Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
SСITЕС 100% Whеу Рrоtеin Рrоfеssiоnаl е ултрафилтриран концентрат от суроватъчен протеин с много висока биологична стойност. Това е най-продава ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Enhanced Stress Relief от LIFE EXTENSION е хранителна добавка под формата на вегетариански капсули, която съдържа стандартизиран екстракт от маточина (Mel ...
Whey Core от NUTREND e идеалният протеин за начинаещи и средно напреднали, който съдържа 55% висококачествен протеин. Протеиновият компонент е пр ...
(1.800 кг./3.965 lbs.)Diabexin от Biotica е билкова тинктура, създадена за поддържане на нормални нива на кръвната захар и здравословна въглехидратна обмяна. Форму ...
Cardioxin от Biotica е билкова тинктура, създадена за поддържане на нормалното кръвно налягане и здравето на сърдечно-съдовата система. Формул ...
Arthrofix Regenerator от Biotica е специализирана формула за поддържане на ставите, костите и сухожилията. Препоръчва се при физически активни хора, ...
FiguraFix от HerbaFix е билкова хранителна добавка, създадена за ефективен контрол на теглото и апетита. Формулата комбинира активни съставки, ...
Varixin от Biotica е билкова тинктура, създадена за подкрепа на венозната система и при състояния като разширени вени и хемороиди. Формулата о ...
Multitonic от Biotica е билкова хранителна добавка, създадена за стимулиране на умствената дейност, енергията и концентрацията. Формулата е по ...
Arthroxin от Biotica е натурална тинктура с екстракт от Босвелия (Индийски тамян), предназначена за поддържане на ставите, костите и съединител ...
Laxo Active от Biotica е билкова хранителна добавка, предназначена за подпомагане на храносмилането и редовното изчистване на червата. Подходя ...
PulsFix от HerbaFix е натурална формула, създадена за хора с повишен пулс и кръвно налягане. Комбинацията от растителни екстракти подпомага но ...
WomaFix от HerbaFix е натурална тинктура, предназначена за подкрепа на женската полова система. Подпомага хормоналния баланс и правилното фун ...
CalmoFix от HerbaFix е билкова тинктура за подкрепа на нервната система и справяне със стреса и напрежението. Подходяща при тревожност и наруш ...
Olive Leaves от Biotica е билкова тинктура с чист екстракт от листа на маслина, създадена за подкрепа на сърдечно-съдовата и храносмилателнат ...
Artichoke Tincture от Biotica подпомага храносмилането, пречистването на черния дроб и баланса на холестерола, като същевременно стимулира жлъ ...
Gastroxin от Biotica е билкова тинктура за поддържане здравето на стомашно-чревния тракт. Формулата е създадена за облекчаване на стомашен ...
Зелен чай от Biotica е тинктура с концентриран растителен екстракт, предназначена за активиране на метаболизма и поддържане на здравосло ...
Immuno Kids от Biotica е 100% натурална билкова тинктура, създадена специално за подсилване на имунната система при деца и подкрепа на организма ...
Cat's Claw от Biotica подпомага имунната система, действа пречистващо на клетъчно ниво и подкрепя възстановителните процеси в организма. ...
Mass Core от NUTREND е въглехидратно-протеинова хранителна добавка под формата на прах с вкус на шоколад и какао.Формулата съчетава суроватъчен ...
(5.440 кг./11.982 lbs.)N1 Drink от NUTREND е газирана напитка в готова за консумация форма, без съдържание на захар.Удобната опаковка прави продукта изключително лесе ...
Pump Shot от NUTREND е безкофеинов предтренировъчен продукт в течна форма, предлаган като удобен еднократен шот от 60 мл.Формулата съдържа комби ...
(1.200 кг./2.643 lbs.)NephroFix от HerbaFix е билкова тинктура за подпомагане на бъбреците и поддържане на здравето на пикочните пътища. Свойства и предимств ...
Bioactal от Biotica е натурална тинктура за общо укрепване на организма и подкрепа на имунната система. Свойства и предимства на Bioactal о ...
GlykoFix от HerbaFix е билкова формула за поддържане на нормални нива на кръвната захар и метаболитен баланс. Свойства и предимства на Gl ...
White Yarrow от Biotica е билкова тинктура с екстракт от бял равнец, създадена за подкрепа на женското хормонално здраве и месечен комфорт. &n ...
Milk Thistle от Biotica е тинктура с екстракт от бял трън, създадена за поддържане на нормалната работа на черния дроб и жлъчката. Свойств ...
CuGi от Biotica е натурална формула с куркума и джинджифил, вдъхновена от японски рецепти за подкрепа на имунитета и цялостния тонус. ...
Anemoprotect от Biotica е билкова тинктура, създадена за поддържане на нормални нива на желязо и подкрепа на кръвообразуването. Свойства ...
ThyroEx от Biotica е билкова тинктура, създадена за поддържане на нормалната функция на щитовидната жлеза и хормоналния баланс. Свойст ...
Alco Cleaner от Biotica е тинктура с растителен състав, създадена за подкрепа на хора, които искат да намалят влечението към алкохол и да пречист ...
CarcinoFix от HerbaFix е билкова формула, създадена за подкрепа на организма по време на онкотерапия и при възстановяване след агресивно лечени ...





























