Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Red Yeast Rice 1200 mg от NOW е естествена формула, създадена за поддържане на нормалния липиден баланс и нивата на холестерол в организма. Продук ...
Organic Fiber-3 от NOW е предназначена да подпомогне храносмилането, редовното изхождане и общото състояние на храносмилателния тракт. ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)Представяме ви MagneChel / Magnesium Bisglycinate Chelate от Amix – Вашата вкусна хранителна добавка със 100% съдържание на лесно усвоимата форма н ...
(0.420 кг./0.925 lbs.)Colloidal Minerals Liquid Raspberry Flavor от NOW е течна формула с колоидни минерали и фулвова киселина, създадена за ежедневна подкрепа на организма. Прод ...
Olive Leaf Extract от NOW е хранителна добавка с екстракт от маслинови листа с антиоксидантно и защитно действие. Свойства и предимства н ...
MSM Powder от NOW е чист прахообразен метилсулфонилметан – естествен източник на сяра, който се използва за подпомагане на ставите, кожата ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)Lion's Mane 500 mg от NOW подпомага когнитивната функция, концентрацията и психичното равновесие благодарение на силата на гъбата Hericium erinaceus. ...
Liquid Vitamin B12 Complex от NOW е течна формула с пълен спектър витамини от група B за подкрепа на енергията, метаболизма и нервната система. ...
(0.237 кг./0.522 lbs.)Magnesium Ascorbate Powder от NOW е прахообразна формула, която комбинира витамин C и магнезий за подкрепа на имунната система и метаболитния баланс. ...
(0.227 кг./0.500 lbs.)Triactal от Biotica е мощна натурална формула, създадена по рецептурите на д-р Хулда Кларк, предназначена за цялостна детоксикация и подкрепа ...
SCITEC T/GH е многокомпонентна формула , която подпомага качването на мускулна маса и стимулира възстановяването след тренировка. Функции ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)NUTREND Curcumin + Bioperine + Vitamin D 60 Caps Комплекс от 100% органично извлечени съставки подпомагащ забързването на метаболизма, горенето н ...
NOW Cat's Claw Extract / 120 Vcaps са мощен антиоксидант с противовъзпалително действие, за да сте на макс. Функции и характеристики: По ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Vita Max от Everbuild е комплексен продукт, който освен витамини и минерали, съдържа пълен спектър от аминокиселини и 6 специално разработени бле ...
(0.600 кг./1.322 lbs.)NOW Calcium Lactate 650mg / 250 Tabs. Calcium Lactate, водноразтворима сол на млечна киселина, е изключително стабилна и лесноусвоима форма на калци ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)L–Глутаминът е аминокиселината с най–голямо количество в нашето тяло. Тя съставя 60% от аминокиселините в мускулите. L–Глутаминът ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)L-Carnitine Tartrate 1000 от Everbuild съдържа изключително чист Л-карнитин тартрат, който спомага транспортирането на мазнините към мускулните клетки, ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Arginine Liquid подпомага възстановяването на мускулите след тренировка и намаляването на умората. Свойства и характеристики на Arginine Liq ...
Формула от мултивитамини и минерали за професионалисти. Свойства и характеристики на Multi Pro Plus от Scitec: ...
Zinc, Magnesium & Vitamin B6 от Applied Nutrition е специализирана хранителна добавка, която съчетава основните минерали цинк и магнезий с витамин В6. Таз ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Liquid L-Carnitine 3000 отApplied Nutrition - Л-карнитинът в допълнение с екстракт от зелен чай, играе критична метаболитна роля за стимулиране на загубата ...
Bibhitaki от DR WAKDE'S е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора кат ...
Удобнии лесни за употреба софтгел капсули с 400IU витамин е за антиоксидация на организма и сърдечно-съдова защита от Webber Naturals   ...
Gokshura Guggul 60 Caps от Dr. Wakde’s е хранителна добавка с комбинация от трибулус и гугул, предназначена за допълване на ежедневния хранителен р ...
L-Glycine е аминокиселина която значително подобрява и забързва всички възстановителни процеси, предотвратява стреса и спомага за пока ...
Collagen Repair - течна колагенова добавка на Swedish Collagen, с 10,000 мг. хидролизиран морски колаген. В допълнение към колагена, уникалната формула съ ...
DOUBLE WOOD Chaga е мощна натурална хранителна добавка, съдържаща органична гъба чага на прах, под формата на капсули. Чага може да се разглежд ...
VIPER Aphrodisiac for Men от VIAMAN е иновативен и изключително мощен изцяло натурален стимулатор, създаден специално за съвременния мъж, който се ст ...
Candida Support от WEIGHT WORLD е хранителна добавка в растителни капсули с комбинация от растителни прахове и екстракти, каприлова киселина, кверце ...
Хранителна добавка, специално създадена за жени, която осигурява пълен спектър витамини и минерали в една таблетка. Свойства и характе ...
EAA ZERO от BioTech USA e иновативен продукт, който доставя на тялото есенциални аминокиселини. Свойства и поредимства на EAA Zero от BioTech USA: ...
(0.350 кг./0.771 lbs.)AMIX MagneShot Forte е лесноусвоим магнезий, под формата на шот, в удобна опаковка. Функции и характеристики: Влияе благоприятно на мета ...
(1.200 кг./2.643 lbs.)Black Line Burn & Dry Blister 90cps от AMIX е уникална двуфазна хранителна добавка, комбинираща ефективни растителни екстракти. Подпомага на норма ...
SСITЕС 100% Whеу Рrоtеin Рrоfеssiоnаl е ултрафилтриран концентрат от суроватъчен протеин с много висока биологична стойност. Това е най-продава ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)SСITЕС 100% Whеу Рrоtеin Рrоfеssiоnаl е ултрафилтриран концентрат от суроватъчен протеин с много висока биологична стойност. Това е най-продава ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Protein Power от BioTech USA е супер качествена протеинова матрица, комбинация от млечен и соев протеин с добавени L-глутамин и BCAA, която стимулира ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)BCAA ZERO от BioTech USA е продукт, доставящ верижноразклонените, незаменими аминокиселини ВСАА в съотношение 2:1:1. Към тях е добавен и Л-Глутамин. ...
(0.360 кг./0.793 lbs.)Amino Whey Gold на AMIX е хранителна добавка, която спомага нарастването на мускулната маса. Суплементът съдържа чиста форма на суроватъчен ...
(0.600 кг./1.322 lbs.)The Cortisol Blocker’s е продукт от серията AMIX, който спомага за регулиране на нивата на кортизол, хормонът отделян по време на стрес, който вред ...
Amix CarboJet Basic представлява висококалоричен гейнър за покачване на тегло, специално създаден за състезатели по вдигане на тежести, култури ...
(3.000 кг./6.608 lbs.)





























