Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Coral Calcium 1000 mg от NOW е естествен източник на калций от фосилизирани корали, който подпомага здравето на костите, зъбите и мускулите. ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)ALLNUTRITION Omega 3 K2 D3 30 Caps Omega-3 + K2 D3 добити по 100% натурален път за грижа на сърдечно-съдовата система,ставите, зъбите и костите от ALLNUTR ...
Натурален продукт за поддържане на енергийния метаболизъм, нервната система и сърдечната дейност. Свойства и характеристики на Vitamin B12 ...
Описание: Коензим Q10 представлява витаминоподобна субстанция, която е от изключителна значимост за човешкото тяло. Той контролира проц ...
Maca 500 mg от NOW е добавка с екстракт от корен на мака, създадена за повишаване на енергията, издръжливостта и хормоналния баланс. Св ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Radical Whey от Scitec е висококачествен суроватъчен протеин с богат аминокиселинен профил, създаден за подпомагане на мускулния растеж и възс ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Psyllium Husk Powder от NOW е фин прах от люспи на псилиум – натурален източник на разтворими и неразтворими фибри, който подпомага нормалното ...
(0.680 кг./1.498 lbs.)AMIX Gold Gaba / 90 Caps е хранителна добавка, съдържаща висококачествена GABA,която повишава силата и издръжливостта по време на тренировка. ...
Витамин В3, известен също като ниацин, е изключително важно хранително вещество, особено за прeвръщането нахранатав енергия. Свойства и ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Комплексна формула от Webber Naturals, която съчетава свойствата на витамин К2 и витамин D3. Свойства и характеристики на Vitamins K2 + D3 от Webber Naturals: ...
Black Line Creatine Creapure Powder от Amix е прахообразна форма на креатин монохидрат Creapure®, създадена за допълване на хранителния режим при силови и ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Duro Aphrodisiac Potentiator Gel от Duro е 100% натурален сексуален стимулант под формата на билкова паста, предназначен за повишаване на либидото, въз ...
(0.015 кг./0.033 lbs.)Ashwagandha Sport +от SFD – е хранителна добавка на основата на екстракт от ашваганда, съдържаща 10 mg витанолиди, обогатена с витаминен ком ...
NOW L-Ornithine Aминокиселина, подпомагаща доброто здравословно състояние; Стимулира здравословния метаболизъм на протеина; Гарант ...
(0.060 кг./ lbs.)NOW Chlorophyll Зелена суперхрана; Съдържа пудра от люцерна; Гарантирано качество съгласно GMP (сертификат за добри производствени пр ...
Механизмът, по който действа, се състои в рязко ускоряване на метаболизма, при което енергията от вътрешните органи се насочва към нервн ...
Fully Active Folate на DOCTOR’S BEST e хранителна добавка с висококачествена формула, която има множество ползи за общото здравословно състоян ...
Калцият е най-широко разпространеният минерал в човешкото тяло и е жизненоважен за правилното функциониране на тялото. Свойства и хар ...
NOW Cranberry Concentrate За подпомагане функцията на пикочните пътища; Изчиства вредните частици от тялото ви; Качество утвърдено от ...
NOW Bone Strenght MHCA за здравина на костите и зъбите; Съдържа витамини и минерали за цялостна подкрепа; Хранителна добавка; Микр ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)Glutamine от PVL доставя клинично чист глутамин, с най-висока биологична стойност. Ефекти и предимства на Glutamine от PVL Подобрява мускулно ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)PowerGel Shots от PowerBar са вкусни и ефективни въглехидратни дражета. Ако търсите лесен и удобен за употреба продукт, който да използ ...
Chela MZB Sport Formula от OLIMP е изключително важен за правилното възстановяване и всички жизненоважни физически функции на тялото &nb ...
Подпомага поддържането на нормално здравословно състояние и функция на целия ораганизъм. Свойства и характеристики на Collagen Types 1 & ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Mega Sport от SWEDISH NUTRA съдържа комплексна формула с активни съставки, които укрепват общото здравословно състояние на всеки активно спортува ...
Магнезият и калцият са 2 от най-значимите минерали за човешкия организъм. Свойства и характеристики на Magnesium & Calcium 2:1 от Now: Регул ...
NOW Cat's Claw Extract / 120 Vcaps са мощен антиоксидант с противовъзпалително действие, за да сте на макс. Функции и характеристики: По ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Представяме ви MagneChel / Magnesium Bisglycinate Chelate от Amix – Вашата вкусна хранителна добавка със 100% съдържание на лесно усвоимата форма на м ...
(0.140 кг./0.308 lbs.)Critical Plant Protein от Applied Nutrition е създаден със специално подбрани растителни протеини като грах, коноп и кафяв ориз, които са богати на аминок ...
(1.800 кг./3.965 lbs.)Л-карнитинът е естествен източник на енергия, намаляващ мазнините и предлагащ активна профилактика на здравето. Свойства и характерис ...
NOW Niacinamide Повишава тонуса; Витамин В-3; Гарантирано качество по GMP стандарт; Хранителна добавка. Начин на употреба: Като ...
Л-карнитинът е естествен източник на енергия, намаляващ мазнините и предлагащ активна профилактика на здравето. Свойства и характерис ...
NOW Selenium 200mcg / 180 Caps има много ползи върху здравето - най-вече е отлично средство за превенция при проблеми с репродуктивните функции, ка ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Когато се приема правилно, л-карнитинът може да повиши енергийните нива и възможностите ти. Свойства и характеристики на L-Carnitine 3000 Extreme ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Здравето на очите е толкова деликатно. А от него зависи едва ли не целият ни живот. Свойства и характеристики на Synergistic Eye Health Lutein & Zeaxant ...
NOW Gymnema Sylvestre Поддържа глюкозния метаболизъм; Стандартизирана дозировка - мин. 25% гимнемна киселина; Гарантиран GMP (Good Manufacturing Prac ...
WEBBER NATURALS Turmeric Curcumin with Black Pepper 60 Vcaps Формулата на WEBBER NATURALS с висока концентрация на екстракт от куркума и черен пипер за укрепване н ...
DOUBLE WOOD Tribulus Extract / 210 Caps e нaпълнo нaтypaлнa xpaнитeлнa дoбaвĸa пoд фopмaтa нa капсули, ĸoятo пoдoбpявa xopмoнaлния бaлaнc пpи мъжeтe, cтимyлиpa изгpaждaнeтo нa чиcт ...
Anabolic On Stage Pump Shot от KEVIN LEVRONE е течна предтренировъчна формула без стимуланти, поднесена в удобна за прием шот опаковка от 60 ml. Продуктът е п ...
Citrulyn Powder от Amix е хранителна добавка с чист L-цитрулин малат в съотношение 2:1, предназначена за спортуващи хора, които търсят по-добро кръ ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)




























