Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Artichoke Extract 450 mg от NOW е натурална добавка, която подпомага храносмилането, чернодробната функция и здравословния липиден баланс. Екстрак ...
Holy Basil Extract 500 mg от NOW подпомага устойчивостта на организма към стрес, укрепва имунната система и допринася за вътрешния баланс. С ...
Cranberry with PACs от NOW е естествена формула за поддържане на здравето на уринарния тракт. Съдържа екстракт от червена боровинка, мечо грозде ...
Radical Whey от Scitec е висококачествен суроватъчен протеин с богат аминокиселинен профил, създаден за подпомагане на мускулния растеж и възс ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Magnesium Citrate Gummies от WEBBER NATURALS е иновативна и изключително вкусна формула, която доставя на организма висококачествен и доказано ефективен ...
T-Serum от Scitec Nutrition е комплексна формула, създадена да подкрепи естественото производство на тестостерон, силата и възстановяването при ...
Кокосовото масло на Nature’s Way e приготвен от чисто, студено пресовано кокосово масло, екстра върджин, което не е дезодорирано, пре ...
Pumpkin Seed Oil + Vitamin E от MATTISSON е хранителна добавка под формата на капсули, която съдържа масло от тиквени семки в комбинация с витамин Е.Проду ...
Thyroid Wakame от MATTISSON HEALTHSTYLE е хранителна добавка с кафяви морски водорасли уакаме, която осигурява естествен йод от растителен източник.Прод ...
Glucosamine, Chondroitin & MSM от MATTISSON е хранителна добавка под формата на таблетки, която съдържа комбинация от глюкозамин сулфат, хондроитин сулф ...
WEBBER NATURALS Men’s Most Complete Multi 90 Vcaps Комплесен мултивитамин създаден специално за да поддържа мъжкото здраве само с една капсула дне ...
Calcium от MATTISSON е хранителна добавка под формата на вегетариански капсули, съдържащи Aquamin™ Calcium от червени водорасли Lithothamnium calcareum. Продуктъ ...
Organic Ashwagandha Powder от MATTISSON HEALTHSTYLE е изцяло органичен прах от корен на ашваганда (индийски женшен). Продуктът представлява чист растителен пр ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Odorless Garlic от NOW е концентриран екстракт от чесън в меки капсули без мирис, създаден за подкрепа на сърдечно-съдовото здраве и общата имун ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Мултивитамини на таблетки, лесни за преглъщане Свойства и характеристики на ADAM Superior Men's Multiple Vitamin от Now: Съдържа бета каротин, ве ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)NOW Omega 3 Fish Oil Произведен в Норвегия; Поддържа сърдечносъдовата функция; Молекулярно дестилиран в фармацевтично съоръжение; ...
NOW Ocu Support Подобрява зрението; С патентована форма на лутеин - FloraGlo ™; Поддържа здрава очна макула; Гарантиран GMP (Good Manufactur ...
Витамин Е e група от 8 различни комплексни вещества с антиоксидантни свойства. Свойства и характеристики на Vitamin E-1000 IU от Now: Силна ...
Echinacea & Goldenseal Root от NOW е висококачествена билкова формула, комбинираща корен от ехинацея и хидрастис за оптимална подкрепа на имуннат ...
GABA 250 mg Chewables от NOW е вкусна дъвчаща формула, която подпомага релаксацията, намалява стреса и подобрява настроението. Свойства и п ...
Vitamin E 1000 IU Mixed Tocopherols от NOW е първокласна добавка, която доставя мощна доза витамин Е, жизненоважен антиоксидант за поддържането на добро ...
NOW Vitamin E-Oil е масло от витамин Е на растителна основа. Витамин Е е витамин, който се разтваря в мазнините. Той се съдържа в много храни, вкл ...
Wheat Germ Oil от NOW е хранителна добавка с масло от пшеничен зародиш, създадена да подкрепя кожата, сърцето и общия тонус. Свойства и п ...
Vitamin C-500 Calcium Ascorbate-C от NOW е създаден за поддържане на имунната система и антиоксидантна защита. Формулата е щадяща към стомаха и ...
(0.220 кг./0.485 lbs.)ABE Pump Pre-Workout Shot от Applied Nutrition е предтренировъчен шот без кофеин, създаден за подпомагане на напомпването, издръжливостта и концентрацият ...
(1.200 кг./2.643 lbs.)PUMP XPLODE POWDER от Olimp съдържа съставки, които ще изстрелят тренировките ти на едно по-високо ниво! Свойства и характеристики на PUMP XPLODE POWDER от ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Верижно-разклонени аминокиселини на топ марката Scitec! Свойства и характеристики на BCAA 6400 от Scitec: По-качествено възстановява ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)WEBBER NATURALS Apple Cider Vinegar 500 mg 240 Caps 100% натурален ябълков оцет под формата на лесни за преглъщане капсули, без неприятен вкус и мирис от ...
Гликогенът и креатинът предоставят два различни метода за снабдяване с енергия, необходима за осъществяване на мускулна дейност. Сво ...
(2.000 кг./4.405 lbs.)Big Greens от Mutant е висококачествена суперхрана в прахова форма, създадена за поддържане на балансирано дневно хранене и оптимално възстан ...
(0.294 кг./0.648 lbs.)Double Wood Collodial Silver е висококачествена течна хранителна добавка, съдържаща колоидно сребро. Колоидното сребро е разтвор на микроскопични ...
PVL CLA 1000 / 180 Caps. PVL CLA 1000 е висококачествена хранителна добавка, която съдейства за намаляване на излишните телесни мазнини и увелич ...
Tribooster от BioTech USA е клинично тествана формула, увеличаваща количеството тестостерон, която съдържа 2000mg чист екстракт от Tribulus terrestris (Бабини ...
(0.120 кг./0.264 lbs.)Ултра мощна формула за покачване на тестостероновите нива и издръжливост във фитнес залата те очаква в новия продукт от Biotech USA - Black Test! ...
WEBBER NATURALS Vitamin B12 1000 mcg (Cyanocobalamin) 60 Gummies Витамин Б-12 от WEBBER NATURALS е изключително важен за правилното възстановяване и всички жизненова ...
Slim&Fit от Move Well е прецизно формулирана хранителна добавка, предназначена да подпомогне вашите цели за управление на теглото и изгарян ...
Absolute Rice Protein от MATTISSON е Оризов протеин на прах. Оризов протеин на прах вкус на ванилия е хранителна добавка на прах, която е произведена от ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)CELLUCOR C4 Ultimate Pre-Workout е предтренировъчна формула, създадена да те изведе на ново ниво във фитнеса. Осигурява мощен енергиен тласък, фокус и ...
(0.380 кг./0.837 lbs.)CELLUCOR C4 Ultimate Pre-Workout е предтренировъчна формула, създадена да те изведе на ново ниво във фитнеса. Осигурява мощен енергиен тласък, фокус и ...
(0.380 кг./0.837 lbs.)Cryo Beef Amino 8000 mg / 250 Tabs от Everbuild Nutrition е иновативен аминокиселинен комплекс с изключително висока бионаличност, създаден да подпомогне изг ...
(0.230 кг./0.507 lbs.)





























