acids EPA and DHA from purified fish oil concentrate, together with ALA from flaxseed oil, combined ...
CoQ-10 200 mg by GNC is a food supplement in softgel form that provides 200 mg of coenzyme Q10 per softgel.The once-daily softgel format suits anyone who wants a straightforward way to include coenzyme Q10 in a regular nutrition routine.Properties an ...
Detox Me Baby by BOSY is an herbal tea blend built around green tea sencha, combined with white birch, ginger, nettle, mint, lingonberry, goji berry, coconut fruit, orange peel, and cornflower, finished with natural orange flavoring and stevia.It is ...
(0.100 Kg./0.22 lbs.)
Cod Liver Oil by GNC is a food supplement in softgel capsule form that combines cod liver oil and fish oil, providing the omega-3 fatty acids EPA and DHA together with vitamins A, D and E.It is a practical option for adults who want a classic cod liv ...
Women's Multivitamin 50 Plus by GNC is a multivitamin and mineral food supplement in caplet form that combines a broad spectrum of vitamins and minerals.It is intended for women aged 50 and over who want a straightforward daily supplement as part of ...
Pantothenic Acid 500 mg by GNC is a food supplement in gelatin capsule form that provides pantothenic acid (vitamin B5) as calcium D-pantothenate. Each capsule delivers 500 mg of pantothenic acid.The single-ingredient format suits those who prefer a ...
Baobab Fruit Powder by NUTRICOST is a dietary supplement powder made from baobab (Adansonia digitata) fruit extract. Each 7 g serving supplies 6 g of baobab fruit extract powder.This plant-based powder is suitable for vegetarians and offers a simple ...
(0.453 Kg./0.998 lbs.)
Beets Me™ Power-up Mixer™ by NATURAL FACTORS is a powdered blend of fermented beetroot and fruit powders, part of the Whole Earth & Sea® range, designed to be mixed into beverages or recipes as a source of plant-based nutrition.Its convenient po ...
(0.188 Kg./0.414 lbs.)
Boost Me™ Power-up Mixer™ by NATURAL FACTORS is a fermented organic powder blend from the Whole Earth & Sea line, designed to be mixed into shakes, smoothies, milk, or water. It combines organic maca, ashwagandha, fruit powders, an ...
(0.175 Kg./0.385 lbs.)
Echinamide Zinc Lozenges by NATURAL FACTORS are cherry-flavored lozenges that combine zinc, vitamin C, and plant extracts from echinacea and black elderberry in a convenient, slow-dissolving formula.This convenient lozenge format is ideal for adults ...
MagSense by NATURAL FACTORS WOMENSENSE is a dietary supplement featuring magnesium bisglycinate, combined with taurine, L-glutamine, malic acid, and B-vitamins in a refreshing, citrus-flavoured powder.This convenient powder format is suitable for wom ...
(0.400 Kg./0.881 lbs.)
Balanced C Extra by NATURAL FACTORS is a dietary supplement combining vitamin C with a bioflavonoid complex, supplied in capsule form. Each capsule provides 500 mg of vitamin C (ascorbic acid) together with 350 mg of a bioflavonoid complex containing ...
Balanced C Extra by NATURAL FACTORS is a dietary supplement that combines vitamin C with a bioflavonoid complex in tablet form. Each tablet provides a standardized amount of vitamin C alongside citrus bioflavonoids, rosehip, rutin, and hesperidin.Thi ...
Sage Leaf by NATURAL FACTORS WOMENSENSE is a dietary supplement featuring standardized sage leaf (Salvia officinalis) powder in convenient capsule form.This plant-based formula is designed to support women's daily wellness routines during various lif ...
Power Igniter by QUICK FUEL is a ready-to-drink beverage in a multipack of twelve 500 ml bottles. Each 100 ml serving contains BCAA, creatine monohydrate, magnesium, zinc and caffeine.The bottled format suits anyone who prefers a convenient, ready-to ...
(6.000 Kg./13.216 lbs.)
Men's Daily Probiotic + Prebiotic FOS by SWANSON is a food supplement in vegan capsule form that combines saw palmetto fruit extract with a 13-strain probiotic blend and fructooligosaccharides (FOS).It is intended for daily use by adults as part of a ...
Blood Pressure Complex by Botanic Choice is a high-quality food supplement designed to support your nutritional goals. It is suitable for active individuals as part of a balanced lifestyle.Features and benefits of Blood Pressure Complex by Botanic Ch ...
Beauty Formula Spray by NORDAID is an oral spray food supplement that delivers biotin, selenium, and vitamin C in a liquid form, designed for direct application onto the oral mucosa instead of swallowing tablets or capsules.This format is designed fo ...
Vitamin C + Acerola Spray by NORDAID is a liquid food supplement in an oral spray format, combining vitamin C with acerola fruit powder. Each spray is applied directly into the mouth, offering a convenient alternative to traditional tablets or capsul ...
Children's Cod Liver Oil by LYSI is a liquid food supplement based on natural cod liver oil from Icelandic fish, enriched with added Vitamin A and Vitamin D. It comes in a 240 ml liquid form, making it easy to measure out and administer.The liquid fo ...
Omega-3 by LYSI is a food supplement in soft gelatin capsule form, containing fish oil sourced from anchovies, horse mackerel, sardines, smelt, and mackerel, supplying the long-chain fatty acids EPA and DHA together with vitamin E.The capsule format ...
