Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Chromium Picolinate от Amix съдържа хром пиколинат - есенциална съставка за всеки, който желае да намали телесните си мазнини. Свойства и характер ...
Super-Strength Прегненолон е една от най-добрите ни и силни добавки с прегненолон, които сме създавали досега. Свойства и характеристики на Preg ...
Amix BCAA MegaFuel 6000 е изключително силен течен комплекс от незаменими верижно-разклонени мастни киселини (BCAA 2:1:1) в комбинация с L-аргинин, таур ...
(1.800 кг./3.965 lbs.)Olimp Prostatan за здрава простата и облекчаване на проблеми свързани с нея. Ефекти и предимства: Облекчаване на болки в простатата Ре ...
ALC от Biotech USA е твоят помощник в борбата с излишните килограми! Свойства и характеристики на ALC от Biotech USA: Повишава нивото ...
OLIMP Flex Xplode e хранителна добавка, съчетаваща всички полезни мултивитамини, минерали и съставки, които са в помощ на всички тежко трениращи ...
(0.504 кг./1.110 lbs.)CELIPHARM Leanea No. 2 L-FLOW / 45 Caps е хранителна добавка, под формата на капсули, която подпомага лимфния поток и стимулира отслабването в областта на ...
BCAA Elite Rate от AMIX представлява анти-катаболна хранителна добавка, която снабдява тялото с верижноразклонените аминокиселини BCAA L-левцин, L- ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)ВСАА Xplode ™ е продукт, който осигурява 6000 мг BCAA (верижно разклонени аминокиселини) във всяка доза обогатен допълнително с Л-глутамин, пр ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Amix ATP Еnergy е супер мощна формула, която стимулира интензивното производство на ATP енергия, повишава издръжливостта, силата и мощността. ...
HMB Бета-хидрокси-бета-метилбутиратът е органична киселина, производно на аминокиселина и по-конкретно – метаболит на есенциалната ам ...
Magna Shot от BioTech USA е ампула, съдържаща магнезий, витамин В6, Л-карнитин и екстракт от зелено кафе. Ефекти и предимства на Magna Shot от BioTech USA ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)ВСАА Xplode ™ е продукт, който осигурява 6000 мг BCAA (верижно разклонени аминокиселини) във всяка доза обогатен допълнително с Л-глутамин, пр ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Glutamine от MUTANT е 100% чист микронизиран Л-Глутамин в адекватна доза, за да може да посрещне нуждите на всеки активен спортист. Ефекти и преди ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)C4 Whey Protein от Cellucor е суроватъчен протеин създаден да подпомага мускулния растеж и възстановяването след тренировка. Това, което различа ...
(1.587 кг./3.496 lbs.)NOW 100% Natural Spirulina Изготвен от цели необработени храни; Суперхрана, богата на хранителни вещества; 500 mg; Суровина, отгледана в Х ...
(0.050 кг./0.110 lbs.)Super Greens от Haya Labs е удобна саше-формула с над 20 суперхрани, създадена за всекидневна подкрепа на организма. В една доза получаваш баланси ...
NOW Rhodiola 500mg. Адаптогенна билка; 3% стандартизиран екстракт; Приспособява организма към стреса; Гарантиран GMP (Good Manufacturing Practice) ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)GNC Cinnamon Plus Chromium 60 Vcaps. GNC Cinnamon Plus Chromium е висококачествена хранителна добавка със съдържание на хром и екстракт от канела, която подп ...
OLIMP Blackweiler Shred Shot / 60ml е предтренировъчен шот, в удобна опаковка, който ще повиши енергията ти и ще подобри представянето ти в залата. ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)HMB на Everbuild Nutrition е висококачествена хранителна добавка, съдържаща активния метаболит на незаменимата аминокиселина левцин, известен к ...
NOW Selenium Съдържа основен минерал; Гарантирано качество съгласно GMP (сертификат за добри производствени практики); Хранителна д ...
Sprint Energy Gel – With Caffeine от Applied Nutrition е иновативен изотоничен енергиен гел, създаден да достави незабавен прилив на гориво и ментален фок ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)OLIMP Drinks for life HYDRO 1 Sachet Супер хидратираща напитка значително подпомагаща издръжливостта по време на най-тежките тренировки от OLIMP ...
(0.005 кг./0.011 lbs.)OLIMP Chela-Zinc / 30 Caps e минepaлнa xpaнитeлнa дoбaвĸa пoд фopмaтa нa ĸoмпaĸтни ĸaпcyли, ĸoятo cтимyлиpa cинтeзa нa пpoтeини в opгaнизмa, ocигypявa здpaвocлoвeн xopмoнaлeн бaлa ...
Балансирана комбинация от аминокиселини. Свойства и характеристики Amino Complete от Now: Балансирана комбинация от аминокиселини Га ...
(0.100 кг./ lbs.)NOW Kelp Истинска пълноценна храна; Зелена суперхрана; 150 mcg йод; Подпомага хипофизата; Сертифицирано по GMP качество; ...
NATROL Memory Complex 60 Tabs. NATROL Memory Complex е уникална хранителна добавка, която подпомага мозъчната функция! Комбинация от хранителни ве ...
PROMO STACK Xtend Whey Protein 2x + Free Water Bottle and T-Shirt White от XTEND е промоционален комплект с два броя суроватъчен протеин на прах Xtend Whey Protein, безплатен шей ...
Micelle Night Amino на AMIX е уникална иновативна формула, която се грижи за Вашите мускули, докато спите! Продуктът съдържа набор от специа ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Тези мултивитамини са под формата на софтгел капсули. Те са лесни за поглъщане, с формула, която не дразни стомашно – чревния тракт. ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)BIOTECH USA Thermo Shot / 60 ml е хранителна добавка, под формата на шот, с мощен термогенен ефект, която повишава енергията, докато топи мазнините.   ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Колагена е състсавка, която се намира се в мускулите, костите, кожата, кръвоносните съдове, храносмилателната система и сухожилията. Св ...
FO-TI (root) укрепва черния дроб и бъбреците, понижава кръвното налягане и холестерола. Свойства и характеристики на Fo-Ti Root от Natures Way: П ...
Micelle Night Amino на AMIX е уникална иновативна формула, която се грижи за Вашите мускули, докато спите! Продуктът съдържа набор от специа ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)NADH 10 mg от Haya Labs е добавка, която помага за повече енергия, фокус и по-добра умствена работа през деня. Свойства и предимства на NADH 1 ...
Gold Line / Gold Creatine Monohydrate от Kevin Levrone е нещо повече от просто хранителна добавка – това е ключът към вашето физическо съвършенство и спор ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)NATURES WAY Alive Men's Gummy Vitamins e иновативна формула мултивитамини, създадена специално за нуждите на всеки мъж! Свойства и характеристики ...
Възпрепятства действието на ензими и катаболни хормони! Свойства и характеристики на L-Glutamine Powder от Olimp: Стимулира мускулите по вр ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)Nutrend Inosine 500 mg 500 mg инозин в една капсула. Инозинът е вещество, оказващо директно влияние на много процеси, свързани с постигането на рез ...





























