Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Chela-Mag B6 Mother от Olimp Labs е специализирана хранителна добавка, проектирана да отговори на повишените нужди на организма по време на бременн ...
HAYA LABS Vitamin B-1 /Thiamine/ 50mg. / 100 tabs. е висококачествена хранителна добавка, под формата на таблетки, съдържаща Витамин В1, която подпомага редица ...
Vitamin C Night Boost Cream от BIOVÈNE е възстановяващ нощен крем с изразен противостареещ ефект, създаден да хидратира в дълбочина и да озарява тена, д ...
Vitamin C for Children от Aura Herbals е специализирана хранителна добавка под формата на капки, предназначена да осигури оптимална подкрепа за имуннат ...
Vitamin C Glow Lotion от Biovène Barcelona е мощна хидроизсветляваща терапия за тяло, обогатена с антиейдж витамин C и екстракт от органичен банан. То ...
Vitamin C Anti-Age Scrub от BIOVENE BARCELONA е ревитализиращ ексфолиант за тяло, създаден да възвърне блясъка на кожата и да се бори с видимите признаци на ...
Niacin Cellulite Scrub от BIOVENE BARCELONA е стягащ ексфолиант за тяло, създаден да се бори с видимите признаци на целулит и да подобрява еластичността на ...
Gel for Joint and Muscle Pain от NATURLAND е гел за локално приложение върху кожата, разработен на базата на растителни екстракти.Продуктът е предназначе ...
Фолиевата киселина е форма на водоразтворим витамин В. Фолатът се среща естествено в храната, а фолиевата киселина е синтетичната форма ...
Aloe Vera Juice от EKAMEDICA е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора като ...
MYCONATUR Organic Red Maca Powder е висококачествена хранителна добавка, съдържаща 100% натурална червена мака на прах. Червената мака е богата на фибр ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Fucus / Bubble Algae / от Artesania Agricola е е уникална добавка с екстракт от фукус (мехурчесто водорасло). То е известно с благоприятното си въздействи ...
Carb-X от Applied Nutrition е въглехидратна формула, която се разтваря лесно и е са добре и осигурява бърз източник на енергия. Carb-X може да се изпол ...
(0.125 кг./0.275 lbs.)Creatine Monohydrate от APPLIED NUTRITION е хранителна добавка с креатин монохидрат под формата на ефервесцентни таблетки, които се разтварят във вода.Оп ...
(0.020 кг./0.044 lbs.)Magnesium от APPLIED NUTRITION е хранителна добавка под формата на ефервесцентни таблетки с магнезий и витамин B6. Продуктът е без захар и се разтваря ...
(0.020 кг./0.044 lbs.)Collagen от APPLIED NUTRITION е хранителна добавка под формата на ефервесцентни таблетки с говежди колагенови пептиди, витамин C и биотин. Таблеткит ...
(0.020 кг./0.044 lbs.)Kofeina от SFD е концентриран и изключително чист източник на енергия под формата на лесни за прием таблетки, създаден да повиши нивата на б ...
Формулата на Цинк в силно концентрирана форма за максимално бързо натрупване и помощ с усвояването на плезни хранителни вещества. & ...
ALLNUTRITION Omega 3 K2 D3 30 Caps Omega-3 + K2 D3 добити по 100% натурален път за грижа на сърдечно-съдовата система,ставите, зъбите и костите от ALLNUTR ...
Plantis Zarzaparrilla [Sarsaparilla] от Artesania Agricola е висококачествен ароматен концентрат от корен на сарсапарила (Smilax medica), създаден да подпомогне естест ...
Витамин D се отнася към групата на мастноразтворимите витамини. Свойства и характеристики на Vitamin D-3 от GNC: Поддържа правилното усв ...
MYCONATUR Organic Maca Powder е висококачествена хранителна добавка, съдържаща 100% натурална мака на прах. Маката е известна като „суперхрана&ld ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Endurance Hydration Electrolyteот Applied Nutrition Тези таблетки са за бърза и ефективна хидратация в движение, идеална за спорт или по всяко време, за да сте с ...
(0.020 кг./0.044 lbs.)Pomegranate Syrup от EKAMEDICA е хранителна добавка под формата на сироп, произведен на основата на сок от нар.Продуктът се приема разтворен във вода ...
Rowan Juice от EKAMEDICA е течна хранителна добавка със сок от плодове офика (Sorbus aucuparia).Продуктът съдържа концентриран сок от офика, обогатен със с ...
Rumex 5 Herbal Mixture за детоксикация от ARTESANIA AGRICOLA е специализиран билков микс, създаден да подпомогне естествените пречистващи процеси в тялот ...
(0.080 кг./0.176 lbs.)Betaimmuno C от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на прах в монодозови сашета, съдържаща комплекс от растителни екстракти, бета-глюкани, в ...
Fitobiotuss Bimbi от FITOBIOS е сироп за деца, изготвен на основата на растителни хидроглицеринови екстракти и витамин C. Предлага се във флакон от 150 ...
Chromium Picolinate е cъcтaвĸa, ĸoятo нaмaлявa aпeтитa, ĸaтo пo тoзи нaчин cпoмaгa зa peдyциpaнeтo нa тeлecнoтo тeглo. Свойства и характеристики на Chromium Picolinate от Natur ...
Artesania Agricola Plantis Horsetail е висококачествена хранителна добавка на растителна основа, която поддържа здравето на пикочо-половата и сърдечн ...
Pressiomir® от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на таблетки, съставена от растителни екстракти, витамини и магнезий. Продуктът съчетава ...
Influfit C от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на таблетки, съдържаща комбинация от растителни екстракти, витамин C и минерали.Формулата ...
Swedish Bitters от NATURLAND е традиционен билков еликсир под формата на течност, познат като класическа шведска горчивка. Продуктът съдържа подбра ...
Rumelax Laxative Mixture от Artesanía Agrícola е специализиран билков продукт под формата на готова смес за директна консумация, създаден да подпо ...
(0.140 кг./0.308 lbs.)Albion Copper oт SWANSON е хранителна добавка е специално формулирана, за да ви предостави максимална абсорбция и ефективност на медта в организма ...
Apple Cider Vinegar - Double Strength Formula от SWANSON е хранителната добавка, която ще преобрази вашето здраве и ежедневие! Получавате двойна доза от ползи ...
Микроелементът цинк е много важен за човешкия организъм. Свойства и характеристики на Zinc /Citrate/ от Swanson: Подпомага нормалнния раст ...
SWANSON Vitamin D3 - High Potency 1000 IU 60 Caps 1000 iu витамин D3 извлечен от изцяло натурален източник за укрепване на имунитета и забързване на въз ...
Zinc Picolinate на HAYA LABS е продукт с множество ползви за здравето, който съдържа високо бионалична форма на цинк. Свойства и характеристики ...
Vitamin C with Rose Hips е отлична комбинация от Витамин С и екстракт от шипки – перфектният антиоксидантен коктейл за зимните месеци! Фо ...





























