Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Magnesium Bisglycinate Pure 200 mg от Natural Factors подпомага функциите на мускулите и нервната система, като същевременно намалява чувството на умора и по ...
(0.240 кг./0.529 lbs.)Pumpkin Seed Oil 1000 mg от NOW е натурално масло от тиквени семки в лесна за приемане софтгел форма, подходящо за подкрепа на простатата, пикочн ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Mega Men от GNC е цялостна хранителна добавка, формулирана специално за подпомагане на различни аспекти на мъжкото здраве. Тази мощна смес с ...
PepZin GI е комбинация от минерала цинк и амино пептида L-карнозин, който защитава всички области в стомаха. Свойства и характеристики на Zinc ...
Ресвератролът се намира в състава на много плодове, включително малини, грозде, черници, боровинки, къпини и други. Свойства и характер ...
Multivitamin Compressed Caps от Nutrend доставя нужната дневна доза витамини и минерали! Свойства и характеристики на Multivitamin Compressed Caps от Nutrend: Подп ...
Кората от червен бряст е известна с успокоителното си действие върху раздразнената и възпалена лигавица на стомаха. Свойства и характ ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)NOW L-Methionine Представлява незаменима аминокиселина; Подпомага механизмите на детоксикация; Стимулира здравословното състоя ...
Multivitamin for Men from Organic Sources от Biotech USA е комплексна мултивитаминна добавка, създадена специално за нуждите на мъжкия организъм, с органични ...
OLIMP Therm Line Forte / 60 Caps е хранителна добавка, под формата на капсули, която ускорява метаболизма и подпомага бързото сваляне на излишните ...
Creatine Monohydrate Gummies 80 Gummies от Applied Nutrition е хранителна добавка с креатин под формата на желирани таблетки, създадена за удобен ежедневен прие ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Лизинът е аминокиселина (изграждащ блок на протеина). Свойства и характеристики на L-Lysine от Now: Cтимyлиpa здpaвeтo нa имyннaтa cиcтeмa He ...
NOW Flax Oil 1000mg. / 100 Softgels Flax Oil Organic е натурален продукт с масло от ленено семе, който осигурява на тялото незаменимите Омега-3 и Омега- ...
(0.100 кг./ lbs.)Описание: Коензим Q10 представлява витаминоподобна субстанция, която е от изключителна значимост за човешкото тяло. Той контролира проц ...
DONG QUAI ROOT подобрява периферното кръвообращение, разширява кръвоносните съдове, намалява вискозитета на кръвта и риска от тромбообразува ...
Калият е минерал, който е решаващ за живота. Свойства и характеристики на Potassium Gluconate от GNC: Дава енергия и издръжливост Изгл ...
OLIMP Guaranax е хранителна добавката с екстракт от тропическия плод гуарана, който стимулира умствената дейност и повишава издръжливостт ...
DANDELION Root имуностимулатор,при стомашно-чревни, чернодробни и жлъчни проблеми, пикочогонно. Свойства и характеристики на Dandelion Root ...
Коренът от Женско биле (или Сладък корен - Glycyrrhiza glabra) е популярна билка, намираща приложение по цял свят. Свойства и характеристики н ...
(0.045 кг./0.099 lbs.)Inositol от Jarrow Formulas доставя висококачествен инозитол, с най-висока биодостъпност, който подобрява здравето на черния дроб. Ефекти и преди ...
Vitamin B Complex от Biotica е формула с осем жизненоважни витамина от група В, които подпомагат ключови функции в тялото – от енергийния метабо ...
Black Line Yeep Pump No Caff от Amix е революционен супер концентриран предтренировъчен продукт, който не съдържа кофеин и е предназначен за най-в ...
(0.012 кг./0.026 lbs.)NAD+ Nicotinamide Adenine Dinucleotide от DOUBLE WOOD е революционна хранителна добавка, която ще ви помогне да се почувствате по-млади, по-енергични и по-здр ...
Black Maca Complex от Nutravita е първокласна хранителна добавка, която съдържа висококачествен екстракт от черна мака. Черната мака (перуански жен ...
EAA Pro Instant от SFD е хранителна добавка с превъзходно качество, предназначена да осигури на тялото незаменими аминокиселини (EAA), които са о ...
(0.375 кг./0.826 lbs.)PepZin GI е комплекс от минералните цинк и л-карнозин, комбинирани, за да осигурят уникални ползи. Свойства и характеристики на Zinc-L-Carnosine Compl ...
Маслото от крил е богато на фосфолипиди, ейкозапентаенова киселина, докозахексаенова киселина, както и на необикновен флавоноид, който ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Battery ZMA e нaпълнo ecтecтвeнa xpaнитeлнa дoбaвĸa, пaтeнтoвaнa ĸoмбинaция oт мaгнeзий, цинĸ и витaмин B6 пoд фopмaтa нa ĸoмпaĸтни ĸaпcyли, ĸoятo yĸpeпвa мycĸyлнaтa тъĸ ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Alive Women's 50+ Gummy Vitamins от NATURES WAY е формула от мултивитамини, специално създадена за нуждите на всяка жена на възраст от 50 години! Свой ...
Turkey Tail от NOW е висококачествена добавка с органичен екстракт от гъбата Trametes versicolor, известна още като "пуешка опашка", която се изпо ...
Mega-DHA Fish Oil подпомага зрителната и мозъчната функция и сърдечно-съдовата с-ма. Свойства и характеристики на EfaGold Mega-DHA от Natures Way: ...
NOW L-Tyrosine - незаменима аминокиселина с фармацевтичен клас. Тирозинът е една от 9-те незаменими аминокиселини в човешкото тяло и набавяне ...
ALLNUTRITION ZMA + B6 20 Effervescent Tabs Най-новата и мощна формула на ZMAX от ALLNUTRITION създадена специално за подкрепа на мъжкото здраве, енергия, ...
Myprotein Zinc & Magnesium – висококачествена хранителна добавка, със съдържание на цинк и магнезий, основни минерали с широк спектър от функ ...
Удобнии лесни за употреба софтгел капсули витамин D3замощна антиоксидация на организма и увоимост на калция от VPLAB Пре ...
Collagen Pro от Allnutrition е хранителна добавка, съдържаща хидролизиран колаген, екстракт от тамян Boswellia serrata, хиалуронова киселина, хондроитин ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Новиятизцяло растителен Вераган протеин от BIOTECH USA е създаден за всеки тип диета с цел по-бързо и лесно усвояване от организма. Пр ...
(0.025 кг./0.055 lbs.)Vitamin B3 от Natural Factors е продукт, който съдържа есенциален за здравето витамин В3. Свойства и характеристики на Vitamin B3 от Natural Factors: Помаг ...
AMIX GlycoDex PURE съдържа високо разклонен цикличен декстрин – клъстър декстрин. Свойства и характеристики на AMIX GlycoDex PURE: Подпомага м ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)




























