Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Sparkling Energy 250 ml от Bloom е газирана напитка с кофеин, витамини от група B и растителни екстракти, създадена за удобен прием през деня. С ...
(3.000 кг./6.608 lbs.)Crea Fuel от EVERBUILD е готова за консумация напитка с креатин, предназначена за прием преди, по време или след тренировка.Продуктът е подходящ з ...
(4.800 кг./10.573 lbs.)HydroLyte от EVERBUILD е готова за консумация изотонична напитка с вкус на череша и лайм, предназначена за прием преди, по време и след тренировк ...
(4.800 кг./10.573 lbs.)NATURAL FACTORS St. John's Wort Extract 300 mg. е клинично тестван продукт, който допринася за нормализиране на емоционалния баланс и ще ви помогне да под ...
Collagen Marine Peptan Drink от Amix е специална формула за поддържане на здрава кожа, стави, коса и нокти. Съдържа висококачествен рибен колаген Peptan&re ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Collagen Marine Peptan Drink от Amix е специална формула за поддържане на здрава кожа, стави, коса и нокти. Съдържа висококачествен рибен колаген Peptan&re ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Asian JINSENG е билка за жизненост и енергичност. Свойства и характеристики на Asian Ginseng Root от Natures Way: Намалява умората Дава тонус и ене ...
Muracol Proactive от New Revital е формула в капсули, създадена за подпомагане на организма при хронична умора, обща отпадналост и намалена физическ ...
(0.120 кг./0.264 lbs.)Л-карнитинът е естествен източник на енергия, намаляващ мазнините и предлагащ активна профилактика на здравето. Свойства и характерис ...
Kid Cal на NOW e специална хранителна добавка, под формата на дъвчащи дражета със страхотен вкус и във вид на животни. Формулата на Kid Cal съдър ...
Cocoa Butter with Jojoba Oil от NOW е натурален хидратиращ балсам, който подхранва и омекотява кожата. Формулата съчетава какаово масло и масло от жо ...
(0.184 кг./0.405 lbs.)Triphala от NOW е традиционна аюрведична формула за детокс, храносмилателен комфорт и общо здраве. Свойства и предимства на Triphala от NOW ...
Feverfew 325 mg от NOW е натурална билкова добавка, която подпомага комфорта и благосъстоянието на организма, като традиционно се използва за о ...
Hemp Seed Oil 1000 mg от NOW осигурява ценни мастни киселини, подпомага сърдечното здраве, мозъчната функция и цялостното благосъстояние. ...
Devil's Claw Secondary Root от Natures Way съдържа дяволски нокът - доказано средство срещу болки и проблеми със ставите. Свойства и характеристики на ...
Vegan Protein на Haya Labs – най-новото попълнение в богатата колекция на Haya Labs най-сетне е тук! Ако спазвате вегетарианска или веган диета, не к ...
(0.750 кг./1.652 lbs.)Drinks for life SLIM от Olimp Labs е иновативна хранителна добавка под формата на разтворими сашета, създадена да подпомогне активния контрол върху ...
(0.080 кг./0.176 lbs.)Plant Protein на Everbuild Nutrition е висококачествен и пълноценен източник на растителен протеин. Ако спазвате веган режим на хранене, или не консум ...
(0.750 кг./1.652 lbs.)Аргининът, като предшественик на азотния оксид, разширява кръвоносните съдове, с което предизвиква мощно помпване. Свойства и характе ...
BCAA 8:1:1 от BioTech USA е неовкусена пудра, която доставя 100% чисти верижноразклонени аминокиселини, с увеличена доза Л-Левцин и без добавени въг ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)BRUTAL Anadrol представлява тестостеронов бустър, съдържащ цели 12 активни съставки. Ефекти и предимства на BRUTAL Anadrol: Подпомага естес ...
Organic Pumpkin Seed Protein от MATTISSON е растителен протеин на прах, произведен от органично отгледани тиквени семена.Продуктът е под формата на фин пр ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)NATURES WAY Calcium, Magnesium & Zinc 100 Caps Оптимизирайте усвояването на калций и заздравете ставите и костите си с течен калций, магнезий и цин ...
Аrgi Power 120 Mega Caps подпомага възстановяването на мускулите след тренировка и намаляването на умората. Свойства и характеристики на Argi P ...
NOW Royal Jelly Истински здравословна храна; Суперхрана богата на хранителни вещества; 300мг. еквивалентно тегло; 6 % 10-HDA; Гаран ...
NOW DGL 400 mg. Подпомага храносмилателната система; Спомага за облекчаване дразненето на стомаха; Съдържа 400 mg дражета; Гаранти ...
(0.040 кг./0.088 lbs.)NOW Daily Vits Мултивитамини и минерали; Продуктът е изцяло направен от 14 хранителни вещества; Съдържа лутеин и ликопен;&nbs ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)NOW B-50 Допълва здравословното хранене; Съдържа витамини B-комплекс за постигане на максимален ефект; Стимулира производството ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)NOW Green Tea Extract предлага удобен начин за получаване на активните съставки на зеления чай в концентрирана форма. Свойства и характерист ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)NOW Magnesium Citrate 200mg. / 100 Tabs. Magnesium Citrate е хранителна добавка, която спомага за произвеждане на повече енергия в клетките, ускорява мет ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)NOW Rei-Shi Mushrooms Гъби с уникални свойства; Бленда от рейши и шийтаке; Гарантиран GMP (Good Manufacturing Practice) стандарт; Продуктът е храни ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)NOW Nettle Root Extract Укрепва функциите на простата; Качество утвърдено от GMP (добра производствена практика); Хранителна добавка; ...
NOW Gymnema Sylvestre Поддържа глюкозния метаболизъм; Стандартизирана дозировка - мин. 25% гимнемна киселина; Гарантиран GMP (Good Manufacturing Prac ...
HAYA LABS Berberine HCL 400mg. / 60 Vcaps е хранителна добавка, под формата на капсули, която подпомага процеса по отслабване, като понижават нивата на ...
HAYA LABS Rhodiola Rosea Extract 500mg / 90 Caps. HAYA LABS Rhodiola Rosea е натурален продукт с екстракт от билката Златен корен, която ободрява организма, стиму ...
Omega 3 - 6 - 9 от HAYA LABS представлява натурален продукт, който доставя най-важните мастни киселини Омега 3,6 и 9. Ефекти и предимства на Omega 3 - 6 - 9 ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Представяме ви Super Greens най-новата хранителна добавка на Haya Labs под формата на пудра, която се превръща във вкусен и освежаващ шейк, бога ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Magnesium Glycinate 200 mg от Haya Labs е хранителна добавка с магнезий под формата на магнезиев бисглицинат – добре усвоима форма, подходяща за под ...
TMG 1000 mg от Haya Labs е формула с високо съдържание на триметилглицин (бетаин анхидрос), създадена да подпомага чернодробната функция, сърдеч ...
GTF Chromium 200 mcg от NOW подпомага метаболизма на глюкозата, спомага за поддържането на нормални нива на кръвната захар и насърчава енергийни ...
(0.220 кг./0.485 lbs.)




























