Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
C4 Original нa Cellucor e пpeдтpeниpoвъчeн пpoдyĸт, ĸoйтo ти дaвa мaĸcимyм eнepгия с нова по-добра формула! Свойства и характеристики на C4 Original нa Cellucor: ...
(0.195 кг./0.430 lbs.)CoQ10 30 mg от NOW е хранителна добавка с коензим Q10, която подпомага сърдечно-съдовото здраве и енергийния метаболизъм. Формулата съдържа& ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Endurance Breathe – Energy & Hydration Powder от Applied Nutrition е специализирана изотонична формула, проектирана да осигури максимална енергия и хидратац ...
(1.500 кг./3.304 lbs.)Endurance Energy & Hydration Powder е специално формулирана хранителна добавка, която комбинира най-добрите природни съставки с цел да предостави ...
(1.500 кг./3.304 lbs.)Endurance Recovery - Post Exercise Fuel от Applied Nutrition Това е следтренировъчен продукт за бързо възстановяване на издръжливостта. Доставя 21 гр. растителн ...
(1.500 кг./3.304 lbs.)Хранителната добавка на Webber Naturals съдържа колагенов пептид, подкрепен от клинични изследвания Свойства и характеристики на Collagen30 Anti-Wrin ...
(0.150 кг./0.330 lbs.)DORIAN YATES NUTRITION High Intensity Training BCAA 10:1:1 подобрява издръжливостта и интензивността на тренировките ви, за да постигате по-добри резултати. ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Разгърнете максималните си възможности с Anabolic On Stage Pump от Kevin Levrone - мощна смес от цитрулин, L-аргинин и бетаин, специално разработена за з ...
(0.313 кг./0.689 lbs.)AAKG Mega Hardcore от Trec Nutrition е високоефективен азотен бустер, който ви позволява да изпитате мощен прилив от енергия преди тренировка. Освен т ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Cream Of Rice | Complex Carbohydrate от Trained by JP е първокласен източник на въглехидрати, който е особено подходящ за бодибилдъри и фитнес маняци в перио ...
(2.000 кг./4.405 lbs.)VEGAVERO Candi-Aid Complex 120 Caps 100% Органичен комплекс предотвратяващ вагинални инфекции по здравословен начин, без странични ефекти и нару ...
LevroLegendary Arginine AKG от KEVIN LEVRONE е хранителна добавка под формата на прах, съдържаща L-arginine alpha-ketoglutarate (A-AKG). Продуктът е част от серията Kevin Levrone Sil ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Resvatrip от GREWIA е хранителна добавка под формата на капсули, съдържаща стандартизирани растителни екстракти от гъба чага, корен от японски ...
Coleus Forskohlii от GREWIA е хранителна добавка под формата на капсули, съдържащи стандартизиран екстракт от корен на растението Coleus forskohlii, обогат ...
Colostrum от GREWIA е хранителна добавка на капсули, съдържаща стандартизирана коластра в комбинация с бета-глюкани и лактоферин. Продуктът е п ...
Hydroxytyrosol Organic Olive Leaves Extract от GREWIA е хранителна добавка на базата на стандартизиран екстракт от листа на маслина (Olea Europaea L.), поднесен под фор ...
L-Glutathione + Coenzyme Q10 + Vitamin E + Lycopene + Magnesium от Grewia е хранителна добавка под формата на таблетки, която има за цел да забърза метаболизма и естес ...
Organic Silicon / Silidrop от AURA HERBALS е висококачествена хранителна добавка в течна форма, създадена да осигури оптимална грижа за съединителната ...
Boswellia от FOCUS SUPPLEMENTS е хранителна добавка на капсули с растителен екстракт от смолата на Boswellia serrata, познато още като frankincense. Продуктът пред ...
През последните години зеленото кафе се наложи като изключително ефективен продукт за намаляване на телесното тегло, подходящ за мъже и ...
Alive! Diabetic Multivitamin от NATURES WAY е специализиран природен продукт, подпомагащ качеството на живот при преддиабетно състояние и диабет ...
Webber Naturals Magnesium Citrate е висококачествена, напълно натурална хранителна добавка, която съдържа магнезиев цитрат с изключителна усвояемос ...
(0.270 кг./0.595 lbs.)Noni от Nutricost е изключителна хранителна добавка, която внася невероятните ползи за здравето на органичния екстракт от нони във вашето еж ...
Taurine от Nutricost е висококачествена хранителна добавка, предназначена да осигури многобройните ползи от таурина - незаменима аминокисели ...
(0.020 кг./0.044 lbs.)Magnesium Taurate от NUTRICOST е хранителна добавка в капсули с магнезий под формата на магнезиев таурат. В порция от три капсули се съдържат 1500 мг ма ...
NATURALICO L-carnitine 4000 / 20x25ml е висококачествена хранителна добавка, съдържаща Л-карнитин, която подпомага изгарянето на мазнини и здравословно ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Естествените антибиотични свойства на хряна и чесъна неутрализират бактериите, причинители на част от инфекциите на горните дихателни ...
N-Acetyl Tyrosine на Jarrow Formulas съдържа ацетилирината форма на л-тирозин, която подпомага мозъчната функция. Предимства и характеристики на N-Acetyl ...
Krill Oil от MATTISSON е хранителна добавка под формата на меки капсули, съдържащи масло от антарктически крил (Euphausia superba). Всяка капсула осигуряв ...
Sariva от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора като ...
Super Omega-3 от Life Extension е добавка, която съчетава рибено масло със сусамови лигнани и екстракт от маслина. Съдържа внимателно извлечено, чис ...
Cinnamon 60 Caps от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хор ...
Ushira от DR WAKDE’s е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора като час ...
Absolute Collagen Type 2 Peptan от MATTISSON е Колаген (тип 2) с калций, магнезий, МСМ, витамин C и хиалуронова киселина Свойства и характеристики на Ab ...
Mag8 Magnesium Complex 180 Caps от Double Wood е комплексна формула с различни форми на магнезий, предназначена за допълване на ежедневния прием на минера ...
Moringa от DR WAKDE's е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора като ...
Acid-A-Cal от Enzymatic Therapy е комплексна формула, която поддържа алкално-киселинния баланс в тялото. Свойства и характеристики на Acid-A-Cal от Enzymatic ...
Пробиотиците участват директно в процесите на производство на някои вещества и ензими и предпазват тялото ни от вредните бактерии и мик ...
Garcinia Cambogia е хранителна добавка, източник на екстракт от растението Гарциния Камбоджа. Свойства и характеристики на Garcinia Cambogia от Now: ...
Green Tea Extract ce пpoизвeждa изцялo oт лиcтaтa нa pacтeниeтo Camellia Sinensis. Свойства и характеристики на Green Tea Extract от Now: Moщeн aнтиoĸcидaнт Πoнижaвa ...




























